masakra

tak jak pisalem treningu dzis niebedzie..dopiero pol godziny temu skonczylismy masakra doslowniejutro sie postaram nadrobic ten dzien

[...] 5.wspiecia na palce jednej nogi z hantlem wdloni-15kg,15kg,15kg 6.brzuszki----- 7.wspiecia na palce z obciazeniem w siadzie-44kg,44kg,44kg 8.unoszenie nog wlezeniu na lawce poziomej-3x15 trewning masakrapompa niemala a tera mam fajne zakwasya dzisiaj robie plecy tez bedzie massacra...niedawno wstalem i robie sobie 1 posilek.wypiska wieczorem

Bo najgorsze to chyba to że cały dzień na swoim zapotrzebowaniu a na koniec dnia jeszcze duża pizza, masakra. No i słodycze o każdej porze dnia, to też zabójstwo.

[...] poprzedniego właściciela. smycz, obroża i kaganiec też nagle znalażły poprzednich. wiec masz 4 sprawy. PITTT, zazdroszczę. ja jakos nie mogę się zmusić do wczesnego wstawania, a przydałoby się. btw: zasnąłem przed 3, budziłem się co godzina, i dopiero skonczyłem śniadanie jesć. masakra. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-04-11 12:01:42

masakra, jeżdża tak barany i potem sa skutki ja ostatnio szedlem na przystanek tramwajowy i patrze a barierki od przystanku rozwalone a na torach auto leży ... drugie auto na skrzyżowaniu z lekko rozwalonym przodem ...

no tłumacz tłumacz ja jestem zainteresowany, wogole i tak schudlem przez chorobe troche ale jaki dzisaj (z osłabienia chyba) mialem wyciek krwi z nosa to masakra, 1,5 h mi leciala a jak wkładałem sobie chusteczki zrolowane do nosa i pozniej chcialem wyjac zeby sprawdzic czy przestala krew leciec , to mi wylatywały z nosa skrzepy krwi długosci 8 [...]

pinec byc może okrojona wersja np bez filmików czy cos albo poprostu jakoś inaczej spakowana nie wiem no a co do kolan to tez jak słysze jak np ktos opowiada jak mu strzykawke wbili w kolano i wode zasysali czy coś tam to masakra....

Masakra.... ludziom odbija po alkoholu i narkotykach strasznie.... A w sylwestra to już wogóle .... dlatego najlepiej spędzać sylwka gdzieś u znajomych, wśród ludzi którym się ufa i których się zna.

KURVAA internet mi ledwo dyszy podobnie jak i Ja sam ! Od piątku mam transfer 5kb/s masakra a powinno być ok 60 kb/s, limitów nie mam żadnych, a dodzwonić do obsługi technicznej się nie można, co za kraj ! Ja muszę zasysać walki szkoleniówki i filmy

PITTT masakra

Dupa zimna... Egzamin z filozofii dupnie, a w piatek logika matematyczna - masakra, a kierunek to w skrocie historia :-/

46/61 DT 1a. wznosy na podłodze 3*20 40kg*20/40kg*17/40kg*15 nie ma to jak polec przy pierwszym ćw @-| brzuch bolał, sztanga sie wbijała... masakra ale tyłek czuje /-)_ 1b. wiosło sztangielką 3*8 16kg/18kg*6/18kg *5 przesadziłam z ciężarem 2a. squat 3*5 32kg/37kg/42kg* 4 2b. sztangielki skos 3*8 8kg/10kg/12kg* 7 w szoku byłam że poszły 12tki [...]

[...] 30kg*8 C1. wypady 3x10-12 hantle 6kg*12/ 7kg*12/ 8kg*10 wypady dalekie, ciężko C2. uginanie nóg leząc 3x10-12 5kg*12/ 10kg*10/ 15kg*5 #-P nie wiem co to za maszyna, ale masakra jakaś, dwójki i pupa paliły i tak się pospinały że do dzisiaj czuje D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 4%-) no to forme pokazałam +25min orbitrek [...]

dzisiaj bicek i tricek pompa masakra dawno takiej nie mialem suple dzialaja :) dietka trzymana tylko czekac na efekty

no i 50kg na przysiad to tez masakra za nogi sie wez

ja leucyne od 2 lat mam na stałe w suplementacji, z tym ze tylko po treningu razem z glutaminą, białkiem i węglami. Teraz mam MC olimpu ale wcześciej czysty proch i była to masakra nawet w połączeniu z carbo.

To kiedy ty zacząłeś stosować geranium. Ile puszek rocznie? Masakra :)

[...] juz sie nawet powoli skrecac ucze na manualu (powtarzam ucze sie skrecac , bo manual mi wychodzi z 5-15 m na plaskim zalezy od sytuacji). A te wszystkie filmy to wogle jest masakra co oni tam robia . W sumie to z tamtad wzialem pomysł zeby wyskakiwac z jednej czesci schodow i ladowac na drugiej (wiecie chyba o co chodzi - takie schodki jedne , [...]

jedzenie z 36 str. masakra ale super wyglada napewno bylo pyszne wlasnie potrzebuje kogos takiego co mi bedzie taki cuda przyzadzal ja ***ie az zglodnialem , ide do kuchnii cos zrobic

[...] foto na rurze, co to everr link podeslal King, rozstepy nie sa obowiazkowe w ciazy, sa takie co je nie maja (ja do takich nalezalam) i takie, ktorych brzuch wyglada jak masakra. No i niestety jest to uwarunkowane genetycznie, byc moze zywienie, szybkosc przybierania na wadze w ciazy. Kremy sa cacy, ale do nawilzania, zaden krem rozstepom nie [...]