Xandi

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1177

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto Opole

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jakas posiadam ;)

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.11.2016 (10:31)

Data rejestracji 12.08.2012 (17:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi moja domowa siłownia która mieści sie na strychu ( co widac :d ) troche sprzetu zakupilem niedawno ale doszedlem do wiosku ze taniej wyjdzie kupic spawarke i samemu robic ( te z niebieska tapicerka to moja robota ). a pytanie moje brzmi co jeszcze	45	2012-08-12 18:37
Po siłowni, o siłowni	Suwnica na nogi witam mam w planach zrobienie suwnicy na nogi bo na allegro sa strasznie drogie , posiadam spawarke ,checi sa, umiejetnosci tez tylko mam pytanie do ludzi ktorzy robili tez sobie wlasne suwnice badz na silowni sie z nimi spotkali. dobra przechodze	6	2012-08-14 19:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Efekty bez supli	2016-11-03 21:05
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2016-11-03 20:06
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2016-09-05 22:00
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2016-04-15 21:41
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2016-04-09 20:26
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2016-03-18 21:03
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2016-03-16 18:32
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2016-03-12 19:52
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2016-03-11 19:28
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2016-03-11 19:05
Po siłowni, o siłowni	suwnica	2015-05-01 18:04
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-12-29 15:50
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-12-29 14:59
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-12-02 14:51
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-12-01 20:49
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-12-01 14:20
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-09-21 21:52
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-09-21 17:26
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-09-21 15:55
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-09-20 17:51
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-08-30 21:13
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-08-29 23:13
Po siłowni, o siłowni	Siłownia by Xandi	2012-08-29 22:48
Po siłowni, o siłowni	Plecy	2012-08-19 20:06
Po siłowni, o siłowni	kreatyna a alkohol	2012-08-17 22:40
Po siłowni, o siłowni	Polecicie?	2012-08-17 20:20
Po siłowni, o siłowni	Polecicie?	2012-08-17 16:33
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Burneika Sports - Lipo Rush - Czy ten spalacz naprawdę działa	2012-08-16 23:12
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Burneika Sports - Lipo Rush - Czy ten spalacz naprawdę działa	2012-08-16 22:38
Po siłowni, o siłowni	kreatyna a alkohol	2012-08-16 22:19