jakie

CHYBA BEDE MUSIAL SKORZYSTAC Z PRYWATNYCH KONSULTACJI U TOMASZEQ A JECHAL KTOS NA CYKLONIE DECA+OMKA+WINKO?? jAKIE EFEKTY ITD...

Czy moglibyscie mi rozpisac przykladowy cyklik z propa,superanabolonu i winka.Jechal ktos na czyms poodbnym i jakie mial efekty.Ile dokaldnie potrzebuje towaru.za sensowne odpowiedzi SOGI

no tak tez mozna, wiec jakie dawa cykle byc poradzil?

A co do suplementacji to po cyklu mysle nad kupnem storm terapy lub xpanda. A jakie suple proponujecie na cyklu?? Oczywiście oprócz białeczka. Pozdro

Wyliczyles b/t/w ? Jaki dales podzial ? Jakie zapotrzebowanie kcal ?

Spróbuj i sam się przekonaj czy waga się będzie trzymać, jakie będzie twoje samopoczucie itp. Jeśli jesteś aktywny to 2200kcal może nie wystarczyć. A takie pytanie, czemu chcesz utrzymać wagę? Wszyscy chcą się zmienić, a ty nie?

na pierwszy ogien pisz jaki masz cel tego cyklu... masa czy rzezba? bo piszac kreatyna /masa-sila/ a piszac bcaa /zazwyczaj redukcja-regeneracja/ jesli masa to zamiast bcaa kup bialko /tyle ze mowisz o diecie dopietej na ostatni guzik.../ jak masz sporo kasy to kup to bcaa, ale jest to nieoplacalny suplement. mono- obojetne jakie, vitalmax tani

gdzie dokladnie ten kickboxing? jakie koszta?

ale na serio dosc tych jaj, oczekiwalem powaznych odpowiedzi. Czy ten biogevit naprawde dziala? braliscie to kiedys? jesli tak to jakie efekty po tym mieliscie?

hehe! nie wazne jakie metody preferuje luba. bedac w szczegolnosci na cyklu nie wali sie nigdy do srodka chocby ci dawali garnek zlota za to. bo te 5 sekund uniesiena moze skonczyc sie wielka tragedia i cierpieniem przez najblizsze 50 lat! warto? nikomu nie zycze, badzmy wszyscy zdrowi! moj kumpel NIGDY blanta jednego nie spalil, nie mowiac o [...]

sporo tych kcal, jak wygląda poziom bf? no i tak j.w. jakie pytania

jakie dokładnie nun kupiłeś na alegro? _SFD JUJITSU TEAM_

tak % w nawiasach to procent maksymalnego jednego powtorzenia jakie bierzesz w danym cwiczeniu. Jezeli w przysiadze rekord masz 100 kg to jak masz 80% to cwiczysz z 80 kg a wyskok ze sztangą to schodzisz tak do cwierć przysiadu i bardzo dynamicznie wykonuj to cwiczenie.

[...] sali przy ul. Ściegiennego 33 w następujące dni: wtorek: 19:30-21:30 piątek 19:30-21:30 niedziela 18:00-20:00 Koszt treningów w zależności od liczby treningów na jakie ktoś chce chodzić w tygodniu, to: 100zł na miesiąc 3 treningi w tyg 70zł na miesiąc 2 treningi w tyg 50zł na miesiąc 1 trening w tyg 15zł pojedynczy trening Istnieje [...]

F4natic jakie 100zl ?? 15zl

1. WIEK:27 2. WAGA:119 3. WZROST:195 4. WYMIARY: -biceps:49-51 -klatka:134 -udo:72 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 6. DIETA:profilaktyczna białko/wegle -białko:3g -węglowodany:3,5-4 g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 8. TRENING:3x w tyg 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:przerwa 11. POZIOM [...]

1.WIEK:23 2.WAGA:93 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:120 UDO:55 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat z przerwami 6.DIETA w t 115 BIALKO:220 WEGLOWDANY:450 TLUSZCZ:115 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta deka test pierwsze 2 tyd 1 strzal na tydzien nastepnie po 2 strzly na tydzien 1 ML testo 1ML deka 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa [...]

no chcialem skonczyc odblok i wziasc wino solo czyli nie ma to sensu?? myslalem ze moze jak bym wzial wino nie spadl bym tak szybko i cos wiecej by zostalo :P A jakie wasze zdanie ?

Napisz jakie specyfiki z ll cie interesują to wkleje!

Nie wiem jak wyglądają twoje treningi bokserskie, ani jakie masz warunki fizyczne, jak długo ćwiczysz itp, więc ciężko coś doradzić. Ogólnie to ćwicz na zmianę: np 1 miesiąc dużym ciężarem po około 6 powtórzeń, a potem przez miesiąc mniejszym po około 12. Najlepiej pogadaj o tym z instruktorem na siłowni, a jeśli chodzisz do jakiejś badziewnej, [...]