Kupowanie planu treningowego

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45570

Siemka. Kupował ktoś z was kiedyś plan treningowy? Układałem sam już kilka i z jednym mi się udawało a z drugim nie tzn. na jednym były efekty a na innym nie. Moim zdaniem nie można wziąść gotowych z neta bo każdy z nas jest inny i inaczej reaguje na dane ćwiczenia... Jest może np ktoś komu płace kase, mówię co i jak i on mi pomaga ułożyć plan dostosowany do mnie i mówi mi co i jak? Oczywiście mówię tu o osobach co się specjalizują w takich sprawach. Widziałem że na potreningu.pl wyświetla się reklama kup plan lub dietę. Co o tym myślicie? Chodzi mi o to żeby zapłacić kase, mieć konkretny plan dostosowany do mnie i wiedzieć że ćwiczenia nie idą na marne

Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-08-16 18:47:13

Pozdro poćwicz ;D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Winko

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 63 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 565

Już korzystam prawie miesiąc z pomocy PoTreningu i muszę ich bardzo pochwalić za podejście do tego co robią. Stały kontakt z dietetykiem, trenerem (nie wiem jak wytrzymują, gdyż zadaję setki pytań). Póki co efektów nie widać bo jeszcze za mało czasu spędziłem na treningu, lecz na prawdę patrząc na to co szykują chłopaki z tej strony można być bardzo pozytywnej myśli - jednym słowem POLECAM!

"Jestem mistrzem, kiedy robię znów kolejny ruch,
Możesz uczyć się ode mnie, albo jak błazen na mnie pluć,
Nie trudź się tym, obudź się, uszanuj i nie marudź,
Możesz mistrzem być jak ja, albo wbijać w trumnę gwóźdź .
Powiedz mi co wolisz rano wstać i na siłownie,
czy budzonym być przez pawia który Ci rozrywa mordę,
Powiedz mi co lepsze siódme poty fizyczne,
czy po koksie spod skrzydła aromaty toksyczne.
Trening sportu daje siłę jakoś stajesz się pogodnym,
Trening picia uczy sikać bez rozpinania spodni,
Możesz stać na podium,wtedy wiesz jak wielki jesteś,
ludzi mieć szacunek za to,superlatywy w gazecie.
Możesz także iść na całość pod monopolowym sklepem,
lecz nie zawsze Cię zaskoczą elokwentnym epitetem,
Śmieję się z tych wszystkich wielkich znawców sportu,
Piwo przegląd sportowy i paczka papierosów.
Nie ma tu recepty musisz znaleźć sam sposób,
by nawyki swe odrzucić i umacniać swój kręgosłup,
Wielu nie ma wstydu jaka mądrość jaka klasa,
po treningu w adidasach,odpalają Malborasa."

...

Kulturysta97

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 310 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1480

Są gotowe , pooglądaj :D ^^

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Kulturysta97
Są gotowe , pooglądaj :D ^^

bugi24
Moim zdaniem nie można wziąść gotowych z neta bo każdy z nas jest inny i inaczej reaguje na dane ćwiczenia...

nie ma jak to cenna rada

Koniu robi plany, i dużo osób zachwala, tyle ze na redukcję, ale pewnie masę itd. też ogarnia.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

Johnsu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 238 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18077

Ja kupuje już od roku u trenera z siłowni za 2 dyszki, zmieniamy co 6-8 tygodni, zawsze mu mówię jaki mam cel, a on pokaże mi zawsze jak wykonywać dziwacznie napisane ćwiczenia

...

bugi24

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45570

@Kulturysta97 czytaj ważnie co napisałem i nie pyerdol głupot
@ Sąsiad dzięki za uświadomienie kolegi wyżej

Niewiem może odezwe się do Konia... Ewentualnie jak to czyta ktoś kto ma pojęcie i troche się tym zajmuje to niech się do mnie odezwie
@ Joshu no i właśnie o to biega że płace i kupuje konkretny plan który ma ręce i nogi a nie jakieś uj wie co... tylko że ja ćwicze u siebie na chacie i w tym problem... Najlepiej jakbym znalazł kogoś w necie i właśnie u niego kupował plany

Pozdro poćwicz ;D

...

Kulturysta97

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 310 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1480

Nie p*** ; ] Są stronki na których wybierasz co chcesz wzmocnić , wzrost itp. i tam Ci automatycznie wybiera -.- Więc ..

...

Santiago92

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 5422 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45681

@up Wróć do szkoły chłopaku, a nie tu głupoty pjerdolisz. @bugi BodyLine chyba nawiązuje tego typu współpracę, jeżeli się zdecydujesz, to z nim wyjdziesz na ludzi. Swoją drogą, dalej bym układał plan sam sobie, wiesz już mniej-więcej jak reagujesz na różne bodźce, metodą prób i błędów w końcu obierzesz odpowiedni kurs, a przy tym wiele się nauczysz.

...

bugi24

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45570

Denerwują mnie tacy co ledwo zdąży się zarejestrować a już wszystkim porad udziela.. i to jeszcze żeby dobrych.
@Santiago już mnie denerwuje te samodzielne układanie bo to raz wyjdzie a raz nie a wolałbym pogadać z kimś co się na tym zna i żeby mi ułożył.. a przecież to nie takie wielkie pieniądze...
Odezwałem się do BodyLine.. zobaczymy co z tego będzie... jak macie jakieś propozycje to piszcie

Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-08-16 20:34:52

Pozdro poćwicz ;D

...

bugi24

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45570

Powiem że pisałem do BodyLine i poprostu powiem że nie stać mnie na to żeby podjąc z nim współpracę... Może ktoś kto ma troche pojęciao treingu i osiągnął coś w tym sporcie chciałby się tego podjąć...

Pozdro poćwicz ;D

...

Xandi

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 39 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1177

Napisz moze co chcesz osiągnac , to moze metoda prob i błedow ktos trafi i bedziesz zadowolony

Zmieniony przez - Xandi w dniu 2012-08-16 22:13:58

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat