ja bije bolda 400 week, teraz zwiekszam na 500 takze dawki niewielke a apetyt masakra, wydolnosc tez i wytrzymalosc, nie wspomnoe o wyzylowaniu ale troche drogo jak na takie ceny, ja mam typa w uk i ma sporo taniej
[...] jest rewelacja, kanon dla każdego fana prawdziwej kulturystyki widzałem w środe fragmenty filmu z ronim, więcej nie chce oglądac tego cholera wie kim jest ten człowiek. masakra. kiedys w gdyni mozna było kupic film na widio o wyborech mr olimpia '94 przeplatane wywiadami z arnoldem. fajna sprawa. Siła Sugestii -- Sugestia Siły [...]
[...] kaptury, z 6 albo 8 serii... niekiedy zmieniam cwiczenia, jak potrzebuje odmiany, czuje i to robie...naprawde z zadna grupa miesni nie mam problemu, ale te lydki to jest masakra...uda jeszcze jakos ujda w tloku ale lydki jak baba...moja laska jakby pare kilo przytyla to by takie miala, bo kobiety z reguly maja duze lydki... bede probowal [...]
[...] bo do zeszłego tygodnia jadłam ale mała non stop miała wodniste kupki przestałam jeść ona przestała płakać i mieć gazy czyli coś było na rzeczy Próbowałam dziś zrobić nożyce i masakra !!!!!! nie mogłam podnieść nóg z ziemi jak ja mam robić brzuchy z takimi mięśniami?? od jutra zaczynam konkretnie się wziąć za siebie bo mam wrażenie żę tyję :/
No to zaczynam walkę o moja sylwetkę po porodowa :) aktualne wymiary sa takie: waga: 64 kg :/ udo : 58 biodra : 98 brzuch pępek: 93 :/ brzuch w najszerszym miejscu 95 :/ No masakra Jesli chodzi o sprzęt do ćwiczeń to w domu posiadam : -różowe sztangielki 1,5 kg - łamana sztangę chyba 3 a może 2 kg - talerze 2x 5 kg -obciążniki na nogi -muszę [...]
Masakra gosc mowi ze ona ma umiesnione nogi a nei chce takich miec a wy jej dajecie rady zeby wspiecia robila to forum schodzi na psy naprawde kazdy pisze co popadnie byle by cos napisac
Krotko mowiac,efekty super,samopoczucie masakra,dlatego ja przechodze teraz na modne ostatnio polaczenia ECA + guggle + tight san,w suplach mi polecili,jestem juz tydzien na tym i to naprawde dziala.Przemiana materii wyraznie przyspieszona,temperatura ciala jak na Clenie,a samopoczucie duzo lepsze niz na Clenie,nawet bym powiedzial za***iste. [...]
[...] poczatku wolalbym opanowac jedna. Gdy zacząłem uczęszczać na zajęcia bokserskie kazali wybrać jedną pozycję. Teraz po latach próbuję męczyć drugą i powiem ci że to normalnie masakra. W odwrotnej to nawet unik automatycznie idzie w złą stronę. Na swoim przykładzie powiem, że uczenie się jednej pozycji to nie był dobry pomysł. A co do Kickboxingu, [...]
podoba mi sie taka rozpiska i mam nadzieje ze nastkowi nie wsadzą Quintona bo byłaby masakra no no bedzie rewanżyk hehe wand do boju nie przypuszczałem ze tak szybko Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2005-09-06 15:03:17
[...] naturalna... zaspa zamarzla na sloncu i zrobil sie najazd.. za 3 skokiem wskoczylem prosto na oddzial ze wstrzasem muzgu;) 2 miesiace siedzenia w domu:( zero sportu i tv... masakra... przy wybiciu okazalo sie, ze skocznia nie jest do konca zamarznieta i wybilem sie jedna noga... koledzy mowia, ze lecialem nad bandami i na odleglosc ok 6,5 [...]
Kcal myślę za mało o wiele jak na tą aktywność, białka za dużo daj do 110g. Daj więcej tłuszczy znacznie więcej, u facetów to morderstwo a u kobiet-masakra. Dieta jest okej tylko wywal wafle na noc i jogurt.Dieta jest bez tłuszczy, do poprawyu
Wiec tak, dzwoniłem do kliniki. Czas oczekiwania na Test, estradiol, prolaktyne to 5 dni roboczych. I tylko w środę pobierają krew fo badań. To wychodzi ze za 2 tygodnie dopiero cos będę wiedział. Masakra. Jak do tego czasu brać ten testosteron? 350 co 3 dni jak ostatnio czy zmniejszyć dawkę i dac co 4/5 dni? Jakos musze wegetować do czasu [...]