[...] zasad jakos daje rade. misni polecialo sporo, ale to glownie woda i na serio wyglada to duzo bardziej estetycznie. ciuchy oczywiscie tez sa wyznacznikiem- kupilem sobie fajne spodnie miesiac temu i dzisiaj sa sporo za duze :( heavy jak jest dobry clen to dzial na prawde rewelacyjnie nie wiem jak to jest na HGH i clenie czy HGH jest takim [...]
[...] UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 2s po 12 powt UGINANIE NADGARSTKÓW NADCHWYTEM W SIADZIE 2s po 12 powt trening czwartek , sobota, poniedziałek Są jakieś fajne diety ,które pomogą mi zrzucić tłuszcz ,które nie przeszkodzą w budowie mięśni? Tak jak mówiłem , żadnego sklepowego białka ( typu wpc czy ostrowi) nie biorę i brał [...]
to jest fajne ale jezeli ktos nie ma ławeczki ani innych takich przyzadow ktore sie w ty mACT sie znajduja yo co ja wtedy nmam zrobic powiedzcie mi prosze
[...] a on jest bardzo ważny podczas redukcji. Alternatywą dla tego jest dieta jem/nie jem sam do niej nie jestem do końca przekonany lecz, wiele osób ją testuje i odnosi fajne wyniki. Polega głownie na jedzeniu 3-4 dużych posilłków a potem 'post'. Twója sprawa na jaką dietę sie zdecydujesz najlepiej jak już sobie poobliczasz zapotrzebowanie i [...]
erato to yyy przechodzi z wiekiem ps niunio cholero postaraj się o jakies fajne nagrody w open na dni ryk bo jak nie to nie przyjadę za 1 miejsce np. ferrari 2 BMW za trzecie może być seat
No, i sami widzicie Jakiś osioł odezwał się do mnie na GG, numer litościwie przemilczę: 30xxxxx 12:26:02 czesc malgosiu 30xxxxx 12:27:28 fajne cialko masz 30xxxxx 12:27:30 ja tez cwicze 30xxxxx 12:27:39 mam 47cm w lapie 30xxxxx 12:27:46 na pompie 48,5cm 30xxxxx 12:28:34 pewnie super pasuja do tego cialka stringi co? 30xxxx 12:29:13 [...]
stary jesteś dział "Odżywianie" - tam masz fajne posty podwieszone.Wklej też dietę, poprawią.Napisz tam też o Twoim "problemie".Ew dział zdrowie jeszcze. jak już ćwiczysz te pół roku to weź od lutego/marca zwykłe mono. ale wiesz, wypadałoby "poprawnie" jeść przy tym do tego witaminy, zma, omega-3.I masz cały cykl. [...]
[...] i hantle a bardzo bym chciala a z cwiczen to ja zazwyczaj robie to co mi do glowy przyjdzie przysiady rozne brzuszki rozne jakies wymachya wlasnie no tyle co moge , olbi ma fajne cwiczenia na pilce i ja mam pilke ale bede mmogla jej uzywac dopiero jak sie wyprowadze stad bo tu to jzu miejsca nie ma jakbym sie jeszcze z pilka wprowadzila to [...]
Kanarek ja bym chciał dostać co najmniej 10 takich próbek A tak wogóle znacie jakieś fajne sklepy w Bielsku Białej? Ja znam jeden Body Max czy jakoś tak na cechowej na przeciwko sex shopu całkiem niezły. A drugi w klimczoku ale drogo i lipnie więc odradzam
[...] modlitewnik i uginanie ramion w podporze o udo? Przesada? 2 pytanie: co z przedramionami? dorzucić je gdzieś na końcu? przyznam szczerze, że robiąc FBW dorzucałem na koniec treningu przedramiona 2s do oporu zginanie nadgarstka ze sztangielką i przynosiło to fajne efekty: 1,5cm w obwodzie. Zmieniony przez - maloney20 w dniu 2012-09-30 22:29:01
Nie - opierdzelam ludzi z mojej uczelni - bo od dwóch tygodni nie rozpatrzyli mojego podania o przeniesienie na dzienne studia, a rok akademicki dla dziennych już się zaczął A to przykre, bo to uczelnia płatna, niepaństwowa i fajne panienki tam chodzą - i teraz swoje zapędy muszę wyładować gdzie indziej, więc wytrzymajcie jeszcze trochę
Mi oprocz tego komentarza o Bela Hobor wszystko sie podoba. Dobrze oddaje emocje ;D Drzyzga czasami p******i, a tak ma fajne komentarze. Dobrze, ze nie ma tego Jarosza bo tamten to tak p******il jak jego synek w Zaksie gral, ze porazka jakas ;D
[...] metce jest napisane żeby prać po każdym użyciu jeśli chcemy żeby była jak nowa ;) a tak w ogóle to po każdym treningu liczba drobnoustrojów się pewnie podwaja a to nie jest fajne - najgroźniejszy jest gronkowiec więc lepiej prać często a poza tym GI nie zszarzeje jeśli będzie prane po każdym treningu. Chodzi o to żeby brud się nie [...]
Clenbuterol - refleksja
