masakra

aldo brak spojrzenia nawet przed walka caly czas ziemia masakra ;/

ja juz slodkiego nie jadlem 2 tygodnie nic kvrwa, ani ciastka masakra dla mnie ale pawel foty wrzuca, kvrwa kaloryfer widac a ja ?

Dzisiaj i pewnie do konca tygodnia bez treningu ... Jakaś grypa sie do mnie dobiera. Totalna masakra nie dośc ze gardło boli, głowa łamie w kościach to jeszcze te zakwasy na nogach tricach i barkach .. Ledwo sie ruszam nie polecam nikomu takiego stanu ;]

Dzisiejszy trening (wtorek): 12/12/12 lunges (6 na nogę) 12/12/12 squats 12/12/10 pistol squad (6 na nogę) 12/12/12 jump squat 12/12/12 calf raises (10 na nogę) 40/35/30 squats Najbardziej męczący i wyciskający pot ze wszystkich treningów jakie wykonuje. Zawsze tak miałem z nogami. MASAKRA Ale ogólnie jestem zadowolony :) Po schodach [...]

Środa 17.02.2016 Technika + Sylwetki czas trwania (ok 40 min) FULL BODY WORKOUT, SERIE ŁĄCZONE (ok 45 min) 1.Podciąganie nachwytem wąsko ..................... 11/11/10/10 Dipy na 2 krzesłach + 12,5kg .............................. 12/12/12/12 2.Przysiady na jednej nodze "pistolety" .......................... 11/10/-/111 Pompki "diamentowe" nogi [...]

QUEBLO - pewnie tak, ale znając życie parę treningów i wszystko wróci do normy :) A tak po za tym to złapałem jakiegoś wirusa i w tym tygodniu nie trenuje ( trening tylko w poniedziałek ) . Wtorek gorączka ponad 39 stopni, środa stan podgorączkowy około 37 stopni i co zjem wypije to latam na kibel ... @-| przykuty do łóżka MASAKRA ... A tak [...]

Ale smap zapiernicza szybko masakra

Masakra

AJ ależ mnie łeb napie...ala masakra

w pracy jest masakra jak mam dźwigać pompę 150kg na paleciaka (niema to jak naprawa maszyn górniczych) chyba kupie glutaminę bo jakoś ostatnio często chwytam choróbstwa OLIMP MC Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-12-07 11:50:14

[...] się to jest najgorsze gdy ktos odchodzi samemu tez zapewne jest inaczej Sie wczoraj na.je.bałem a nie pijełem od wakacji a wakacje i to taz ze 3 razy piłem po 4 piwka masakra Na żywo wogóle nie rozmawiam z nikim i dlaczego niby zwierzęta nie maja duszy to po co Bóg je stworzył i teraz czy jest Bóg , zebiera nam najbliższych wtedy keidy [...]

w planach po nowym roku mam zamiar sprawdzic te niby za***iste syntraxa matrixy cookies cream moze cos z pvl'a lub kaizena albo mrm metabolic whey ale do sniadan i tak kupie sciteca wpc szczegolnie ze linia professional ma tak wypasione smaki ,ze to jest masakra

Wróciłem jeaaa Ale osnito mam strasznie cały czas mam muła i spać mi sie chce przez całe dnie na maxa tak jakby mi starzy dawali środów uskopajajacych na załamnie eheheh masakra Albo po tym Chela MZB spi sie glebiej na maxa (moje odczucia) ale wstać i żyć jest też o wiele trudniej Aderos dzieki ehhe , jutro musze pojechac sie obciac na solo i [...]

[...] a królik nie wiem żyje albo sie spytam Go na GG ...... Rozmowa GG: JaBi (22:47) kjoza co z twoim królkiem JaBi (22:47) na hacie co miales JaBi (22:48) ? KoZA (22:51) nie ma go JaBi (22:51) a co sie stalo KoZA (22:51) wyzionął ducha JaBi (22:51) acha KoZA (22:52) dawno temu ahhaha masakra Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-12 22:55:31

Ja pierr. musze ojcu naprawić kompa masakra

wlasnie ostatnio czytalem co je karp. masakra. karp je trujacy. arsen kadm i **** wie co tam jeszcze. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-14 21:21:51

masakra i przy tej wadze do tego

Albo jak mu sie śniła HEHEH ale pałe miała ja pier.... masakra jak traba małego słonia

Ta Wytrzyma spokojne . A ile opakowan Massacry kupujesz ? A po co ta taruna i BCAA to jeszce przejdzie i carbo 5 kg masakra chyba na rok ci to starczy Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-20 12:46:26

Dzieki Siodema Ale sie zdrzemnkimnołem masakra wstalem i nie widzialem co sie dzieje heh