Przed Maczetą to musiałbym chyba żeby ogarnać. Zacząłem, ale nie dałem rady na trzeźwo. Powiem krótko - masakra Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-09-28 16:44:37
Ło kurvaa jeszcze mnie trzyma bania po wczorajszym i mnie zarzuca jak psa na lewo i prawo masakra... dobrze, że juz mam weekend chociaż Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-25 13:00:32
GSP juz mnie niczym chyba nie zaskoczy.... Boks trenuje z freddim roachem zapasy z drużyną olimpijską a BJJ z ROGEREM GRACIE! WTF czy można dobrać lepszy skład do campu?! Chyba tylko ernesto hoosta żeby troche kicka potrenować xD Masakra WAR GSP
4 Sierpień - wolne Uwagi: Miałem zrobić mocny trening cały dzień 35stopni w cieniu, a jak miałem iść o 19 to przyszła burza...masakra 5 Sierpień - 3km - 8km ciągu (3:58'/km) t śr / 175 - 1km
oma krolem jest i byla z tego co pmietam moc kooorwa byla straszna masakra stawy mi rozwalalo ale to bylo 5 lat temu teraz nie wiem o c o biega z tym wszystko jakies slabe albo mlodzierz mocniejsza i bardziej odporna
wkoorwiony jestem !! bym ich pozabijal w robocie na koniec zmiany ale opanowalem sie !! masakra ale mam pompe, zyla z czola nie zniknela od 2 h.... ladne powitanie: hej zabijaka i czesc zyeby
[...] w suplementach. Same szczyle co myślą, że jak zjadły troche krety to ekspertami są. A zobaczcie sobir testy supli, albo tych co się do testów sponsorowanych zgłaszają. Kurva masakra, samo gimnazjum. Cwiczą po pół roku, a się do testu zgłaszają, w którym mają towar za darmo i muszą go jak najlepiej wykorzystac. Poziom z tych działów, do których [...]
zabijaka dobrze mowisz czasami po wioskach w oborach sie ukrywają takie śliczności ze masakra zara wzuce jakiś przykład z nk odemnie z okolicy http://nasza-klasa.pl/profile/6682083/gallery/77 taki sobie przykład ale zawse coś ;] Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2009-04-30 15:35:11
[...] plus wakacje waga rano na czczo pokazała jakieś 6kg up. Dziś jeszcze bez treningu, chyba że wieczorem, bo niedoyebany chodzę po domu, powrót do Polski zajął prawie 16h, masakra... Z jednej strony fajnie było, miło było na chwilę wyłączyć w sobie syndrom grubasa, nie liczyć żarcia, popić ichniejszych trunków, a trochę tego poszło jak hamulce [...]
[...] ?? będę od środy kilka dni w Zakopcu i pasuje trochę po przerzucać żelaza. Jest tam gdzie porządnie poćwiczyć ?? dobrze wyposażona pakernia? najlepiej na bena ?? Z dziś masakra 4-rek i 2-jek. od początku poszły już 5cm trening wygląda tak: w szatni 12iu, 100g carbo 20g bcaa i jazda na trening 2-ki uginanie stojąc jedną nogą powt w seriach [...]
[...] a nie pojemność. Ona pręży swoim. Nagle mówi że jest tak podane dawkowanie i zaczęła liczyć wyszło jej 6655 iu :) to mówię że nawet lepiej że mogę wziąść 7 paczek. Potem mówi że nie ma numeru pesel, to pokazuje palcem ze jest, to znowu mówi że igieł nie ma, to muwie że mam swoje :) zrezygnował przyniosła 3 paczki i igły się znalazły :) masakra
Ja zawsze bromo po cyklu jem, ale wiadomo samopoczucie masakra, teraz polece cabaster i aromasin zamiast ari. Zobaczę jak po tych 6-8tyg na trenie będę sie czuł i pezedewszystkim wyglądał. Moze oleje npp i polece podklad na trenie i masterce...
[...] robi. Drugi raz dlatego że nie miałem siana na więcej żarcia a powiedziałem ze wystartuje. A że z mordy sracza nie robię potraktowalem to jako wyzwanie. Sama dieta to masakra jesz, śpisz, jesz, cwiczysz śpisz itd. Zombi Mode on. Głodu jako takiego nie czułem ale byłem mega zmęczony. Co do aromasinu, dawać 2x dziennie cwiare zamiast raz [...]
[...] jest skuteczniejsza, szybszy lepszy efekt przec co na deficycie jest sie krocej? dzieki za odpowiedz. gardenia-- ja obecnie mam ok 40g fatu i reszta samo bialko ~~1100kcal. masakra jednym slowem jesli chodzi o samopoczucie. wczoraj podbilem odrobine bialka ok 20g (nieswiadomie) i 50g fatu wskoczylo jakos ~1300-1400kcal troche soli morskiej i [...]
[...] dla kogoś kto ma poukładane życie i może jeść kiedy chce itp. każda działa, musisz obrać włsną drogę gardenia-- ja obecnie mam ok 40g fatu i reszta samo bialko ~~1100kcal. masakra jednym slowem jesli chodzi o samopoczucie. wczoraj podbilem odrobine bialka ok 20g (nieswiadomie) i 50g fatu wskoczylo jakos ~1300-1400kcal troche soli morskiej i [...]
Nie znalazłem bezpośredniego kalkulatora liczącego prędkość na tempo, ale po kombinacji wyszło, że Gwid biegnie interwały w tempie 3:38 a Xzaar 2:36. Masakra... :) tak tylko ja nie mam 15 sec tylko lecę 60 sec z tą prędkością;-) i tak 5-6 razy w 30 min.