masakra

Trening masakra, dopiero mam siłę coś napisać. Dziś tematem przewodnim były NOGI 12 min bieżnia na rozgrzewkę (interwały) potem poszło: 1. przysiad 3x12 20kg - wiem wiem, mało, ale zaczynałam od 15kg 2. wypady 2x 15 4kg 3. przywodziciel na maszynie 1x12 25kg, 1x10 30kg, 2x8 35kg 4. MC prostych nogach(z obciazeniem) 3x12 25kg/ unoszenie z opadu [...]

Bazylkaspoko, czoko, roko Jestem już po treningu, dziś zajęcia grupowe TBC. Masakra, byłam pierwszy raz, trenerka stała przy mnie i przy przysiadach łapała mnie za kolano Zero oszukiwania. Czuję, że jutro będą mega zakwasy.

[...] z supinacja siedzac 4+4 4x8 - 10 kg 5. rotacja nadgarstka 4x8 - 5,5 kg Nie robilem. 6. nawijanie na sznurek 4xmax Zrobilem dzis na mniejszym ciezarku ale za to dluzej. Pompa masakra. Podsumowanie: waga po treningu 77,9 kg. Z jednej strony fajnie by bylo dojechac do 80 ale z drugiej na krotko zakresowych ciezko o czysta mase wiec nie wiem czy jest [...]

Zaliczyłam dziś pierwszy wiosenny jogging 30 minut bieżni nie ma co porównywać z 30-oma minutami biegu w terenie. MASAKRA

[...] dniach pojawiło mi się coś STRASZNEGO na plecach (w ogóle pierwszy raz coś takiego u siebie widziałam) i została czerwona plamka :/ a na usta to już nie mam sposobu, totalna masakra... (co chwilę mi się ktos pyta czy sobie przemroziłam:/ i jestem z tego powodu nieszczęśliwa..) Ale z drugiej strony - :D mogłabym na siebie patrzeć i patrzeć :P może [...]

[...] bo wiadomo ciezko jest 5miechow bez melanzu narazie jest wszystko wporzadku,powoli do przodu oby tak dalej bylo jedyne co mie denerwuje to strasznie sucha skora, a usta to masakra no ale rano kremem nivea sie posmaruje i caly dzien luzik potem tylko pomatka ochronna na usta i wypas mam pytanie: zamierzam to brac jeszzce przynajmiej przez [...]

ja też mam week z******. Moje łokcie suche strasznie nie wiem czemu aż mi sie rany porobiły od zginania a boli, że masakra. Do tego usta suchutkie non stop z wazeliną chodze. I jeszcze brzuch mnie jakoś boli co za week. Mam nadzieję, ze przejdzie to wszytsko jak najszybciej.

[...] Twarz jest praktycznie niemal idealna. Na te drobne blizny też fluidu używam i wtedy jest git. Coraz bardziej optymizm wzbiera się we mnie. Tylko nadal boli mnie żołądek masakra nigd takiego czegoś nie miałem żadne tabsy nie pomagają heh. A co do tych suchych krostek na dłoniach u mniw się zadomowiły. Zejdą jedne i na ich miejscu drugie [...]

Hej właśnie wróciłem ze spacerku oczywiście słonko przygrzewa masakrycznie. Musiałem okularki założyć to nic że wszyscy sie dziwnie lampili na mnie ale teraz jak siedzę to strasznie twarz mi piecze masakra. Tak więc słońce mój wróg i będe musiał jakoś go unikać.heh Wesolutki i smaczniutkich Świątek wam życzę!

izot Uwierz, nigdy tak nie uważałam ;) dziś się załamałam, czekałam 10min na pełnym słońcu na busa i od razu cała czerwona buzia ;( skończył mi się balsamik do ust, masakra, wargi w nocy krwawiły, jak rano wstałam to też dłonie :/ a to jest martwiące.. Buzia z dnia na dzień coraz ładniejsza. Pozdro

siema!u mnie jakis6 tydzien na izo!z twarza nawet spoko nie wyskakuja tylko czasem ale szybko znikaja!ale z szyja masakra!ostro sypie!zastało mi jakies 5 miechow do konca kuracji!jade teraz na 3x20!kasa leci az szkoda ale opłaci sie!prosba do ludzi ktorzy zakonczyli juz lub koncza kuracje! niech pisza po kilku miechach czy to guwno wraca czy nie!

