fajne

[...] Marsa albo batona Quest Bar Cookies&Cream to wybrałabym tego drugiego . Ale nadal ze słodyczy najbardziej lubie rybe po grecku, tatara i sledzie \-) Ratmonka, Haribo tez fajne ale twardsze. Te z Biedronki sa z sokiem owocowym , polecam:-D No, ciekawa jestem co się u mnie wydarzy :-) oby poszło q tyły a nie Macka :-P Justyna wlasnie ostatnio [...]

Miśki Gryzli :D kieyś Tadkowi kupiłam jako produkt dietetyczny bo z dodatkiem soku owocowego i warzywnego - z czarnej marchwi. Firma CADY czy jakoś tak :D - produkt Biedronka. Dzis testuję wsad na zupę z dyni z imbirem i pomarańczą - może być niezłe.... jak znajdę jakieś fajne zastosowanie dla tego wrzucę w jadłospisy :D.

Justyna no po prostu jestes super babka :-D ciezko dzwigasz, miche masz na wypasie, fajne podejscie - to jak ma nie byc efektow ? Super wygladasz! I lubie tu zagladac };-)

Ab Wheeler (czy po naszemu: kółko) też jest fajne i robi robotę ;)

Ab Wheeler (czy po naszemu: kółko) też jest fajne i robi robotę ;) Muszę się zaopatrzyć , próbowałam kiedyś u brata , fajna sprawa , idealne na core stability :-)) a na silni mojej lipa , nie ma @-)

Te ćwiczenia z piłka są fajne, polecam :-) Sama czasem próbuje, choć marnie to wychodzi, ale zęby jeszcze mam %-) "Kółko" też super, ćwiczę regularnie a i tak za każdym razem zakwasy na brzuchu ze 2 dni trzymają ;-)

[...] ..to Justyna 8-O no no tylko patrzeć i podziwiać :-D |-) Jawor , nie rozśmieszaj mnie , tak jeszcze nikt do mnie pieszczotliwie nie mówił ... podoba mi się. To takie fajne uczucie jak Panowie na siłowni podchodzą podają rękę i się przedstawiają kiedy zobaczą że dziewczyna nie robi sobie żartów z żelaztwa . Aż mąż robi sie wtedy zazdrosny [...]

[...] kanapowe - zrobiłam w dwóch turach, na początku i na końcu całości mobilizacji, za drugim razem "próg naciągnięcia" był znacznie trudniej osiągalny 2. ręce opuszczone - fajne - aż mi mrowiło do palców u rąk - to chyba dobrze? 3. góra pleców - b. fajne i fota z dzisiejszej przechadzki, młody po tych spacerach pada jak foczka i śpi kolejne [...]

fajne Marek, dostałeś @??

[...] dopakowani tylko nadal boscy bo tak to juz z nami jest jak ktos jest the besciak to jest i tyle :P No ale z pelna powaga to koncze ci to zasmiecanie posta, fotki supli fajne, zobaczymy jak beda efekty, podejrzewam ze po tkaim cykliku musza byc. Ja mam duz slabszy cykl i powiem ci ze masy to ja nie widze :( ale sie tym nie przejmuej bo mam [...]

od teraz bede wpisywal tylko fajne treningi, a nie jakieś z dupy powtarzające się fajne nie fajne mają być wszystkie...a poza tym wszystkie mają być dobre i koniec,a nie będziesz się obijał po kątach

Nadine fajne plecki, fajne barki widac, ze bylo trenowane };-) Niezmiennie podziwiam, masz naprawde bardzo duzo na glowie, superwoman :-)

klata plecy fajne polaczenie:-) zawsze duzo lepiej czuje plecy jak lacze je z klata, fajne doswiadczenia

Fajne Olimp ma produkty, często kupowałem, ale te ceny poszły znacząco w górę Jestem aktualnie na zakupie białka. Myślałem nad natural izolat Olimp, ten whey complex i nie wiem na co się zdecydować. 150zł prawie za whey complex... Co do testu, to obczaiłem Twojego przeciwnika, znacznie więcej fatu ma niż Ty Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu [...]

redukuj ciężary i skup się na technice...fajne połówkowe uginanie na biceps. pzdr/

fajne hantelki (te srebrne) masz na siłce. Przyciaganie sztangielek do klatki- muszę spróbować tego. Masz 3 ćwiczenia na barki?

fajne te hamburgiery Przy MC chyba się garbisz lekk, gdy podnosisz ciężar z ziemi. A tak w ogóle to co taki ciężar mizerny jak na MC?

zinko o widzisz i już wiem z czym jutro jajca będe smażył Fajne klimaty masz w tym Ełku

gęste ubite mięsko wyszło, proporcję całkiem fajne, plecy trzeba dobić koniecznie

no teraz zamierzam zwiekszyc bialko jeszcze do 3,3g bo pamietam ze jak jadlem kolo 3 to wtedy efekty fajne byly :D http://www.bodybuilding.com/fun/dorian-yates-blood-guts-3.htm fajne wskazowki tu daje :D