masakra

ja *******e koleś wyglądasz jak by cię z gliny wyrzeżbił,masakra ,czy ty wogóle masz jakiś tłuszcz? dla mnie za***ioza.

Masakra ! Kozacko ! Sog oczywiscie

przyznam, ze zdjecia na tydzien przed zawodami masakra, kosmos, niesamowita estetyka, szerokie bary, duzy wzrost, naprawde musisz robic swietne wrazenie na polmasie

Moja na razie marudzi, ze ciągle chce mi się dymać :-) Regeneracja trwa nie dłużej niż 10 minut. Sperma jak woda po trzecim razie już. Masakra :-) Jednak wyczaiłem co jest nie halo ze mną, cypio na mnie zle działa, na enanie dymam jak dzik :D Od 1 stycznia enan + prop + npp + winko i ubijamy te mięcho :D

w 3 dni przyszło mi 3-4 cm w pasie, jakieś tam kg wpadły i strasznie morda mi spuchła od ilości węgli w 3 dni, że masakra 88-O%-) dzisiaj od rana nic jeszcze nie jadłem bo czuje się jeszcze pełny }:-( już 3 razy w kiblu byłem. retencja juz powoli schodzi, brzuch znów płaski 8-)

[...] x powt.),zeby tak szybko nie nastapila stagnacja w ciaglym dodawaniu ciezaru.to tutaj napotykamy najszybciej mur. wziecie sobie do serca zasady zmiennosci cwiczen,konczy sie bardzo czesto tak,ze pacjent zamienia(w dobrej wierze!) dobre cwiczenie-na gorsze,np.pompki na poreczach,na prostowanie ramienia do tylu ze sztangielka.masakra!

biles ace? e2d juz jest ciezko, a e3d masakra z saidami. no chyba, ze nie ma tam 50mg.

Miał ktoś po mixie z phenoma mega ból? Ja w bark biłem i masakra od soboty do wczoraj ledwo ogarniałem.

"ej no troche bicie sklepikarze maja na suplach... masakra... juz wiem czemu jest tyle sklepow z odzywkami i taka walka o klienta... " Kazik sie obudził Wiecie co, ciekawy wątek ale sądze ze nie powinien mieć miejsca w tym dziale. a wiecie jakie sa marze na ciuchach?I ile np. dealer mozę zejsć z ceny samochodu? itp. ja sie zajmę lepiej [...]

Ja p******e! Ale mi rozj**al Pitbulla. Masakra Lokcie zaj**iste, z dystansu. Poezja

nieraz sie widzi wiesniaka w dresie, zolte wlosy na grzyba z przedzialikiem na srodku +kupa zelu. dla mnie masakra

co prawda to prawda teraz w zarciu masz tyle chemi ze winko to przy tym witaminka. Ogladalem ostatnio program jak z 1kg miesa robia 2 kg masakra)

Prosze o usniech ... ukryta kamera Usmiech masakra

lapcie sogi za foty komu wejdzie kojot masakra Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-06-03 11:18:24

Masakra jaki koles chyba w oko oska mu wpałas

[...] muszę mówic jakbym przywalił w drzewo jakby się to skończyło. Na Cross Triathlonie w Bielawie miałem 20km w terenie na rowerze typowa trasa MTB, 14km podjazdów, 6km w zjazdów po szutrze i górskich nieutwardzonych ścieżakach, jak widziałem jak niektórzy zjeżdżają to masakra... ja na jednym zakręcie się nie wyrobiłem i wjechałem w ścianę piasku...

:O Masakra, za***iscie... to jest to do czego daze :)

Jeśli chodzi o trening... NIe słodząc bo przecież nie o to w tym wszytkim chodzi... Powiem wam że strasznie cdzuje stymulacje po dwóch technikach ćwiczeń: *na 1,5ruchu( dziś bicepsy prawie mi oksplodowały) * 8 ruchów(2sek przerwy)6 ruchów(4sek)4 ruchy(6sek) 2 ruchy A plan wzgladal nastepujaco: BARKI 3x15(na strone) CRAZY DRIVER Z KOLEM OD SZTANGI [...]

Siemanko Oley...no trochę popłyneliśmy:):) Jeszcze raz dziękuję Ci za poświecony mi niedzielny czas. Naprawde strasznie spoko i na luzie mi sie z Toba gadalo... Dziś na treningu zgodnie z naszymi ustaleniami robiłem: CZWOROGLOWE UD: WYPROSTY 3X10 w technice na 1,5 ruchu PRZYSIADY ZE SZTANGĄ 3Xw technice z przerwami WYPYCHANIE NA SUWNICY [...]

[...] jednorącz 3x8-8-8(drop set) wznosy hantlami w uchwycie młotkowym Powiem wam szczerze, że wewnętrzne mięśnie ud po poniedzialkowym trenigu czuje do dziś. Naprawde masakra nie jestem w stanie wykroku nawet zrobic a dzis jest już czwartek!!! Jutro trening plecow i dwójek Dieta dzisiejsza wygladala nastepująco: ŚNIADANIE 100g platkow, [...]