gotowe

jak beda gotowe plakaty to dam wam znac:)

ja tez bym poprosil o te plakaty jak juz beda gotowe :)

[...] moge cos zjesc ewentualnie,rano kawusia,albo mineralka woda.A konkrety,nieeeee chce mi sie otowac i potem tak to wyglada i tak sie juz przyzwyczailam,ze jem to co gotowe w lodowce,albo chleb,bo go lubie(ciemny).Pewnie bede musiala poprostu zaczac gotowac i juz.I jeszcze pytanko,co z tunczykiem w pomidorach,tak czy nie,bo tego z wody to [...]

Ryż ugotuj. Białko rozrób z wodą. Jak ryż wystygnie to wlej białko- i gotowe %-)

Do zrobienia tego urządzenia potrzebny jest jedynie podnośnik samochodowy np. z poloneza i troche blachy. Wszystko pociąć troche pospawać i gotowe. Na aukcji pisało że ten co jest na zdjęciu też był robiony samemu. A co do tego wuzka w przyszłości to sie niebardzo z wami zgadzam,bo to urzędzenie działa na podobnej zasadzie jakbym robił szpagat,a [...]

tkanka mięśniowa i tłuszczowa to dwie różne rzeczy i nie da się jednej zamienić w drugą Treningi gotowe w postach podwieszonych Dieta do odżywiania pozdro

Zamiast znowu tracić kasę, tym razem na dietetyka, to odwiedź po prostu dział odżywianie, poczytaj podwieszone, zerknij na gotowe diety innych użytkowników i wtedy spróbuj ułożyć coś pod siebie. Dasz ją do weryfikacji i na pewno ktoś tam Ci doradzi. Ale to nie wystarczy. To będzie punkt zaczepienia, na podstawie którego będziesz mógł zacząć [...]

hehe na tamte pytania odpowiem jak moj kolega mi powie co mam napisac a to ze jest inny to zart i rowniez dla tego ze on chce wszystko gotowe i sam zabardzo nie wie czego chce

Gotowe, poprawiłem co nieco dietę, możecie teraz sprawdzić? http://www.sendspace.com/file/4x181t

Grubo widze, GH na rozruch :-D Sprecyzuj moze o co konkretnie Ci chodzi, bo wypelniles ankiete ale pozostaje snus jedynie domysly, ze planujesz dac testa na pierwszy kontakt ? Gh brałem w celu przyspieszenia powrotu po kontuzji (rekonstrukcji kolana). Podreperowane i gotowe do ostrych treningów, więc pora zrobić fajną masę .

[...] nie wiem jak wygląda Twój dzień ale odpoczynku musi być tyle co najmniej , jak śpisz po 4-5 godzin to to stopuje w dużym stopniu postępy Dodatkowo możesz robić automasaż trenowanych mięśni, kąpiele, oczywiście dobre odżywianie jest z regeneracją ściśle powiązane regeneracja to bardzo szeroki temat poszukaj bo na pewno były gotowe artykuły o tym

Nie wiem o jakich hałasach mówisz, 10 kg hantlami nikt nie rzuca to się normalnie odkąłda i żadnego hałasu przy tym nie ma, do odkałdania kupisz sobie karimatei gotowe.

[...] ma się tyle lat. Potrzeba dominowania nad rówieśnikami jest wyjątkowo mocna. A gdy dzieciaka zaopatrzy się w tak potężne narzędzie do walki wręcz jak MMA, to nieszczęście gotowe. Style tradycyjne są o tyle lepsze (bezpieczniejsze?), że zawierają wbudowany podwójny "wentyl bezpieczeństwa". Po pierwsze-dzieciak chce się czuć [...]

I tak ekonomiczniej bedzie pewnie kupic puche bcaa xtra w prochu ja tam nie lubie się bawic w takie rzeczy jak gotowe napoje z carbo itp. Tylko większy wydatek, a tak kupuje co mi potrzeba, sam sobie mieszam i nie płace za każdym razem za opakowanie i wode zużytą do rozpuszczenia produktu przez firmę Nie mniej jednak ciekawa sprawa raz na jakiś [...]

[...] tego dhea trzymać w butli po syropie z ciemnego szkła z moich obliczeń to z 1g w 100ml mam 10mg w mililitrze a to wezme strzykawką insulinówka,jednak jak przeliczyc gotowe dhea po 25mg 60 tabl czyli 1,5 grama za 60 zł a tu mam gram za 25 to 1,5 grama tu bym miał za 40 zł jednak taniej pozatym ta kofa opłąca sie kupić odrazu z 200 300 [...]

Zacznij od obliczenia swojeg zapotrzebowania kalorycznego ,sa gotowe wzory tutaj w odzywianiu

Są gotowe , pooglądaj :D ^^

gotowac moge bo umiem tylko ze mi stara nie pozwoli bo jak przychodze do domu to jedzenie jest juz gotowe a dzisiaj sie dowiedzialem ze poj..mnie ze jem 6 posilkow dziennie bo bd gruby i jak tu zyc ze stara w zgodzie ;/

Te gotowe to sa chyba dla kogos co cwiczy 2 miesiace. Na tych gotowych to bym raczej zrobil regres a nie progres, dlatego przedstawilem swoja wersje pozdro

a jak nie chcesz czytać podwieszonych postów to poczytaj chociaż te posty gdzie ludzie wklejają swoje diety do poprawy, na pewno coś znajdziesz, nie licz na gotowe %-)