[...] że mi oczy łzawiły mocno i strasznie przekrwione były chociaż do dzis mam ten sam problem. A najgorzej jak już są światła strasznie rażące. Mi pomagają krople visine ale musze je często wpuszczać. A dziś mi rano krew z nosa leciała nie wiem co jest już miesiąc po kuracji a tu taki zonk. I wogóle jakoś twarz mocniej się przetłuszcza masakra.

[...] z Prychami ;/ Ogólnie mam depreche Bo nie mam Siły przez ten Izotek... smigałem Sobie 100kg Elegancko seryjke ... Ba czysto nie brałem nawet białka No tylko karbo po treningu ... a teraz to masakra moze 80 podniose :/ i Wogóle biceps mi spadł< no załamka > ... A Ty leciałes Na jakiej diecie ?? Standardowa Jak na siłke czy jakieś Cuda ??

[...] teraz mysle)ze moglam caly czas brac po 20 mg ale efetty po 30 mg branai na dobe byly o wiele lepsze ..bo wiaodmo dawka wieksza... annex mnie tez mdli bardzo jak zjem....masakra objawy typowo ciazowe!Nawet jak osatnio zjadlam cos na uczelni i zaczelo mi byc niedobrze to kolezanka zapytala sie cyz przypadkiem nei jestem w ciazy..haha Teraz [...]

u mnie nieco lepiej tzn juz nie szczypie i swędzi tak bardzo (ale wciąż jednak troche) skóra łuszczy sie że szok z głowy mi sie sypie, z twarzy mi si esypie, masakra i tu pytanie: co ile myć głowe? moge co wieczór? moge sie posmarowac kremem nivea w miejscach najbardzije swedzących na twarzy? (juz to zrobiłem - przestało swedziec)

(45 dzien) U mnie masakra !!:/ tzn jakichs wiekszych zmian nie ma, nadal to samo....ale skutki uboczne...:/.....myslałem ze mam juz to za sobą ibedzie coraz lepiej, a tu zonk.....znów strasznie pekają usta, skóra cała biała, sami wiecie jak to wygląda...z tym że doszło straszne pieczenie :/...gdy tylko sie podrapie czy cokolwiek, odrazu czerwone i [...]

Partyzantka kurcze ten puder''ziemia egipt''to naprawde rewelka ale 120 zl to masakra!!!!!!!!kupie sobie ten golden rose bo w ten za 35 zl jakos nie wierze bo niby czemu az taka roznice pewnie ot zwykly puder brazujacy.Sork i ze Cie mecze ale jeszcze jendo pytanko czym go nakladasz gabka czy pedzelkiem?

[...] teraz zorbic bo ma tradzik a on cche sie zenic i biedna martwi sie jak to bedzie...az mi jej bylo zal.Przez 2 lata jak byla z facetem i gdzies wyjzedzali to ona spala nawet z fluidem na twarz a rano wstawala wczesniej zeby poprawic to co wtarla prze noc w poduszke...masakra!!! ale sie rozpisalam...hahaa ale na ten temat moglabym mowic i mowic....

[...] blizna/przebarwienie. wczesniej jak po tetratysalu bylo naprawde spoko i na ryjku max 2 syfki to cala morda w okrutnych i glebokich bliznach. czerwonych i sinych. wogole masakra ochydne. przez 1,5 miecha stosowalem cepan. ale teraz mialem prawie 2 miechy temu pogorszenie i jestem na unidoxie i differin+aknemycin i babeczka powiedziala zebym [...]

[...] wiem czy zrozumieliście ale chciałem tą sytuacja opisac kolejny mój skutek uboczny leku: tkz zawieszki. Inna syt: jestem gdzies w centrum handlowym w krakowie, idzie chyba z 10 kxó, a ja patrze na jednego z nich (miał z 55 w łapie), on patrzy na mnie i nie wiadomo co ****a zrobić masakra a bardzo widać by było troszeczke pudru w sobotnią noc???