SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście najważniejsze będzie to, jakie są oczekiwania określonej osoby co do kształtowania sylwetki. Warto jednak mieć na uwadze to, że zdecydowana większość osób początkujących nie zdaje sobie sprawy jaka droga jest szybszą w finalnym uzyskaniu dobrej pod kątem jakości sylwetki, czyli powiedzmy na to przy tym samym wzroście, masie ciała 85 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2023-09-01 10:13:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Vinstrol w tabletkach

    Post
    Doping

    [...] firmy Jurox.Przeznaczony do weterynari wyłacznie.Zawiera 5mg stanozolol U.S.P (100 tab.).W brazowej butelce. własnie jestem po pierwszym łyknieci 2 tabsów .zobaczymy co bedzie dalej.... ps: jakie odzywki proponujecie abym brał.Cwicze juz pare lat i mase mam troche juz wyrobiona 80 kg. Najbardziej mi zalezy na dobrym wycieciu masy. WUCHTA !!!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-02-08 02:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vinstrol w tabletkach

    Post
    Doping

    [...] Pan Ambroziak pisze w podobnym swietle o monohydracie kreatyny a teraz na dodatek jeszcze Ty informujesz mnie o tym samym w stosunku do wina - no i jak tu miesnie budowac jak organizm tak nie chce wspolpracowac ... niestety ja jestem jeszcze ciagle pod wrazeniem jakie u mnie osiagali na wersji oral i ... nie spoczne poki sam nie wyprobuje

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-02-11 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vinstrol w tabletkach

    Post
    Doping

    Spice a jakie dawki stosowane przez twoich znajomych spowodowaly ze nadal jestes pod wrazeniem osoagnietych przez nich rezultatow? emr

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-02-11 16:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vinstrol w tabletkach

    Post
    Doping

    emr - ja uwazam, ze 200 tablet 2mg to minimum. Nie znaczy to jednak, ze mniejsza ilosc nie da pewnych przyrostow - jakies tam przyrosty beda tylko nalezy sobie jasno postawic pytanie czy rezultaty jakie przyniesie cykl ze stu-paru tabletek nie mozliwe by byly do osiagniecia przy uzyciu dobrej jakosci suplementow ... Mazima10 - Stanabol nie jest [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2003-02-13 19:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na początek ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    ogólnie 3-4 razy w tyg., a zależy jakie mięśnie, znowu link się kłania

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-01-06 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA:72 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:105 -udo:52 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:staram sie -białko: 2g -węglowodany:3g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeszcze 0 8. TRENING:SIŁA/MASA 9. CEL CYKLU:SIŁA MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Nitrobolon+ Koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-10-09 14:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    a te pierwsze 2 ćwiczenia to jakie są ? przeczytaj dokładnie temat , który ci dałem i staraj się samodzielnie odpowiadać ta wiele swoich pytań .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-09-28 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 70 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 184 -węglowodany: 138 -tłuszcz: 48 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 4x w tygodniu, bieganie 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5740 Data: 2014-08-21 19:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry i tani cykl na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jakie masz zapotrzebowanie kcal? Ilośc białka itd bym prosił zebyś podał. Dobra białko całodziene sp80 , carbo jak pisałem .... co do gainera to zalezy czego ci z diety brakuje i pod tym kontem wybierasz a masz spory wybor

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2004-12-29 15:12:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobry i tani cykl na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no nie biez mnie za jakiegoś nowicjusza trenuje 4 lata więc wiem co nieco na ten temat i gdybym nie brał czegos nie wypowiadał bym sie. tauryna powoduje nadkompenscaje kreatyny w retikulum i ułatwia jej transport ale róznic w praktyce nie ma bo niby jakie mają być? Leprze działanie? raczej nie Takie poleprzacze transporty jak tauryna i wchałania [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2004-12-29 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry i tani cykl na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak pisałeś wyżej nie koniecznie jak juz pisałem mozna dozucić ale nie jest wymagana bo efektów większych przeciez mieć nie będzie bo jak? a jakie pytania a w jaki sposob tauryna wpływa potem na polepszenie jej magazynowania (pytam serio i bez sarkazmu )

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2004-12-29 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry i tani cykl na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pokaz nam swoja diete to zobaczymy jakie masz braki i powiemy w co najlepiej zainwestowac te 300 pln

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6435 Data: 2004-12-29 23:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka:) ale jaka?

    Post
    Doping

    [...] mety jest głupim pytaniem, ****a czy zawsze tu w dopingu tak jedziecie ludzi, nie znalazłem nic sensownego w wyszukiwarce o anabol tablets wiec pytam w osobnym temacie, jakie odczucia po tym specyfiku inni maja, opinie itd a tu tylko jazde dostaje jak****, niby specvjalisci i eksperci sie wypowiadaja a le nic sensownego nie potraficie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2006-06-26 18:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DD MIT CZY PRAWDA ??

    Post
    Doping

    ja na nandro jedyne objawy zmian jakie doswiadczam to toże: pała stoi normalnie,ochota jest normalnie,wszystko działa normalnie,ale "posuwać" to moge i 1.5h azanim sie spuszcze...raz,dwa razy na jakis czas to fajne,ale jak przyjdzie tak codziennie to to bylo przeklenstwo,ale przeszlo dosc szybko :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-11-10 10:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn czy Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ale tego sie bierz 30g. dziennie- więc jakie 30dni w sumie jak tak czytam o tykm KA to zastanawia mnie jedno- sa staki ktore bazuja na KA i sa b. chwalone, a zwykly KA bez dodatków uważany juz za cioś nie za bardzo, wydaje mi sie to -jesli nie dziwne- to zastanawiajjące. czy to powszechne złudzenie, czy coś w tym jednak jest, ale co

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2008-07-14 17:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • książki czy coś o siłowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    On ma już kreatyne tylko nie pamietam jaką coś na x ale to nie taka jaką ty podałeś i jej sie bierze łyżeczke dziennie przez 3-4 tyg i potem przerwa 4 tyg nie wiem co to jest bo sie nie znam tylko tyle co słyszałam jak rozmawiał z kuplami A te rękawice to jakie bo kiedyś coś wspominał ze musi sobie kupić ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2006-05-29 11:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki i suple juz brałeś?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-04-06 12:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA!!!!! HELP!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Michal niestety autor tematu nie podal nazwy kreatyny wiec nie wiemy jakie jest stezenie/ kaps i nie mozemy mu tak od razu podac ilosci kapsow w porcji...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-06-05 21:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:105 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:125 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko:150-200g/dziennie -węglowodany:? -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:5x/tydzień 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ON 11. POZIOM BF%:13% NA BANK 12. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2011-04-23 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)