[...] do hurtowni ktory ma te odzywki i przytnie sobie na wysylce a 2 strona medalu taka ze przyjdzie klient do sklepu i widzi bialko za 180zl, idze do domu zadowolony ze kupil fajne bialko, a na allegro ktos wystawil sobie je za 150 + darmowe koszty wysylki. take sa realnia. bo hurtownia/importer chcac sprzedac sklepowi daje dobra marze, rabaty, [...]
Bardzo fajne i rzadko wykonywane ćwiczenie to ściąganie łopatek trzymając uchwyty bramownicy. Świetne ćwiczenie na wstępne zmęczenie mięśni lub na sam koniec treningu.
Bardzo fajne i rzadko wykonywane ćwiczenie to ściąganie łopatek trzymając uchwyty bramownicy. Świetne ćwiczenie na wstępne zmęczenie mięśni lub na sam koniec treningu. brzmi zachęcająco... ale enigmatycznie może liczę na zbyt wiele ale czy nie dałoby rady wstawiać tu np zdjęć zrobionych komórką? jedno zdjęcie =1000 słów :)
Bardzo fajne i rzadko wykonywane ćwiczenie to ściąganie łopatek trzymając uchwyty bramownicy. Świetne ćwiczenie na wstępne zmęczenie mięśni lub na sam koniec treningu. Tzw retrakcja - ćwiczenie angażujące m. czworoboczny grzbietu. Nie polecałbym na wstępne zmęczenie, raczej na koniec treningu. kolejne które przyszło mi do głowy to najszerszy [...]
[...] jak zbroja ciezkie jak cholera ale na treningi super jak cwiczysz w takim a potem zalorzysz jakiegos cienkiego daxa to jestes boss to ma naprawde duze znaczenie... Pozatym fajne sa Adidaski ale jestem za jakims cienkim daxem... A i jeszcze jesli myslkisz o zawodach to wiesz jak jest groby i wykrochmalony kolnierz to podstawa chociaz czasami [...]
[...] i mocno przylegajaca do ciala, nie szmatlawa a do tego odczucie estetycze jak w przypadku Norisa - tylko slyszalem zew ta firma - DanRho to sie rozpadala.... Moskito sa fajne (co prawda nie tak ladne jak np. Noris jak dla mnie) ... pozyczalem od kumpla niebieska na zawody (byla akuratna - prawie za krotka) i moze dlatego mi sie [...]
dzięki grom1234 mieszkam w Łomży i akurat jest jedna skcja jakis styl tradycyjny /szkoda pieniedzy na taki/ scaignelem sobie te filmy z kamanem i powiem wam ze mozna conieco podpatrzec, ale sa strasznie nuuudne pozatym znalazlem fajne filmiki jak typ sidzi na lezacym i w jaki sposob mozna sie z tego uwolnic. Będe szukał dalej THX za pomoc
[...] tylko sie przepychali i przewracali, gdyby naprawde chcieli zrobic cos temu gostkowi to by nie wstal z ziemi. Z filmiku dwoch lasek nie wynika nic innego jak to ze calkiem fajne sa i ze publicznosc ma zlaby refleks bo powinni polac je przynajmniej woda zeby przyjemniej sie ogladalo A te dzieciaki to tylko pokaz przed glowna walka i jest tylko [...]
dla mnie filmy na necie dziela sie na 3 typy: 1 typ to amerykanskie skejty co nie umieja sie bic i afera jest kopniak na twarz (dziecinada) 2 typ walki sportowe (fajne momentami nudne) 3 typ walki chuliganow (najlepsze i najfajniejsze)
wino i oxa fajne kombo tyle że z ori oxą jest problem możesz pomysleć o dołożeniu t-3 ale wczesniej musiał bys zrobić badania ft-3 ft-4 i i tsh dla przebadania tarczycy 25 mcg t-3 potrafi podkręcić metabolizm do 100%,nie wiem ile masz czasu do zawodów?widzę że to nie twój pierwszy palnowany cykl,tak więc powinnaś znać swej organizm jeśli [...]
[...] zbyt duzej masy zeby ja wyeksponowac, ale az tak zle nie jest, napewno fajnie wygladaly beda uda - od poczatku, nawet przy bf 30% byly widoczne czworoglowe gdy napialem noge, od poczatku byly duze, a teraz jeszcze urosly, fajne beda zyly na przedramionach ktore cwicze, 6pak, czy bic. Obwod ramiona mam 36cm, mysle ze mialaby sens taka redukcja :)
[...] pokazanie tego ćwiczenia i popilnowanie przy pierwszych powtórzeniach, bo samemu czasem ciężko wyczuć plecy, czy jest ta naturalna krzywizna czy już jest przegięcie. Takie podchody nawet jak się specjalnie nie przydadzą, to na 100% nie zaszkodzą, a mówimy przecież o kręgosłupie. IMHO Ćwiczenie fajne, daje tyle na plecy ile ławka na klate. POzdro
Bardzo fajne fotki czekam na więcej o ile masz więcej No i kumpel łapa pierwsza klasa jak bez koxu w wieku 17 lat ma taką łape to hoho Pozdro, Spajdi "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."
[...] roku temu to ważył coś koło 108kg przy wzroście 180cm i dość wysokim bf szału nie było z sylwetką, a teraz po czasie waga pokazuje pod 90kg i wiadomo, że jeszcze sylwetka pracy wymaga ale już widać u gościa bardzo fajne postępy i ta sylwetka już zaczyna się prezentować, a poza tym zniknęły przypadłości siedzącej pracy na przykład ból pleców.
[...] "nie mającym życia" polecam Redfastera. Podszedłem do niego sceptycznie nastawiony, ale okazało się, że paradoksalnie jakość treningu jest znacznie lepsza.. nie jestem po treningu zmęczony, mogę spokojnie nawet iść do pracy czy podjąć jakąkolwiek inną czynność. Nitro nieźle pompuje jako dodatek do kretki w sam raz, fajne uzupełnienie.
[...] wszyscy z mojego prywatnego grona znajomych po 2 miechach się wykruszają Tak więc się trochę pogubiłem i ani tu ładu, ani składu w wypowiedzi. Stare baby nie przeszkadzają, fajne ci pki przychodzą, towarzystwo pozytywne, zawsze leci radio eska, a jak nie to idę, mówię że by zmienili i tak też się dzieje, a że lubię kawałki puszczane w esce, to [...]