Hantle - wybór do domu

Witam, wpadlo mi w oko obciążenie w decathlonie do hantli
https://www.decathlon.pl/p/talerz-2-5-kg/_/R-p-173212?mc=8388695&c=Czarny
Oraz takie podpatrzone w necie
https://www.abcfitness.pl/fitness-i-silownia-c125/sprzet-silowy-c26/hantle-regulowane-c27/hantle-zeliwne-sapphire-2x20-kg-p22321?gclid=EAIaIQobChMI_qPP8Lq98gIVCmEYCh0kMgnpEAQYASABEgIGsfD_BwE

Wolałbym te z Decathlonu bo mają tą powłokę z kauczuku co niwelowaloby niepotrzebne hałasy. Jednak te drugie są nieco cieńsze co wpływa na lepsze używanie.

Czy poleci ktoś coś lepszego ale właśnie z tą powłoka kauczukowa. Nie mogę nic takiego znaleźć. A te bitumiczne i kompozytowe ze względu na gabaryty odpadają. Zależy mi na obciążeniu min 10k na jeden hantel. Sprzęt używany tylko w domu

Kup żeliwne bo są mniejsze , cieńsze i sporo tańsze niż te pierwsze a jeśli chcesz wygłuszyć pomieszczenie to pomyśl o puzzlach na podłogę albo jakiejś macie

Jeżeli zamierzasz tworzyć sobie domową siłownię, z której z sensem będziesz korzystał przez wiele lat, to sugeruję spojrzeć na wybór obciążenia bardziej holistycznie. Warto poszukać takiego, które będzie średnicą pasowało to innego sprzętu, jak chociażby sztanga i które będziesz mógł późnej bez problemu dokupić.

Nie wiem, czy to z Decatlonu średnicą pasuje pod sztangę olimpijską. Jeżeli tak to ok. Drugi wybór jest słaby. Raz, że nie będzie pasowało, a dwa że tego typu zakręcane hantelki rozkręcają się, co jest niebezpieczne.

Nie wiem o jakich hałasach mówisz, 10 kg hantlami nikt nie rzuca to się normalnie odkąłda i żadnego hałasu przy tym nie ma, do odkałdania kupisz sobie karimatei gotowe.

Wątek mogę uznać za zakończony. Obciążenie zakupione, padło na to z decathlonu akurat były 4 krążki 1.25 i 8 krążki 2.5 kg więc mam co chciałem :)

W tym momencie, nie pozostaje nic innego, jak ułożyć solidny plan treningowy i wkleić go do sprawdzenia w tym dziale. Dla osób początkujących najlepiej sprawdzi się trening ogólnorozwojowy (full body workout). Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej:

https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jaki-trening-dla-poczatkujacych-wybierz-fbw-6102

Zanim jednak wrzucisz trening do sprawdzenia, warto wrzucić również dokładnie wypełniony formularz ankiety działu:

https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_ANKIETA_DZIAŁU-t473858.html