makaron

Można to jeść na diecie redukcyjnej? chodzi o posiłek przedtreningowy, na który jadłbym właśnie któryś z takich makaronów + kurczak + sałatka + oliwa. Niestety ani razowych, ani z pszenicy durum u mnie nie dostanę.

da sie zrobić samemu makaron razowy?? bo wlasnie zabieram sie do tego i nie wiem czy to bedzie mialo sens mam mąke żytnią razową 2000. na spróbe ubiłem już 250gram maki z jajkiem i odrobina wody i rozwalkowałem. Robił ktoś już taką samróbke??

Witam wszystkich. Mam pytanie odnośnie brązowego naturalnego ryżu oraz makaronu pełnoziarnistego w diecie na rzeźbę, czy to dobre rozwiązanie? Mam na myśli gramaturę w 100g na posiłek. Z góry dziękuję za odpowiedź. :)

Siemano. Mam pewne pytanie. Czy zamiast brązowego ryżu przed treningiem mogę szamac makaron? Nie daję rady jeśc tego ryzu, normalnie mnie cofa.

Siema generalnie w swojej diecie używałem makaronu pełnoziarnistego,lecz po nim miałem straszne wzdęcia,a czasem nawet bóle brzucha i przerzuciłem się na makaron zwykły,i mam pytanie czy mogę spokojnie używać zwykłego makaronu zamiast pełnoziarnistego?

czy to dobra rzecz aby jesc zupe(np pomidorowa lub rosół ) z duza iloscia makaronu pszed treningiem ? czy lepiej makaron z czyms innym

Witam w diecie na redukcję mam 3 posiłki dziennie z 60g makaronem żytnim badz ryżem basmati, braząwym lub kasza gryczana czy moge to zastąpić kromką 70g chleba żytniego pełnosiarnistego? Po dwóch tygodniach nie mogę już patrzeć na ryż, gotowanie sosów mi nie wychodzi

Mianowicie zwróciłem uwagę na pudełka makarony i kaszy gryczanej i w tym co jem to zawartość kaszy i makaronu jest podobna więc czy moge sie przerzucić na makaron.

Witam,tak jak w temacie,mozna z ketchupem dla smaku czy raczej nie,codziennie jadam makaron i od pewnego czasu mi lekko zbrzydl,wiec wymyslilem zeby zalewac go ketchupem i...jesc cos ala spaghetti:D co wy na to?

Miał już ktoś ten makaron ? Bo jestem ciekaw opinii

co lepsze makaron czy ryż??cel-sucha masa,z tego co wiem to chyba wartosci odzywcze maja podobne,ale co lepsze???

Witajcie! Chciałabym zasięgnąć języka w sprawie połączenia makaronu z dietą. Wiem już, że lepiej unikać zwykłych z białej mąki ale jakie w takim razie wybrać? I z czym jeść?

taki makaron daje rade jako źródło węgli w diecie? 2,19 zł za 500g w kauflandzie :) indeks glikemiczny : 50?

Mam makaron spagetti Combino z Lidla. Na tyle opakowania pisze: Makaron spagetti z semoliny z pełnoziarnistej pszenicy twardej. sklad: semolina z pelnoziarnistej pszenicy twardej i nic poza tym. Czy jest to dietetyczny produkt ? Jestem na redukcji tkanki tłuszczowej , unikam białego pieczywa i ogolnie wszystkiego co pszenne ale mam watpliwosci co [...]

Witam ! Jak w temacie ! jaki makaron na mase ? ( 3-ci posiłek w ciągu dnia ). Dieta na mase. Interesują mnie konkrety tj. "nazwa makaronu " - gdzie to kupię ( najlepiej lidl czy biedronka 8-) ). Druga sprawa - oliwa z oliwek, jaką polecicie ? jw. nazwa produktu + gdzie to dostanę. Pozdrawiam

Witam! Mam pytanie co kiedy jest najlepiej zjesc z danych produktów:ryz,makraon,kasza w odniesieniu do posilkow:sniadania,przed treningiem i po treningu?? Przykladowo:kasza na sniadanie,ryz przed treningiem a makaron po treningu-moze tak byc??

Co myslicie o makaronie na mleku przed silownia zalozmy 100g makaronu+500gram mleka czy cos takiego moze byc?

jak jestem na uczelni to czesto jestem wrecz zmuszony zeby jesc rozne zupy jakie mozna kupic w stolowce. Te zupy mozna zamowic w 2 wersjach. Z ryzem lub z makaronem. Ktora wybrac? chodzi mi o to czy ryz czy makaron ma nizszy indeks glikemiczny abym dluzej czul sie najedzony. Za wszystkie odpowiedzi bardzo dziekuje!

Co myslicie o zastapieniu owsianki, czy kaszki manny makaronem razowym? Wiem, ze mniej wartosci odzywczych maja, ale uzupelniam diete witaminami treca i kwasami omega. Sklad weglowodanow-bialek-tluszczy podobny, weglowodanow ok 75%, ktore i tak sie spala przez caly dzien. Moge zjesc 100g makaronu z 4 jajakmi i szklanka mleka na sniadanie?

Witam zakupiłem w aldi makaron durum z firmy gasa morando czy jest to dobry makaron dla endo po treningu moze ktos go widzial albo juz jadl? bo szukalem w wyszukiwarce i pusto,nie pisze ani na nim skladnikow.