fajne

na fotce to chyba są takie aromaty smakowe , miałem okazję spróbować bardzo fajne to omletów

[...] ryzu + 200g kurczaka 3.100g ryzu + 200g kurczaka 4.100g ryzu + 200g kurczaka 5.100g ryzu + 200g kurczaka Czyli dieta zmieniona , trening zmieniony , ilosc cardio zmieniona , suplementacja zmieniona , trener zmieniony - forma na plus , samopoczucie mega , fajne nabicie , bedzie kosa!:-) /SFD/Images/2015/5/17/4d9c36c4aaf1479cbb7e6b77a3425b43.jpg

[...] i powie co robimy w ostatni tydzien:-) Forma jest mega lepsza , jest sucho ale nie da sie tego telefonem zlapac , probowalismy 3 telefonami i nic niby 16 mpx a kicha%-) zyly fajne na nogach i fajna separacja ale na zdjeciach nic nie widac%-) /SFD/Images/2015/5/22/4f3d8f27bf9d45eeb3407d999d1e46bd.jpg [...]

Ja mam zaj33biste nogi, niezłą klatę, fajne plecy i beznadziejmy biceps. Robię FBW 3x tygodniowo.

Fajne to do rozciągania - pierwszy raz widzę ;-)

[...] laske robi\-) Wsumie sie jej nie dziwie , bo czesto i w dziwnych miejsach prosze o zdjecia :-) Wogole nog nie widac na zdjeciach , ale w czwartek ogarne foto to wrzuce , bo fajne zyly wychodza i zaczyna juz sie jakas speracja :-) .Niedlugo juz ide pod skrzydla Przemka i lecimy z tematem :-) Przed treningiem : sok z jednego grejpfruta + polowki [...]

Zakupy zrobione. Na 2 posiłek w pl wędzony morszczuk , teraz 100g łososia , 100g schabu i 4 pomidory i szklanka soku z pomidorow. Moja żona już ostro ładuje pierwsze była podwójna porcja pierogów. A na brzuchu się fajne rzeczy dzieją , nogi opuchniete od cardio ale żyłki jakieś są :)

Ale te bice przodem to ty masz bardzo fajne. Tak jak Przemo pisze mega poprawa ogólna.. Będą z ciebie ludzie

Dupy są fajne :-))

Apetyt ladnie mi sie podniósł jak tutaj wpadlem :) fajne filmiki!

Fajne te twoje prezenty , przecy

[...] siadow bo fajnie grzeja. I zakupiłem jeszcze leginsy bo mi jedne się potargaly w pralce akurat moro nike .. a byłem kupić kumplowi na urodziny leginsy i koszulkę a że były fajne to wziąłem i dla siebie. Jutro lecę na trening więc coś się nagra , bo lecę z kumplem do jego trenera na fajna mordownie ma ocenić jego forme i mu resztę wskazówek dać [...]

[...] samo cardio 40 min + 2 cwiczenia na lydki i 10 min sie rozciagalem na sam koniec:-) Zakwas na nogach i pelcach kosmos\-) W przyszlym tyg zleci jeszcze napewno wiec bedzie fajne podloze za 8 dni zaczynam masowac wiem jak bedzie suplementacja wygladac ale nie mam pojecia jak dieta/trening zobaczymy :-) Wydaje mi sie ze plecy poszlo sporo w przod [...]

W sumie jeszcze monstery sobie kupisz w cenie 200 zł za parę - tez opcja do rozważenia. Jakościowo też bardzo fajne - trochę inaczej się układają na kolanie.

Zal bylo nie wziac zwlaszcza ze leginsy Jordana ciezko znalesc a jak as to cena kosmos a tu niespidizanka Nike PRO tez kozak Ale najbardziej ciesze sie z noza sztosik Mielismy kupic patelnie ale na swieta kupimy cos juz konkretnego bo beda fajne przeceny

A mi te nike się mega podobają, chociaż jordany też fajne ;-) Gust to Ty masz :-D

Fajne, proste i jednocześnie dające natychmiastową informację o postępach ćwiczenie na siłę przedramion to ściskanie wagi łazienkowej. Możliwe chwyty: 1/ małpi 2/ pomiędzy kciukiem, a resztą palców. Najlepiej ściskać w 5-10 seriach po 4-12 sek. Bambo2

Ja mam "specjalne" gumowe koleczko ktore zgniatamy w dloni. Fajne bo miesci sie w kieszeni i mozna wszedzie ze soba zabrac.

Kenzoo milego wypoczynku. Wlasnie obalilem porcje bialka.Zaraz kapsy i znow do wyra. Jutro trening.Relacja po. Ciekawi mnie czy jutro znow bedzie taka pompa jak wczorajszym dniem. Z jednej str to fajne uczucie ale z drugiej troche przeszkadza w treningu. Pozdr wszystkich

[...] 10x110kg, 8x120kg Przez dzisiejszy wyjazd wszystko robię w pośpiechu naszczęście trening na tym nie ucierpiał i był bardzo udany, najbardziej spompowały się prostowniki, fajne uczucie gdy chcesz sie na maxa wyprostować Za chwilę wychodzę do sklepu uzupełnić prowiant na wyjazd kupię kilka piersi, tuńczyków, twarogów, białko juz jest [...]