[...] list.: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41196104863142ccb846ddfd3c3f76af.jpg w dni pomiędzy GPP jak poniżej: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64b964eb9aad4891b5b9c1818c91d088.jpg Obliques mam gotowe filmiki treningu A, ale muszę mieć 50 wypowiedzi, żeby wysłać Ci maila... Jeśli nie ma innego wyjścia postaram się jutro w pracy poudzielać się na forum :-) Zmieniony [...]
W miske najlepiej wklepywać produkty z których jest zrobione danie a nie gotowe, że tak powiem dania. Czyli nie "sałatka" a sałata, pomidor, ogórek itp. Bo te gotowce to nie wiadomo do końca jaki mają skład i nie chodzi mi akurat o sałatkę, to tylko taki przykład.
[...] z dodatków. Pomarańczę dobrze wbiłaś? Bo 10g to nie wiem czy jeden plasterek waży ;-) same jajka i sam banan to nie posiłek. W jednym brakuje ww w drugim białka i tłuszczu. Sosy gotowe to też nienajlepszy pomysł. Albo sama zrób albo ogranicz się do np. musztardy czy czegoś co po prostu ma mało dodatków. Te ciasta to domowe, czy kupne z cukrem?
[...] pracowac - 1500-1700 - taki zapal jaki ja mam - 1200-1300 na zasadzie 2 dni pracy 2 dni wolnego ;) @ kubinho - mam nadzieje ze do 15 wytrzymam, sylwetka sie nie pogarsza jakos, no a dodatkowa kasa sie zawsze przydaje - jakis wyjazd planujesz po zakonczeniu pracy? 2 pojemniki z miesem i odrobiną makaronu gotowe, na 9 do kołchozu ;) oby padało :D
Piec hartowniczy, na 30 sekund wkładasz i gotowe. Żartuje, nie mamy zadnego pomieszczenia socjalnego, ale w pokoju mamy na 10 osób, mikrofale, piekarnik do pizzy własnej produkci (kiedyś u nas były produkowane na zakałdach) lodówkę turystyczną z lidla coś takiego http://meskoagd.pl/produkty/opiekacze-do-pizzy-zapiekanek tylko mamy z lat 80-90 [...]
Do tego 200g wody. Wszystko mieszam poza herbatnikami, podgrzewam do preferowanej konsystencji. I gotowe %-) /SFD/2021/12/22/32b552aadffd4690940921a8b12ea7d6.jpg Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-12-22 07:07:14
[...] być publiczna. Oby te badania były wartościowe i zawierały to, o co prosimy. Znowu moje odczucie jest takie, że nic z tego nie będzie. Dlaczego? przypadek a - badania są gotowe i dostępne gdzieś w publikacjach/Internecie. W takim razie dlaczego nikt nie potrafił ich znaleźć? (poza p. Kaczką i tajemniczym studentem awf, którego przywiało na [...]
shrimp2 - dzięki wielkie :-) no wiesz myślę że jakbym czekała na gotowe to za 10 -20 lat i więcej byłabym w tym samym miejscu albo i dalej. Nikt się za mnie nie odchudzi, nikt za mnie nie poćwiczy i nikt za mnie nie będzie jadł więc od początku trzeba dać z siebie jak najwięcej. I nie ukrywam że bardzo potrzebuję Waszej pomocy bo jeszcze dużo nie [...]
[...] odcinki kodujace eksony i niekodujace introny). Po transkrypcji powstaje odcinek pre-mRNA, z ktorego nalezy wyciac odcinki nie kodujace (introny), powstaje wtedy mRNA gotowe do etapu translacji. Translacja zachodzi poza jadrem komorkowym, w cytoplazmie. W tym etapie rybosom odczytuje kolejne sekwencje nukleotydow a tRNA 'przynosi' [...]
W weekend można było sobie pozwolić na przyrządzanie każdego posiłku oddzielnie. Na tygodniu lecimy hurtowo. 22 minuty i posiłki na 2 dni gotowe. /SFD/2018/8/20/b53b2e93d7514d489feff1c7a917375b.jpg /SFD/2018/8/20/55c8e7c448bd426fa9b18f7d941e12d8.jpg /SFD/2018/8/20/0af4a0422a254809802e5f5e96ba64a0.jpg
[...] Venoma rano a trening zrobię wieczorem na samym nitroxie to sprawdze czy daję powera. Rozpuszcza się dobrze, wsypałem saszetkę do szklanki, zalałem zimną wodą i po chwili gotowe, zero mieszania, wstrząsania itp. Coś ala plusz itp wynalazki. Smak taki sobie, ani mnie nie krzywił ani mnie jakoś nie zachwycił. To nie to co Shock Theraphy gdzie [...]
[...] 12 pow, przed Tobą jeszcze wiele treningów z mniejszą liczba powtórzeń: 10, 8, 6, 4. Sprawdzanie maksów to trening z jednym powtórzeniem, Twoje ciało nie jest jeszcze gotowe na takie wyzwanie. Twój teoretyczny maks w MC to ok. 55kg jeśli to Ci poprawi humor :-) Wesołego na Święta i smacznych mięsiw życzę pomiary eleganckie :-)), piękna [...]
[...] Miss, ale u Was chyba szybciej idzie, bo mój tata w UK jest już po szczepieniu a ma tylko 53 lata i ma zawód wolny nie związany z covidem. A u nas szczepią powyżej 70ki chyba dopiero plus oczywiście różne grupy zawodowe. Bziu a tak z ciekawości takie robione świece wychodzą taniej niż gotowe? Bo uwielbiam, ale te ceny mnie ścinają z nóg :D
Różne papryki - ostra, łagodna, wędzona, pieprz, bazylia, oregano, czasem gotowe przyprawy do kurczaka z różnych firm. Ja podobnie. Soli też używam regularnie- himalajskiej - jakoś tak się przyzwyczaiłam. Mąż się lubuje w pieprzu zwykłym, cayenne i mieszankach typy harissa czy red curry.. mnie to zawsze pali w buzię jak on coś przygotuje }:-( a [...]
Różne papryki - ostra, łagodna, wędzona, pieprz, bazylia, oregano, czasem gotowe przyprawy do kurczaka z różnych firm. Ja podobnie. Soli też używam regularnie- himalajskiej - jakoś tak się przyzwyczaiłam. Mąż się lubuje w pieprzu zwykłym, cayenne i mieszankach typy harissa czy red curry.. mnie to zawsze pali w buzię jak on coś przygotuje }:-( a [...]