[...] to jest jedyny powód, dla którego co jakiś czas znajdują się u mnie w planie ;-) Góra czworobocznego to już byłby kark - to ciężko tam sztangę usadowić hehe :-) Przysiady są fajne wiadomo, ale możesz je robić np połówki albo usiąść na box i wstać, tak żeby właściwie tylko te czwórki angażować. Dla Ciebie to większa frajda bo ciężary będą większe [...]
Przemek, fajne te stare fotki ;-) Przypomniał mi się Bling, miał swój temat i dzielnie walczył. Czy wiadomo co u niego? Dokładnie Bling miał współpracę z MZ z tego co pamiętam i na ich stronie miał swojego bloga treningowego itp on jest z mojego miasta ale dawno nie słyszałem co u niego
[...] GOFRY, kurde siwetna sprawa, nie czuklem sie wogole pelny, zjadlem gofry z troche incyh skladnikow dodalem rodzynki posmarowalem jogurtem z lidla bez cukru, i 1h przed tr. b.fajne sniadanie i posilekk przedtreningowy W gofrownicy. Goferki Po wyjeciu Posmarowane jogurtem z owocowym bez cukru ( w Lidlu sa takie i sa super dodatkeim do gofrow) [...]
[...] miala mi naladowac baterie do aparatu, myslalem ze to zrobila a zapomniala no i dzis jeszce musze podladowac baterie i wtedy porobie wiecej zdjec i postarams ie wrzucic fajne danie Kolos- Hardcore Z 'prawie' surowym miechem, juz bys mogl te pare min dluzej przytrzymac Ja tez tam oliwe z kielicha, itp. Zalezy od dnia i checi A w Piatek [...]
[...] ciezko aby poczuc ich dzialanie, witaminy jak witaminy ale jak wiadomo jest to jeden z podstawowych elementow w naszych dietach i nie obylo bys ie bez niego ogolnie to fajne opakowanie, niewielka cena,za dobry sklad. Jedyny minus to taki ze na porcje przypadaja 3kapsulki. Ocena-7/10 3. HGH night : No i glowny bohater z otzrymanych [...]
[...] i powoli realizujesz cele, podnoszac coraz wyzej poprzeczke- o to chodzi. Zycze powodzenia na MP, a potem walnij 10kg, zeby bylo z czego schodzic w przyszlym sezonie. Co do TESTU, to dobrze prowadzony, fajne foty (eeech ta marchewka-mmmm), ale chwilam iwidac bylo ,ze masz duzo na glowie i w takich momentach test troche obumieral. Ogolnie ok.
no fajne kiedys przeczytam exp(j*pi)+1=0 ----------------------------------- jak to niektorzy pisza, jezeli moja wypowiedz Ci pomogla to nie dawaj mi soga, tylko kliknij na brzuszek pajacyka http://www.pajacyk.pl/ , a jak Ci nie pomogla, to tym bardziej kliknij, a bedzie z tego pozytek
ooo to mięsko na ostatnim foto - jadłbym kilogramami :-D Okoń - konkretny, fajne masz hobby, też jak byłem parę razy u WUjka, który ma działkę nad jeziorem i sporo sprzetu do wędkowania to się wkręciłem za małolata niesamowicie, a teraz mam pod nosem fajne stawy, które zarybili i mimo, że od dawna chciałbym się tam wybrać i troche wychilloować na [...]
[...] więc nie wiem czy nadal ćwiczyć czy jakąś regenerację zrobić? Osobiście wolałabym jeszcze przez te 2 miesiące ćwiczyć nadal i nawet dokręcić na maxa trening, żeby mieć fajne efekty i dokończyć (w końcu) redukcję. Urlop mam zaplanowany na 2 pierwsze tygodnie września, więc wtedy zrobiłabym dłuższą przerwę i regenerację. [...]
Fajne, fajne.. ja bardzo długo nie mogłam się zdecydować, która ławka i które stojaki... za duży wybór... przyznam, że tę ławkę też rozważałam... no ale udało mi się podjąć w końcu decyzję i zamówiłam a teraz czekam... już coraz bliżej... i mam nadzieję, że również nie będę miała kryzysowej sytuacji :)) Zmieniony przez - millefeuille w dniu [...]
[...] oraz oliwka, kasza gryczana (lubemu podjadlam 30g ). Trening zaliczony, rano. Nogi i barki. Jakos najlepiej mi sie cwiczy po sniadaniu, mam wtedy power na caly dzien i fajne zmeczenie miesni :) Oto moj trening na ostatnie 2 tyg: Klatka Triceps 1. wyciskanie plasko 2. wyciskanie skos 3. rozpietki na plaskiej 1. francuski dwuracz siedzac 2. [...]
Dalej znowu piszesz, że Lee miał fajne podejście, ale znowu nie piszesz co fajnego jest w jego podejściu... Smutne Nie musze pisac przykladowo,ja mam swoj obraz tego w glowie.A nie chce mi sie rozpisywac i tlumaczyc o co mi chodzi i co uwazam za fajne,tak trudno skumac ?.Czytales za pewne jego ksiazki,mysli wiec rowniez masz swoj obraz [...]
Fajne sie robi sensacje. Jest tez takie cos jak zycie bez picia wody,a czerpanie jej z kapieli,prysznicu itd.,ogolnie podczas mycia,bo podobno sie "wchlania" przez skore. Kiedys ogladalam glupi program "Bar" i tam wlasnie Ukrainka jakas tak robila. Y,tylko ona chyba wtedy nie jadla tez,bo przeciez w pokarmie jest woda i juz [...]
Tymczasem paka dotarła i uczciwie powiem, ze po pierwszej próbie białka z miejsca stałem sie jego fanem. /SFD/Images/2016/4/29/c3d518a1858848a296cf715cb2736552.jpg fajne produkty za fajne ceny