fajne

Fajne te ćwiczenia na bark, dzięki, że nagrałeś:-) Ja przy wyciskaniach na klatkę i barki mam ten problem, że prawy bark, kiedy siłowo już nie daję rady, wypuszczam razem z łopatką w przód... Lewy trzyma się na miejscu... Chyba powinienem popracować z tymi gumami. Co do GoPro, ja posiadam 2kę i od dłuższego czasu jest problem z włączeniem jej... [...]

Dzieki za jak zwykle swietna relacje i foty! Jest jest z tym pieprzenia, wiem bo sam mam kanal na yt o podrozach na moto i porzadne wrzucenie i opisanie filmiku zajmuje czasu, to miniaturka, to ustawienia itp...jeszcze jak maszynowo wrzucasz parenascie naraz. A gdzie montaz, segregacja... Fajne foto z Marianem, silka u niego kozak, za niedlugo [...]

Dzieki za jak zwykle swietna relacje i foty! Jest jest z tym pieprzenia, wiem bo sam mam kanal na yt o podrozach na moto i porzadne wrzucenie i opisanie filmiku zajmuje czasu, to miniaturka, to ustawienia itp...jeszcze jak maszynowo wrzucasz parenascie naraz. A gdzie montaz, segregacja... Fajne foto z Marianem, silka u niego kozak, za niedlugo [...]

[...] wypiskę u siebie z wczoraj i dzisiaj - były grane treningi, chociaz przeziebiony jestem od kilku dni ale nie na tyle by odpuszczać Pytanie na szybko - pojawiły się jakieś fajne białka jaj ? gdzies widziałem inne niż te kartoniki z allegro , jakies w butelkach, wychodzą podobnie cenowo? Data ważnosci mniej wiecej ile? jak ktos sie orientuje to [...]

Właśnie przyszły buty - w końcu po obejrzeniu na żywo dzięki Bzykowi wybrałem Nike Metcon 2 :-) Jutro przetestuje, trafiłem na aukcję akurat z jednym rozmiarem w fajnej cenie i jak się okazało to ten rozmiar co noszę. Kolor był tylko jeden , jakbym miał wybór pewnie coś mniej rzucającego się w oczy bym wybrał ale te też są fajne 8-) [...]

Fajne buty, nieźle wyglądają. Zanim kupiłem swoje reeboki to je przymierzałem i jakoś mi na stopie kiepsko leżały ale każdy musi znaleźć odpowiednie buty dla siebie. Ale lans na siłce będzie i + 10 do siły ;-)

A cóż to za pracodawca oferuje takie fajne opcje? %-)

ostatnio przed majówką szukałem w sklepie wafli ryżowych i znalazłem fajne składowo (trochę mniej kalorii miały niż wszystkie inne) i tak zerkam a tam świeci mi po oczach napis "Granex" to od razu żarówka i lecę na płatki i znalazłem w końcu u siebie Twoje płatki :D i już wiem też dlaczego tak chętnie je ładujesz..... makro te miodowe i [...]

[...] to nie koniec zakupów zapewne Bpc potrafi podbić prolaktynę. Mówił o tym Dodaj, w którymś z filmików, czytałem też na jakimś zagranicznym forum. Dużo zdrówka. To niezbyt fajne info, bo miałem z nią problem. Już kiedyś podbitą znacznie pod normę (bez żadnych kuracji itp powód to prawdopodobnie dość stresujący tryb życia, itp), jakoś udało się [...]

[...] a że kosztowne nie jest to warto spróbować. Z niecierpliwością będę czekał na relację od Ciebie jak to się potoczy. u mnie w rodzinnej wiosce, w Justynowie zrobili mega fajne boiska do plażówki ,są 3 koło siebie, rzadko kiedy zajęte więc jak coś jest gdzie grać, jakby sie juz troche grało to pare osob z sfd zbieramy i robimy turniej 8-) NO [...]

