masakra

Przecież ani to dziewczyny znaleźć ani nic.. masakra jakaś. Nie da rady kupić jakiegoś hormonu na lewo czy coś takiego? PS Jacy kulturysci maja 165cm?

Przecież ani to dziewczyny znaleźć ani nic.. masakra jakaś. Nie da rady kupić jakiegoś hormonu na lewo czy coś takiego? PS Jacy kulturysci maja 165cm?Oj dziecko dziecko . dorośniesz to zrozumiesz co to sa problemy .:) .. mam 163 cm wzrostu . aktualnie 35 lat - zone i dziecko i jakoś żyje i jestem szczesliwy . U kobiet miałem takie branie że [...]

o kurde, sog masakra

Marek, litosci... wydlubales juz tyle starych tematow, ze masakra, wez dziabnij moze jakis swoj zbiorczy zeby nie grzebac w niemal 10letnich tematach

ja bym dal b 2,5g w 3 g t reszta az tyle ww nie trzeba jesc aby lapac mase wazne abys byl na plus z kaloriami, jak dla mnie powyzej 3g ww jest chore, szkoda trzustki? jak widze jak nie ktorzy jedza po 5-6g ww masakra

Po treningu i pierwszym posiłku ! Zabieram się do pisania dziennika ! MASAKRA :)) :D

[...] stawy sie sypia to jest wydaje mi sie normalne zawsze cos co wykonujemy powoduje negatywny wplyw na cos innego. Np jak sie trenuje break danca to tak kregoslup sie sypie ze masakra nie odrazu ale zawsze jakis uszczerbek na zdrowiu bedziesz mial i nie tylko kregi. To cie nie zabije to Cie wzmocni :) To jest tak od czegos trzeba umrzec hihihihi

[...] rade więcej no ale nei moge , jak sobie poćwicyzłem plecy i next day bicek było fajnie duzo lepiej mi sie ćwiczyło i w końcu nei wiem po 4 tygodniach bicek sie prawie nie ruszył z miejsca i nei wiem robić go dzień po czy zostawić w dniu plecków ps dietka zbilansowana ładnie reszta idzie ale bicek w porównaniu do rozwoju tricka to masakra hrhrh

hmm moze zbyt szybko mysle o rzezbie a takowej pewnie nie osiagne bo nie mam zbyt wystarczajacej masy krece i krece w tych postach ale no przydaloy sie zlapac troche masy nie lapiac zbytnio tluszczu :P bo u mnie to nei problem mam slaba przemiane i jak zjem troche wegli to masakra :D

Plan masakra. Bierz etap 3 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

[...] no własnie nie wiem jak to jest, ze jakos zazwyczaj czuje sie najwyższy.. jak sobie dzis zaznaczyłem ołówkiem na futrynie ile mam wzrostu i spojrzałem z boku to masakra normalnie, kolos. i często slysze "jaki ty wielki jestes" w sensie wysoki, bo z waga to u mnie krucho hehe chociaz mam kumpla który jest jeszcze wyższy ode [...]

okej wbije w inne miejsce uda .. a moze to byc kosc ? wystraszylem sie ze masakra. a jak wbije w bark ? potem ponoc strasznie boli. a moze to był mięsien

ja miałem tylko jeden cykla na enanie tj 15 shotów enana i 100 mietki co prawda to był mój pierwszy cykl ale była masakra bo 12kg do przodu i chociarz nie wiedziałem wtedy o istnieniu obloku to nie spadłem ani 100g a shot waliłem 2 razy w tygodniu

Ziper wiem ale patrząc na to to narazie nieźle sie wybuliłem patrz Zma apeczne 5x MAgnesium 32zł Wit 6zł Zinchas 6zł CO staracza na 50 dni suplementacji CZyli właśnie mój cykl DO tego omega 3 2x 30zł co już daje razem około 74zł Do tego Mój cykl 2 xPandd lub Pand i V12 lub Crevolution MAsakra [...]

dominiczekpomocniczek masakra napisałem przecież że musi mieć dobra dietę ale jeśli nie ma czasu na spożycię np 1 z 6 posiłków bo nie ma czasu albo mu coś wypadło to wtedy może wypić gainera zastępczo kminisz gościu czy nie ? PS. ale tak to jest jak się ma problemy z interpretacją ... @OzzyMG zgadzam się Zmieniony przez - slp7cs w dniu 2013-07-20 [...]

Masakra! Zdychałbym po połowie tego :) I jak wyżej wrzuć filma bo aż jestem ciekaw.

IMO, niewykonalne dla amatora. Ci ludzie to praktycznie zawodowcy, zapewne działają pod okiem elity trenerskiej (Louie Simmons, Bill Starr, Mike Burgener), jak ma to miejsce wśród zawodników zreszonych pod crossfit.com @-) Owszem, trening sobie zrobić można, ale odpowiedz sobie szczerze na pytanie, czy potrafisz prawidłowo wykonać np. 20x K2E? [...]

psychika to masakra. zapomne o tym i nic mnie nie swedzi, a jak przypomne sobie to odrazu cos mnie tam delikatnie zaswedzi zreszta chyba gino po 8 dniu zarzywania po 1caps m-drol jest nie mozliwe. ale wkret jest dobry. kiedys bralem superdrol a to to samo, nic nie bylo. fakt ze bralem kolo 10dni bo zle sie czulem (cisnienie). jak tylko gdzies [...]

Pewnie jest jakis bloker zeby tak cisnienie nie poszlo jak na cyklu sa. Ja np. po 1/2 tab bisocardu na cisnienie przed treningiem czulem sie jakby mial zasnac ze sztanga - masakra uczucie. Ale sa plusy - serce nie wyskoczy z klaty i spac bedziesz gleboko

masakra:http://d.wiadomosci24.pl/g2/6e/7d/63/24777_1176586359_a7e6_p.jpeg