Trening Ch. Thibaudeau to kompletna i przemyślana całość. Fajne połączenia. Trening wymagający, ale moim zdaniem bardzo ciekawy. Co do Power/ Rep Range/ Shock do mnie nie przemawia. Nie lubię takiego skakania z kwiatka na kwiatek jak ten program zakłada.
Dziękuję za odpowiedz. Możecie mi powiedzieć gdzie znajdę jakieś fajne posiłki z gramaturą ? Oraz czy białko i BCAA mi wystarczy czy coś jeszcze będę potrzebował?
No fajne buty trzeba przyznać, że masz gust ;) Mnie kupiła ... babcia takie eleganckie, zimowe ale zdecydowanie za duże i musiłbym je sprzedać. Pozdrawiam i życze powodzenia.
fajne to Shuai-jiao, momentami podobne do judo bardzo, a momentami calkowicie inne :) a ten styl pasa nie podobny do niczego, zwlaszcza do pasa :D wiesz co jest najfajniejsze w tych filmikach ktore wklejasz, to ze to wszystko jest takie na luzie, bez napinki, ze oni sie tym bawia i ciesza... u nas to chyba nie realne puki co :) Zmieniony przez - [...]
5 kapsów Green Bulge rano na czczo 3 kapsy White Blood przed treningiem 1,5g Kre po treningu. W nietreningowe jedna porcja GB i Kre. pozdro p.s.Fajne masz produkty powodzenia!
fajne tylko mi z moich obliczeń wyszło trochę innaczej jak ci się nie chce poświęcić 15 min na policzenie zapotrzebowania to korzystaj sobie z takich kalkulatorków
[...] jednak musisz też pamiętać o odpowiedniej regeneracji z racji znacznie wyższej aktywności fizycznej. U mnie trzeba było, rozliczano nas z obecności, a zajęcia były naprawdę fajne - judo, gimnastyka, lekka atletyka, gry zespołowe, basen (w tym ratownictwo), obozy sportowe. Wszystko było cykliczne na przestrzeni tygodnia, nie były to pojedyncze [...]
[...] nie bedzie to za nisko. Przeciez podkurczasz nogi w kolanie wiec bedzie okej. Ewentualnie napisz do Firmy MArbo na adres aukcyjny oni potwierdza te informacje i masz z glowy. Wiadomo ze warto dopytac przed zakupem niz pozniej miec problem. Mozna samemu tanim kosztem zrobic bardzo fajne porecze, ale nie wiem czy Cie to zainteresuje. pozdrawiam
jesli chodzi o plazowke to polecam okulary wloskiej firmy SH+. ja sam ich nie uzywam ale je zakladalem i wiem ze sa fajne. tak a propos: wazne jest w okularach aby pochalanialy szkodliwe promieniowanie sloneczne i efekt polaryzacji.nie wiem dokladnie jakie to sa ale jak pojdziesz do optyka to on ci to wytlumaczy.ja swoje w ktorych gram wlasnie u [...]
Te sterole (fajne określenie) są słabe - szkoda na nie kasy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
ja natomiast animal stack i animal m stack odradzam. za takie piejiadze mozna kupic naprawde fajne suple. ZMA moze byc zawsze. bialko - jesli są braki w diecie. miedzy cyklami kreatynowymi czesto stosuje sie wlasnie no-boostery, takie jak AAKG, czy bardziej zlozone - jak np noz IV co do podtrzymania - to podtrzymujaca jest odpowiednia dieta.
Tak wino 4 tygodnie:) watroby nie odczulem w ogole ale zamierzam zrobic badania sprawdzic co i jak. Tyle mialem wina wiec tyle wykorzystalem. Efekty fajne siła i definicja na duzy +, z 4 kg do przodu fajnego mięśnia i przy okazji troche tluszczyku zgubilem. Ok wiec wszystko jasne do zamkniecia
[...] jest lepsze od dextrozy, jak piłem dextroze to mnie muliło i zawsze ciężko było to wypić, a carbo ma dobry smak i daje energie oraz regeneruje siły. więc polecam kupno tego co napisałem wyżej i dawkuj tak jak napisałem, a zobaczysz jakie fajne będą efekty. aha 5g czyli łyżeczka od herbaty z górką do buzi i popij wodą, a po treningu popijaj carbo
ale mi chodzi o takie patety...jakies fajne zeby mozna zrobic samemu,a tak w ogóle jestem z województwa łódzkieto i daleko mi do krakowa....2 miechy temu widzialem tu cos takiego rysunki i wszystko chyba jak sie robi..ale teraz nie wiem czy pousuwane to jest bo nie ma....pomózcie :)
