fajne

siema zombi_lol Moim zdaniem do rozrostu bica potrzebna jest odpowiednia dieta poprawna technika Mój plan jest następujący i mam po nim fajne efekty 1.Uginanie przedramion ze sztangą stojąc 5 serii 8powt. 2.Uginanie przedramion młotkowo z hantelkami 4 serie 8-10powt. 3.Uginanie nadgarstków ze sztangielkami w podparciu o ławke poziomą 3 serie [...]

Dzięki, rzeczywiście fajne.

Marbo z tej serii są fajne. Stabilne i dlugie ;P

szajba dał dobry przykład ;) ale na Fittlovers mają tez fajne zestawy do par

szajba dał dobry przykład ;) ale na Fittlovers mają tez fajne zestawy do par Ze starszych filmów teraz jakos mało mają treningów bardziej pokazują swe życie itp a szkoda.

To masz fajne warunki jesteś bardzo wysoki jak na taka wagę, musisz tylko zapisać się na treningi i wszystko będzie gites, trochę pod pakujesz i będziesz wymiatał. Pozdro

Standardowo. Męstwo, odwaga i inne pierdoły. Ale tatuaże japońskie, wykonane przez dobrego artystę są na prawdę bardzo fajne,

[...] ) Zresztą po z typu Twoich wypowiedzi wychodzi, że chyba matury nie zdałeś i teraz odreagowujesz Powodzenia i życzę 3 miesiecy bez doooopczenia To świadczy o Twoim małym rozumku: http://www.sfd.pl/O_fak%2C_no_to_się_załatwiłem...-t332724.html fajne te rozstępy Pozdro i rośnij tak dalej Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-05-21 12:10:21

Bardzo fajne jest rozkładanie cyklu na podstawie "chce wziąć 30 strzałów" ale czego? "czegokolwiek" .. w pełni profesjonalne podejście

[...] gg po którym jakaś osoba będzie odpowiadać osobom na ich pytanie najlepiej by było zrobić nową ramkę KONTAKT pod Producenci i tam umieścić kontakt gg i link do forum zrobić fajne logo z odnośnikiem na forum zobaczycie na pewno wyjdzie to na lepsze firmie wiesz jak to jest bana teraz każdy oczekuje szybkiej odpowiedzi ja tak to widzę Zmieniony [...]

kto bogatemu zabroni;-) fajne combo tylko testa brakuje ;-)

W starym body perfect jest też art o diecie na cyklu i o prawidłowym odbloku autorstwa dr Kaczki. Bardzo fajne wnioski tam są np. takie, że nie zawsze trzeba jeść clom, wystarczy tylko przybić HCG - wszystko zależy od cyklu. Hicior w sklepach: http://www.delik.com.pl/lakowe.html Sam się nabrałem, dopiero po smaku coś mi nie pasowało. Tłuszcz [...]

[...] (moze sa w innych dzialach podobno posty) jest to sportowe forum i pisanie (nie moowie ze tylko o tym) w tresci posta "dzioen dobry" "witaj" jest fajne ? rozumiem ze niektorzy sie do tego postu przywiązali - wchodzili sobie tak jak ja jem sniadanie... rozumiem ze np nie ma np. na GG ale widac ze jest na forum, to [...]

Tyka żałosne.....wasze gadki sa fajne..tragedia

sam mam telefon z pulsometrem i innymi takimi "gadżetami" (jak SpO2) już ponad 2 lata (galaxy s6) i fajne jako bajer. Czy jest potrzebny to wg mnie raczej można redukować i robić cardio bez niego, sam powinieneś wiedzieć jaki masz puls choćby na podstawie tego czy wysiłek jest tlenowy czy beztlenowy, pozatym cardio nie jest czymś bardzo potrzebnym [...]

przy braniu gh nasila sie konwersja t4 do t3, i podobno ogólnie fajne combo t3it4 :)

fajtycznie wydaje się być niezły ten drugi, fajne rozwiązanie, niech inni się wypowiedzą bo może się myle

To w twoim przypadku fajne byłoby skrócone FBW coś na przykład tego A przysiad wyciskanie leżąc wiosłowanie półsztangą +pompki na poręczach, coś na łydki/brzuch B pushpress przysiad mc +podciąganie podchwytem, coś na łydki/brzuch Podstawe możesz robić systemem 5x5, podciąganie i pompki przyjmij sobie jakąś określoną ilość powtórzeń w 3 seriach i [...]

a i do ankiety bo nie mam wypełnione waga ciała 73kg wzrost 180cm dieta: masówka. dlaczego uważasz "To w twoim przypadku fajne byłoby skrócone FBW" skrócone czyli lepsze? czy za małe osiągi na całe FBW?

[...] i nikt się nie czepia jak jakiś większy ciężar spadnie od czasu do czasu na ziemię, + jest prysznic i stosunkowo dużo (jak na taką małą siłownie) szafek, + czasem jakieś fajne dziewczyny tam przychodzą poćwiczyć + znajdzie się kilku stałych bywalców którzy ćwiczą z głową i pomogą jak ich poprosisz, + obsługa myśląca, jak jest upał, to [...]