masakra

[...] 30kg/25kg/25kg + 35min na orbim 11-13lvl 338kcal 1. zdjelam 5kg z ciezaru i jechalam bardzo wolno, a ze wolno to i nizej wyszlo, w koncowce ledwo wstawalam 2a. ok 2b. masakra, koncowka na raty 3. ok 4. poczatek ok, pozniej juz na raty, mimo ze tylko 20kg, nie pamietam ile dokladnie powtorzen ale byle dobic do 15 Komentarz: :)) Bylo [...]

[...] machanie z tego, może i później nie dobiłam ale uważam, że za lekko poszło, dopiero ostatnia seria mi większe problemy sprawiła 4. w miarę, nie cierpię tego ćwiczenia, 5. masakra, strasznie ciężko, tym bardziej że wolne tempo mam, czuję mocno łydki Komentarz: Staram się zawsze na maxa jechać z powtórzeniami ale zauważam, że ten max mi się [...]

a jak z efektami lepsze od zbilansowanej czy to tylko wygoda/?Bo podczas postu mega glod to choy w to mozna przebolec ale te uczucie jakbys byl po 1.5 h cardio i nie jadl 2 godziny to masakra |-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-02-24 22:27:04

[...] mogl napisac cos wiecej, nie spodziewam się cudów - czyli poprostu liczę, na to - na co się liczy zawsze przy cyklach kreatynowych . Z opinii Bula: "sklad i dzialanie masakra, smak po kilku porcjach tez fujjj" Niestety stack ten jest bardzo nieekonomiczny (czytaj drogi) , koszta 1 porcji to prawie 7 zł na pożadny cykl trzeba 3 puchy

[...] jest rewelacyjny?? <lol> Stary ja po Xpandzie mjalem taka pompe na treningu ze ho ho. nigdy wczesniej niebralem tak mocnej kreatyny, ale to bylo kiedys;D No szkoda ze masakra niejest najleprza, a tak ja zachwalaja hehe... Tak wiec przywale nitro2 tego jeszcze niebralem kupie na cykl 2 duze puchy i bedzie git;]~ NITRO jest pewne ,widze po [...]

Mam tak samo.. Odrazu trzeba myć bo jak zaschnie to masakra

Ok, luzik :-) Masz czas do północy, później wchodzę na pełnej kujawie 8-) http://film.org.pl/images2/masakra/5.jpg

wchodze chcialem poczytac opinie o labie a tu przynajmniej polowa pimpu, masakra, i tak chyba w kazdym temacie, wbijal ktos tego mixa 400mg? bo podobno wchodzi jak woda?

Panowie plecy to moja wizytówka ale reszta ciała nie nadąża. Trochę udało się poprawić klatkę i nogi ale te łapy to masakra. Przez rok tylko 1cm w obwodzie na plus.

Panowie plecy to moja wizytówka ale reszta ciała nie nadąża. Trochę udało się poprawić klatkę i nogi ale te łapy to masakra. Przez rok tylko 1cm w obwodzie na plus. Tylko 1cm??-Jezoo nie blużnij :-)) ,mi od 2015 roku bicepsy zmalały o około 2,5cm i co mam powiedzieć:-?

[...] http://s23.postimg.org/npanc2h5n/20130723_212058.jpg 24.07.2013r. Dieta : http://s15.postimg.org/kzopd4jqj/dieta_2013_07_24.jpg Trening : nogi + Bieganie = masakra ! Posiłki : http://s24.postimg.org/a84rytd05/20130724_191625.jpg http://s13.postimg.org/sx93vj1lz/20130724_220622.jpg Do domu z biegania wracałem z małymi [...]

Polecam ta kreatynke, jedyny minus to to przeczyszczenie codzienne masakra... Przynajmniej na mnie tak działało.. Ale najważniejsze ze były efekty, i byłem nimi mile zaskoczony.

Terco-nie stosowałam długo,kilka dni.Ja jestem niskociśnieniowcem,więc to,że miałam wyższe ciśnienie to masakra.Potrafiłam tak się wściekać z byle powodu.Nie,to nie dla mnie.Z okresem nie mam problemu. Fajnie,że mnie dopingujecie.Ja już zdrowaśki zmówiłam żebym się nie poddała.Oczywiście nie mam na myśli ćwiczeń,bo biegać uwielbiam,na maszynach [...]

[...] x 16kg hantle 8powt. x 16kg hantle - Łydki na suwnicy 25powt. x 169kg 20powt. x 178kg 15powt. x 186kg 15powt. x 195kg Dieta Niestety to ostatni dzień leczo :(( masakra będzie trzeba dorobić hehe :) a tymczasem po treningu nóg i smacznym jedzony czas na regenerację :) :P Dobranoc :P [...]

WSZYSTKIE BRAKUJĄCE DNI OD OSTATNIEGO WPISU Przez te wolne ciężko było się ogarnąć i mieć dostęp do kompa :P xD masakra :P hehehe koniec wolnych więc wracamy do "rzeczywistości" !! hehehe :) dzisiaj bicepsy i tricepsy. Zmieniony przez - raval314 w dniu 2013-11-12 07:22:28

Dzisiaj jest Masakra, przerwa dała się we znaki, mam zakwasy na połowie ciała i jestem dzisiaj strasznie śpiący i ogólnoe zmęczony, ale trzeba być twardy, więc właśnie jestem w drodze na trening, dzisiaj tylko jeden :) Takie zdjątko deseru Bounty, który miałem okazję niedawno kosztować, jest super, polecam :) [...]

Pitt i reszta ekipy fajne foty impreza musiała być super Frank masakra Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-04-26 23:40:03

masakra Frank przegigantyczne łapska ;o wie ktos ile ma w przedramieniu/bicku ? napewno duuuuuuzo i to na takiej żyłce :O

ja i spadki ????? wogole to slowo do mnie nie pasuje wiec same chyrloki korwa ta modziez dzisiaj to masakra wszyscy chorowici chudzi z tradzikeim nie mam slow

ale o co chodzi ? wiatr pizga za oknem masakra Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2009-03-05 18:04:18