[...] co wy na to? i najważniejsze co mam brać??? myśle nad enantanem + deca + meta na start kicka. czy jakieś inne środki? mam dostęp do wszystkiego, więc licze na jakieś fajne propozycje. pozdrawiam. a jeszcze jedno z ciekawości...po cyklu wiadomo odblokowanie i kreatyna a znajomy powiedział ze zawsze bierze clenbuteron i wtedy to sie łączy i [...]
[...] kontuzjii??(nie chodzi mi o bol bo to czesc zabawy ale o to ze jak rodzice zobacza poobijana twarz zlamany nos i polamane zebra to koniec z kb.A moze sa w Krakowie jakies fajne sekcje gdzie jest mila atmosfera i nie ma dresow ktorzy chodza tylko zeby potem na dymach pokazac umiejetnosci???I czy juz na poczatku trzeba kupowac rekawice??Sa [...]
[...] jesli w koncu jednak (zasluzenie moim zdaniem) wygra jay; moglby to byc tez gunter albo markus ruhl, chociaz to chyba nierealne; szkoda, ze Lee Priest nie ma zamiaru startowac ; jednak nic to, dawajcie swoje typy, a jak macie jakies fajne stronki o Olympii to wrzućcie adresy ; my tu gadu gadu a tam zawodnicy ostatnie tabsy furosemidu łykają
[...] za taki dość fajny zestaw.. Niestety to nie na moją kieszeń. Prosiłbym o ocenę tego z gorilla sport czy jest to warte uwagi dla początkującego, lub może ktoś ma jakieś fajne zestawy które ostatnio zakupił czy cokolwiek które mógłby polecić, byłbym wdzięczny.
[...] ( normalnie stosuje nachwyt, a przechwyt staram się maksymalnie ograniczać, obawiam się nieco zerwania bicepsu), dlatego postanowiłem w końcu kupić paski i pas. Znalazłem fajne paski Trec'a ( http://allegro.pl/trec-paski-treningowe-wzmacniajace-uchwyt-bon-5-i3872784028.html mam nadzieje, że mogę linki dodawać) i te dwa pasy, co wyglądają [...]
[...] (Docelowo ma być 2060 kcal). Mam problem z wymyśleniem jakichś warzyw, surówki do piersi aby to jakos smakowało i przyokazji dostarczać błonika etc. Jakies przepisy na fajne suróweczki bym poprosił. No i niestety troche monotematyczna jest ta dieta, może ktos ma pomysł na lekkie zmiany? (piersi smaże na łyzce oleju sezamowego, piersi w [...]
[...] doradzili mi w kwestii doboru treningu. Na siłownię wróciłem tydzień temu. FBW, Push&Pull, split czy może coś innego? Swego czasu ćwiczyłem planem 5,3,1 i przynosił on fajne efekty. Druga sprawa co z aerobami? Na interwały nie mam jeszcze wystarczającej kondycji. Biegać czy może jeździć na rowerku? Jeżeli chodzi o bieganie myślałem nad 20 [...]
W tym temacie będę informowało o wszystkich organizowanych przez Vitamin Shop Sopot akcjach, które pozwolą wam kupić suple na bardzo korzystnych warunkach lub dostać jakieś fajne dodatki, gratisy itp.
[...] w zasadzie kreatyny za bardzo na mnie nie działają... ot taki proszek który od czasu do czasu sobie dorzuce do innych suplementów... a po tym... qrna! zaj**iście fajne uczucie! pompa, siła super... jak tak będzie nadal, a wydaje mi się, ze tak to jest to świetna sprawa!! dziwne bo już myślałem, że kreatyna będzie u mnie na liście [...]
Siema!Zaczne tak- Polska metka fajne GOw...zrobiłem na niej 3.5kg masy,na ruskiej zrobilem 5.5kg a teraz jade na tajce(tajlandzka metka)i juz 7kg a jestem w połowie cyklu.Co wy na to? Pozdrawiam Lidon
[...] ksiazke w j. polskim. To jest prawda ze Arnold bral sterydy od 13 roku zycia. Byl wtedy wyjatkowo wysoki, jak na swoj wiek. koksy dostawal, dawali mu, nie musial zalatwiac,fajne, co? niektorzy byli zaszokowani tym w jakich dawkach on to wpie r d lal. wiecej w ksiazce. polecam ps, cykl metana typu 3 3 4 4 3 3 jest poprostu gowna warty, tyle to [...]