[...] przerw w mojej wieloletniej przygodzie z siłownią/sportem :-| Dzisiaj zdjąłem rano drugie opatrunki po pijawkach, no i mam wrażenie jakby te nogi były nowe, dosłownie hehe fajne uczucie ale dopiero moze w niedzielę sprawdzę jakie będą odczucia podczas jakiegoś wysiłku :-) Dziwnie tylko wyglądają wygolone włosy w okolicy kolana ... reszta w [...]

Książki Starreta bardzo fajne. Polecam też jego kanał - dużo merytorycznego materiału i przydatnych porad. Niemniej jednak trzeba mieć świadomość, że niektórych kwestii nie da się przeskoczyć i trzeba wziąć poprawkę na to że musimy sobie radzić z treningiem pomimo ich występowania. Czytając książki tego autora ma się wrażenie jakby w ogóle nie [...]

[...] przeciez8-) jeszcze się jakoś trzyma, a najlepiej to wygląda po wizycie u fizjo jak mi porozbija te czwórki to mam wrażenie, ze wyglądają one jak doklejone do nogi , fajne wrażenie - chociaż tylko chwilowe ale nieźle to wygląda WŁaśnie wróciłem niedawno z wizyty u fizjo , ogólnie założenie jest takie, ze dalej robię to co robię w domu: [...]

[...] treningu' niesamowicie wielki, całość zrobiona w około 35 min. Kolejny test www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html i znowu świetna pompka, fajne nakręcenie na treningu i pobudzenie również bardzo dobre. Oczywiście bez tego typu supli byłoby to samo praktycznie, bo nosi mnie strasznie ;) ale skoro już dostałem [...]

Te protein bitesy fajne smaczne. Lubie takie bajerki , wszystko co da sie podjeść między posiłkami :) .

[...] rana w planach wizyta na jakieś szybkie fbw, a o 11 do fizjoterapeuty. http://i.imgur.com/ZoDTzJV.png Grill wypalił, a za tydzień mam nadzieję wypali kolejny . Zapowiada się fajne zakończenie miesiąca, we wtorek jadę do Gdyni nagrać trening Krzyśka Piekarza z Gienkiem i jego ekipą, przy okazji mam nadzieję, uda mi sie na chwilę zajrzeć nad morze [...]

hahaha %-)ja ogólnie nienawidzę pływać :-) basenik w ogródku to jednak bardzo fajne miejsce na relax, można sobie włączyć muzyczkę i poleżeć w chłodnej wodzie lub na materacu i szybko nabrać ładnej opalenizny :) po ostatnich 2 dniach już wyglądam jakbym wrócił z urlopu ,z ciepłych krajów, a to tylko jedna krótka wycieczka w niedzielę i wczoraj z [...]

[...] ilość fatu dla mnie. Skład też nie porywa... zjadłem 2 szt i schowałem głęboko w szafce, mam nadzieje,ze o nich zapomnę 8-) dziś DT więc też chcę trochę ograniczyć fat , a tu jakbym zjadł paczkę to miałbym 50g :-D ale ogólnie bardzo fajne smakowo, nie spodziewałem się szczerze mówiąc, że będą tak dobre :) bo batony mnie trochę zawiodły

[...] było przez ostatnie lata, a widuje się z Nim kilka razy w roku ;) Opole kozak, wsiadam w A4 i jestem:-D No tak myślę, że Opole bo siedziba firmy w Opolu. Można byłoby zrobić fajne spotkanie, może nawet z wizytą w firmie, obowiązkowo jakimś wspólnym posiłkiem itp, ja tak to widzę, można byłoby z tego zgrać trochę szerszy materiał i zrobić taką [...]

[...] pasuje, byłby gwiazdą:-D muszę przy okazji przemyśleć ,gdzie w okolicy mógłbym z Renią wyskoczyć na chociaż 2 dni aby zrobić jej niespodziankę na urodziny...może jakieś fajne miejsce znajdę w okolicy, albo w sumie niedaleko do Czech ,chociaż patrzę na mapę to i na Mazury z Opola niewiele dłużej bym jechał co np. do Pragi 8-) Ciężki orzech do [...]