fajne

xzar gratuluje wyniki okolo 40 minut to juz fajne liczby. Tetno mimo wszystko wysokie wyszlo czyli dales z sibie wiele. Mam pytanie do ciebie jako goscia co juz pare startow ma za soba. Jak to jest z zawodami czy trzeba byc w jakims klubie zapisanym tri aby moc na takich wiekszych zawododach wystapic tzn pod znaku IM czy może to uczynic kazdy??? [...]

xzar gratuluje wyniki okolo 40 minut to juz fajne liczby. Tetno mimo wszystko wysokie wyszlo czyli dales z sibie wiele. Mam pytanie do ciebie jako goscia co juz pare startow ma za soba. Jak to jest z zawodami czy trzeba byc w jakims klubie zapisanym tri aby moc na takich wiekszych zawododach wystapic tzn pod znaku IM czy może to uczynic kazdy??? [...]

[...] o twoją opinie na temat termo od Surge. Chodzi mi dokladnie o jakosc materialu i rozmiary (zawyzone,zanizone). Wzory maja bardzo dobre (patriotyczne) Pozdrawiam Ciuszki sa fajne, jakosc swietna, natomiast z rozmiarami jest ciezko. Rozmiarowka wieksza niz Under Armour, najlepiej przymierzyc, a gdy juz trafisz, trzymac sie rozmiaru. Pewnie z [...]

Szkoda bo szykował sie fajny sezon startów w twoim wykonaniu. Byly by mega fajne recenzje i na pewno wiele mozna by podpatrzec.

[...] treningu, pozniej silownia. Teraz jem, ksiazka, spac - w nocy ruszamy na Wings for Life. Jeszcze nie jest za pozno by bawic sie z nami - zapraszam do watku pomocy Igorkowi - fajne nagrody i dobra zabawa - wystarczy wytypowac nasz wynik - nie trzeba nic placic, to dowolne i anonimowe. Mam do rozdania dobre kilka kilogramow fajnych suplementow, [...]

[...] (nawet jeśli amatara jak w moim przypadku... swoją szosą ja lubię okreśenie sportowiec amator) przychodzi z czasem. A dobrze pojęty minimalizm jest ekonomiczny/produktywny/wydajny/skuteczny/racjonalny... poprostu daje nam w rozrachunku czas na "normalne" życie i małe przyjemności, co jest fajne. Powodzenia! ps. pozwalam sobie podglądać ;-)

[...] a ja startowalem w trzeciej, pomaranczowej. Dzieki takiemu ukladowi pozniej powoli doganialem wolniejsze osoby z poprzednich fal - a na biegu byla pelna motywacja. Na koncu fajne zdjecie, wyprzedzilem wlasnie osoby z fali 1 i 2 - co wliczajac moje marne plywanie dawalo im nade mna jakies 15 i 25 minut przewagi. Opowiadalem na biegu Shadow78 jak [...]

Fajne te Niemcy do życia pod wieloma względami. Ciekawe co się u nas przewali po wyborach:(

Fajne przewyższenia. Faktycznie, to bieganie wczesną wiosną i o tej porze roku jest najprzyjemniejsze. Szkoda tylko, że w KRK mamy takie zanieczyszczenie powietrza. Jak wczoraj wyjechałem z miasta i zobaczyłem co jest w dolinie (w sensie w mieście) to się przeraziłem... Muszę chyba przyspieszyć plany zmiany miejsca zamieszkania

Wlasciwie nie ma zadnej tajemnicy ;) Wczoraj mialem ciezki trening plywacki w Poznaniu, ciezki, bo z doskonalymi plywakami, walczylem jak o zycie by nadazac - ale to byla piekna zabawa. Ogolnie zas Poznan byl pierwszym etapem podrozy do domu, bo wieczorem mielismy z zona przyjemnosc wziac udzial w uroczystej gali ENEA TRITOUR na zakonczenie [...]

Jaja wciągaj. Różne: kurze, przepiórcze, kacze. A najlepiej żółtka. Będzie treściwie, zdrowo i mogą oddalić głód (podobno). Fajne te zestawy grzybów :-)

Fajne zabawki. Przytuliłbym jedną lub dwie:)

[...] zasoby, aby zejść poniżej 5h w 1/2 IM tzn. że spokojnie możesz rozważać start i ukończenie pełnego dystansu, ale widzisz, pewnie Ciebie samo ukończenie nie zadowoli, tylko musi być to w jakimś tam limicie czasowym prawda? ;-) To jest ambitne i fajne podejście, z tym, że nie dla każdego ;-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-12-12 15:29:51

Fajne. Bardzo.

fajne trampki, na weekendzie będę chciał pojeździć i pomierzyć

Ten meksykaniec zdedydowanie pije do mnie ;) Tym razem mam wiecej luzu, ale tez staram sie nabrac energii na niedziele, wiec dzis tylko poplywalem. Fajne szybkie plywanie, ale tez umeczylem sie w wodzie nieco. Czas zrobic trening z pulsometrem i zobaczyc, gdzie jestem w strefach w wodzie, tak dla wiedzy samej w sobie. [...]

[...] sensu. Czy Timex obecnie trzyma Ci na gps 6 godzin ? Jesli tak, nie zmieniaj ;) W tym roku wiecej Ci sie nie przyda. Zmienisz za rok.. na ambita 3 ;) Dane o ktore pytasz sa fajne, ale przerastaja nas. Dobrze miec, ale nie oszukujmy sie, wiele z nich nie mam poza samym posiadaniem ;) Nie korzystasz z miernika mocy - wiec nie jestes stratny. Tetno [...]

To ja jeszcze dwa pytania o ambita 3 - skusiłem się na peak black, że hr, to wiadomo;) Faktycznie, bardzo to w filozofii apple. Mają we mnie klienta dożywotnio już po dwóch dniach używania. 1. Używasz jakieś apps? Fajne to? Użyteczne? 2. Zazwyczaj obsesyjnie dbam o sprzęt. ( nawet jak piję kawę, to odstawiam klawiaturę wyżej ). Na ile ambit 3 [...]

To ja jeszcze dwa pytania o ambita 3 - skusiłem się na peak black, że hr, to wiadomo;) Faktycznie, bardzo to w filozofii apple. Mają we mnie klienta dożywotnio już po dwóch dniach używania. 1. Używasz jakieś apps? Fajne to? Użyteczne? 2. Zazwyczaj obsesyjnie dbam o sprzęt. ( nawet jak piję kawę, to odstawiam klawiaturę wyżej ). Na ile ambit 3 [...]

Nie stosujesz słodzików w ogóle? 21km poniżej 5'/1km to bym chciał :-) Nie, wcale ;) Kiedys uzywalem, ale teraz juz nie, odrobina cukru nie robi mi roznicy ;) Tempo jest sprawa indywidualna, mysle, ze obecnie stac mnie na polmaraton w okolicy 1h32', ale biegam znacznie dluzej od Ciebie, masz czas ;) Dzis piekny dzien znow, rower - szosa ! Cudny [...]