masakra

Masakra ta walka %-) Diego dominacja od początku do końca a Bryan nie mam pojecia jakim cudem on był przytomny

ano dzieciak a MaTEO dla mu glownego moda, masakra

Held Zuo, jeszcze tylko musi dalej katować zapasy i dorzucić więcej zniszczenia z góry. %-) Shlemenko masakra, tyle owalk na liczniku, a ostatnio ośmieszony właściwie w podstawach BJJ/poddań... Szkoda, bo Go lubię.

Ja bylam dzis w szoku jak dodalam do salatki sos Cesar dressing ... masakra po prostu, zjadlam Bo zdazylam dodac do salaty i wymieszac ale juz kupilam jogurt naturalny I bede kombinowac na jego bazie. Nie probowalam sama robic majonezu ale kto Wie, pierwsze koty za ploty;)

[...] ja nie widze sensu wydawania setek zlotych na stacka przedtreningowego i kreatynowgo, mozna uzyskac ten sam efekt po nizszej cenie. A storm i shock faktycznie kiedys byla to masakra, ale odkad weszly nowe formuly to juz nie jest ta sama moc. @edit Widze ze Odin mnie uprzedzil, wiec sorki ze powielilem jego wypowiedz. Zmieniony przez - Sepon w [...]

[...] / 12x14 / 12x14 6. Dipsy 12 / 12 / 15 7a. Prostowanie na wyciągu nachwyt 12x21 / 12x24 / 12x24 7b. Prostowanie na wyciągu podchwyt 12x17 / 12x17 / 12x17 Sam trening masakra, strasznie gorąco i mimo działającej klimy pot lał się strumieniami. Do tego przed treningiem zapodałem sobie Iron Pump i po 3 ćwiczeniach na barki miałem tak je [...]

ja bym sie nie doszukiwał przyczyny wtym co sie zjadło przed snem,lecz w przyzwyczajeniu.miałem ten sam problem,zanim zacząłem poważnie interesować sie tym sportem.po pobudce musiałem odczekać 1,5 donawet 2 h zanim zrobiłem sie głodny.poprostu na początku wpychałem na chama regularnie o gdzinie 7:30 żarcie,i po miesiącu jak wstałem to po 0-5 [...]

odstaw jet-fuela, ja mialem tak samo, myslalem ze "zejde" po tym. Solidne ******lniecie cisnienia na banie, chodzilem roztrzesiony, serce kolatalo, ogolnie masakra. pozdr

[...] nie mają sensu, bo jak zaczną ich używać, to wyobraźcie jak będą się kasować, jak długie będą kontuzje po walkach, teraz już jest ich plaga, a w takim układzie to by była masakra, a już nie wspomnę o szybkich końcach karier. Jakoś kiedyś nie było wcale tak wielu kontuzji. Zresztą, jeśli miałbym wybierać to wolałbym oglądać gale trochę rzadziej [...]

przy tych cieżarach dla mnie to każde 2,5kg więcej to jest masakra

Uff, masakra :D przeraził mnie ten tłoczek

Uff, masakra :D przeraził mnie ten tłoczek Ten tłoczek to akurat prawidłowy zabieg , bombelki powietrza powinny być

Masakra, daruj sobie tego typu plany, A6W także, jak masz w tym FBW cwiczenia wielostawowe to dodaj plank i side plank po 2 serie po 30-60 sekund na koniec treningu 2-3x w tygodniu.

eeee boshh....ja nie wiem skad takie teorie masakra :D

[...] co może zdziałać ciężki trening i samozaparcie ,mi chodziło bardziej o to ,że powinien unikać klinczu z Cormierem a po knockdownie sam się wepchał w nie swoją grę. No zobaczymy ,Cormier ma strasznie mocną szczenę , czysty high kick od Rumbla i taki Overhand jaki dostał no masakra ,że to przetrwał. dlatego jedyna opcja to wygrać z nim decyzję.

Zimerek - fakt , masakra przy tym upale ..ale jest plus , mniej rozgrzewki przed rozciaganiem na rozgrzanie ciala potrzebuje :D Dzien 7 16.07.2007 Zwiekszylem ilosc pompek i brzuszkow do 60.Roznica juz jest ;) Poranny bieg Dystans : 4400 m w tym ostatnie 50 m sprint czas przy 2200m : 9:45 , przy 4400m : 20:30 , tym razem szybsze [...]

masakra

Ktoś oglądał dzisiejszy finał? Po prostu masakra!

[...] Wyciskanie sztangielek dodalem tylko 0,5kg, bo myslalem, ze i tak nie dam rady, a tu zaskoczenie, bo poszlo latwiej niz tydzien temu. Wioslowanie prawa reka calkiem niezle, lewa duzo gorzej. Wycisk na barki bardzo ciezko. Zmienilem troche wersje. Superseria na ramiona ciezko, uginanie jeszcze przyzwoicie, ale francuz to masakra. Ledwo zrobione.

masakra jestes niezniszczalny to ja opowiem akcje kolegi jedzie autem ok 130km wyprzedza po takich wioskach ( )nei wiem jak dokladnie to sie stalo ale mial dachowanie i przyrżnoł w jakis słup tak ze auto calkowicie skasowane było, koleś wyszedł z auta bagarznikiem . Potem przyjezdza policja i policjant się pyta : Ile trupów ? A on sobie stoji [...]