książki czy coś o siłowni

Cześć
Mam prośbe do was. Mój chłopak interesuje się siłownią lubi ćwiczyć i od dawna chodzi na siłownie, ja się na tym kiepsko znam a on ma niedługo urodziny i chciałabym mu kupić książke albo coś z tym wziązanego może możecie mi coś doradzić, jakąś ciekawą książke albo coś co mu sie przyda na siłowni.Czelam na jakieś propozyjce od was i z góry dziękuje :)

jak na mój gust to weź jakiegoś jego kumpla się zapytaj on będzie wiedział chyba co ma czego nie ma na tej siłce

lepiej kup mu prenumeratę jakiegoś czasopisma kulturystycznego, jak nie czyta to napewno zacznie.

Pytanie za 100% czy chlopak lubi czytac jesli tak to odsyłam do strony moze cos wybierzesz.. http://www.kulturystyka.sklep.pl/index.php/cPath/73/Literatura-kulturystyczna.html  ale i tak uwazam ze lepszym pomysłem byłby zakup akcesorii jak juz w tym kierunki zmierzasz.. Mogą byc rękawice itp jakies białeczko ,gainerek spalacz zalezy jaki ma obecnie priorytet . Powodzonka

Gazetki to ma o kultyrystyce i czytać lubi :) dzięki za pomoc :D
Może wybiore coś z tych co podałeś linka.
On ćwiczy już od kilku lat i teraz bedzie brać kreatyne jakąś

"jakąś"
Kolejne pytanie brzmi ile mozesz przeznaczyc pieniążków
Co do kreatyn to najtansza jest mono ale musisz pamiętac iz na chlopaka sie nie oszczędza zakup mu dwie male puchy cell pump (jabłczan)bądź xpand będzie ci dziękował )

On ma już kreatyne tylko nie pamietam jaką coś na x ale to nie taka jaką ty podałeś i jej sie bierze łyżeczke dziennie przez 3-4 tyg i potem przerwa 4 tyg nie wiem co to jest bo sie nie znam tylko tyle co słyszałam jak rozmawiał z kuplami
A te rękawice to jakie bo kiedyś coś wspominał ze musi sobie kupić ?

Co do rękawic to najlepiej nieróżowe najlepsze to czarne ,które nie farbuja rąk bo i takie sie zdarzaja .. mogą byc z usztywniaczem na nadgarstki ( taka opaska ) podaje strone do zapoznania sie z wyglądem nie oferuje kupna tu na sfd
http://www.allegro.pl/item104892654_super_rekawice_mad_max_rozmiar_xl_w_wa.html

Dzięki na informacje duzo mi pomogleś Dzieki wielkie :)

kreatyne niech bierzez przez 6-8 tygodni a nie 4 bo po 2 tygodniach to się dopiero zaczyna rozkręcać więc szkoda brać tylko 4 tygodni tylko
tak off topic

Nie wiem nie znam sie wiem ze tak pisalo na tym dzisiaj zobacze co to za kreatyna i Wam napisze :)

chcialbym miec taka kobitke co tak db o swojego chopa.Pozdrawiam
Nawet sogersa dam

Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-05-29 12:50:37