[...] powtarzam:D wiec tak mam maxymalnie 1500-1600zł;D wiadomo ze im mniej tym lepiej :D chodzi mi o nowy rower i właśnie :D bo jak byłem w pobliskich mi sklepach t były owszem fajne ale tylko z wygladu. jak patrzalem na to co maja to nie bardzo mi sie podobalo. wiadomo nie znam sie zabardzoa ale troche patrzalem i wogle wiec nie wiem moze wy [...]
[...] 90 typ budowy: bardzo wychudzony, lekko otluszczony i mocno sflaczaly cel: powrot do okolo 100-110kg przy zachowaniu w miare rozsadnej jakosci Prosze poleccie mi jakies fajne (niekoniecznie kolorowe) produkty, ktore bede mogl kupic na ebay.co.uk Kiedys jak trenowalem popularne bylo mix Anabolic Halo i Nano Vapor - pamietam ze dwa takie [...]
[...] kazdym produkcie bylo czegos za duzo, chyba mam juz jakas paranoje. Mama mi gotuje warzywa na obiad ale tak dlugo nie da sie wytrzymac, do domu mi sie nie chce wracac jak pomysle o warzywach gotowanych. Moze ktos ma jakies fajne przepisy ? Jakies posilki nie tuczace? Bo mi juz nic nie przychodzi do głowy. Pozdrawiam Marieta Gadu-Gadu 1284
[...] najczystszej formie! :) Naprawde kop nieziemski, lepiej nie probowac i trzymac sie zalecanej ilosci. Znowu czuje to samo co po zwyklej Tyrozynie np. Hiteca. Po pierwsze polepsza motywacje (do treningu), koncentracje. Po drugie polepsza humor i daje to fajne wrazenie ze glowka lepiej i spokojniej pracuje. Mysle ze warto a 120 kaps. tylko 11$ civic
[...] sytem walki , który cały czas się rozwija jest sporo zawodników szczególnie sambo bojowego którzy walczą z sukcesami w mma a jak to jest z turniejami grapplingowymi ? fajne turnieje Sambo robi amerykańska federacja stosuje się rzuty można dusuc zakładać dzwignie itd duszenia w sambo sporotowym są zabronione u nich nie ciekawe czy w Polsce [...]
[...] znaleźć porządne gryfy/obciążenie w przyzwoitej cenie? Na allegro dominuje obciążenie promax'a, ale podobno są syfne. Chciałbym zakupić koło 80kg, gryf łamany, najlepiej gryf olimpijski oraz hantle. Jakby ktoś miał jakieś fajne propozycje zestawów to będę bardzo wdzięczny. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - brzydalb w dniu 2011-02-06 02:49:01
[...] się składa i rozkłada. Złożone zajmuje bardzo mało miejsca w domu. Sprzęt praktycznie nowy , Mi się udało uzyskać piękny brzuch czas na ciebie ! Urządzenie jest na prawdę fajne i praktyczne . Nie długo wakacje czas wziąć się za siebie i za swoje mięśnie ! marzysz o pięknie umięśnionym brzuchu ? To aukcja dla ciebie ! W TV urządzenie kosztuje [...]
[...] a. Uginanie prostej sztangi 3 x 10-12 b. Francuskie wyciskanie sztangą łamana do czoła leżąc 3 x 10-12 7. Unoszenie nóg w zwisie 3 x 20 Trening FBW C 1. przyciaganie to fajne 3 x 8-10 2. Wykroki chodzone 3 x 10-12 na nogę 3. płaska 4x10-12 4. wyciskanie hantelek 3x12 5. Unoszenie sztangielek w bok 3 x 10-12 6. Ćwiczenie łączone a. młotki 3 x [...]
[...] Na alledrogo namierzyłem 4: http://www.allegro.pl/item1062495119_marbo_worek_bokserski_180cm_uchwyt_gratis_new.html 180x45 - pławil wzmocniony, nici - rdzeniowe Coats Epic, fajne mocowanie sufitowe gratis, ma zamek. http://www.allegro.pl/item1068768428_worek_treningowy_180_45_bokserski_najmocniejszy.html to samo tylko krótsze łańcuchy i bez [...]