masakra

nawet nie gadaj sie czuje jakbym dopiero wrócił z roboty bo ok 6 poszedłem spac przebudziłem sie ok 11 dalej drzemałem do 12.30 a tu zaraz trza sie zbierac do pracy znowu masakra

jak robie bicka sztanga to na barach taka masakra ze szok jakby miały wyskoczyc xD

Gdzie tam do konca roboty xD nie lubie tak po 1 zmianie nasilke chodzic... bo kurde wroce zanim.zrobie kure i wgl masakra

Ale sie nie wyspalem masakra... non stop wiercenie z bokue na bokpewno... przez te.nocko.yebane spalem z 3 godziny taka drzemka a nie sen

Kuzwa o 6 rano sie obudziłem xD chciaałem po sniadaniu isc na gym ale pacze dopiero od 9 otwarte masakra xD

Pofer masakra na tym worku jak kaleka i 10min skonalem xD

Ale obijanie masakra

bardzo mi sie podoba jego sylwetka ale az tak dziwnie nienaturalnie to wyglada bo nikt tak nie wyglada co nie chodzi mi o tego typka co ci dąłem linka na siłce szok masakra nie widuje takich ludzi na codzien na zywo robi wrazenie xd Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-08-18 23:07:56

musze czesciej zmieniac cwiczenia tak jak piszesz przedramie tez bym chciał poprawaic bo cienutkie strasznie teraz przeczytałem ze warto nawet wiecej niz 20 powtorzen robic xD robie po 40 masakra jakas :P

Kurfa nie polecam treningu po pizzy bebzon jak u pofera nana.masie a ja w rashguardzie xD boncury co. Sekunde ito.beki a ludzi w hoy i trza powstrzymywac masakra xd

Tez zaraz sie zbierac spac bo dzisiaj spalem w nocy 3 godziny xd Jak mozna wstawac na 1 zmiane masakra jeszcze cztery dni Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-11-07 05:13:56

masakra, skonczy na 1000kcal? %-) pewnie do tego jeszcze codziennie cardio wrzucił od razu

ino brzuch ogromny siara jak choj xD wyebany jestem zmeczony masakra najchetniej bym sie drzemnał ale cza to tyrki sie szykowac xD

Ta DNP :)) Wchodzę teraz do dopingu i widzę że jeden z najlepszych modów nie żyje. Masakra

reinstaluje fife 18 kuzwa pol dnia sie to instaluje 6 płyt 30gb masakra xD

miałem juz fest brzuch masakra jak choj strasznie schudlem ogolnie patyk myslalem ze na barach i lapie nie ma duzo fatu a fest spadło niewmem czy popaliłem miesnia czy tyle fatu siedziało choc pamietma kiedys tez strzasznie chudy byłem tak samo teraz same skóra kosci xD mocno tym zyje to był moj taki plan ta redukcja ktory chcialem zrealizowac [...]

[...] ale kreci mnie to nie powiem ale silka tez jest dla mnie wazna ciezko mi ustalic priorytet co wazniejsze traktuje to na równi xD ogolnie jakbys chcial trenowac wszystko to masakra dobre sa takie trening crosfitowe obwodowe jeszcze cos biegac ale dla amatora na sucho to za duzo ale chciałbym tak trenowac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

u mnie na ulicy za 200 koła jest 49m w budynku co sie buduje xD no ale jeszcze trzeba wyremontowac to zas trzeba wsadzic no masakra okolica tez taka parszywa troche hehe cyganie w okolicy ale u siebie na dzielni ale raczej nie bede tam mieszkal %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-15 16:47:56

u mnie na ulicy za 200 koła jest 49m w budynku co sie buduje xD no ale jeszcze trzeba wyremontowac to zas trzeba wsadzic no masakra okolica tez taka parszywa troche hehe cyganie w okolicy ale u siebie na dzielni ale raczej nie bede tam mieszkal %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-15 16:47:56 Umnie w okolicy 50-53m2 uzywane 10cio letnie [...]

ale zmęczony jestem masakra%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-05 11:47:01