fajne

[...] i sam suplement nie bedzie powodowal juz takiej aktywajci ukladu nerwowego. inaczej bedzie z gerka, efka, czy joszka, chociaz w przypadku joskzi rowniez tolerancja szybko rosnie. PRE sa fajne, jak stosujemy podstawowe suple nie wyciskajace nas jak cytrynke, bo to co otrafi uklad nerwowy to jedno, pytanie czy miensie za tym nadaza z regeneracja

[...] alergia dzialala nieco slabiej, wiec nawet w tym aspekcie okazaly sie pomocne. Ja mysle, ze powinnismy mocniej docenic tez klasyczne adaptogeny jak rozeniec gorki ktory ma fajne dzialanie regeneraujace uklad nerwowy zwlaszcza w okresach gdzie faktycznie tych stymulantow wcinalismy nieco wiecej, fajnie wtedy w przerwach miedzy stosownaiem [...]

cześć ja chwilowo trenuje thai bo normalnie trenuje kick boxing ale muay thai robi na mnie puiorunujące wrażenie a bul njgorsze jest utwardzanie goleni i takie tam ale jest fajne

Hej, mi problemy ze stawami łokciowymi pojawiły się jakieś 4 miesiące temu. Lekarz skierował mnie na terapię PST. To jest leczenie jakimiś falami magnetycznymi. Terapia przyniosła bardzo fajne wyniki – z czystym sumieniem polecam :)

dzięki macciej. miło jest dostać rady od dobrego fachowca. co do tych kombinacji to wszystkie są fajne ale nie wychodzi mi w walce nic z o soto gari, ale wiem że ogólnie nie jest łatwo wychylić przeciwnika w tył w lewo. bardzo lubię kombinacje z tai otoshi lecz ostatnio chłopaki z sekcji zaczęli obchodzić ten rzut mimo że mam długie nogi. może coś [...]

[...] Poszukaj sobie Kuchiki-Daoshi bodajże, taka jest oficjalna japońska nazwa "mniej więcej" cłapki. Napewno widziałeś ją nie raz na treningu na walkach, bądź na jakichś zawodach. Bardzo skuteczne i fajne techniki, sam często stosuję. Pozdrówka. " Everybody from 3, 1, 3 take Your motha****az hand`s and follow me ... !!! "

czy ktoś zna może jakieś fajne kombinacje z soto-maki-komi. wiadomo ze podstawową ktora bardzo fajnie działa jest kombinacja: o soto gari - soto maki-komi, wychodzą również z sasae. może jednak ktoś zna coś ciekawego czym mógłbym zaskoczyć chłopaków na randori.. pozdrawiam

czy ktoś zna może jakieś fajne kombinacje z soto-maki-komi. wiadomo ze podstawową ktora bardzo fajnie działa jest kombinacja: o soto gari - soto maki-komi, wychodzą również z sasae. może jednak ktoś zna coś ciekawego czym mógłbym zaskoczyć chłopaków na randori.. pozdrawiam

no tak sporo ale mam czas do sierpnia i chcialabym troche zrzucic, nie cierpie swoich pulchnych rak i łydek :/ znacie jakies fajne cwiczenia w domu? i czy o 1400 kcal bedzie ok? bo chcialabym zaczac diete, ale nie wiem czy to nie za malo kcal?

[...] nie zdaze przygotowac silowni do wystartowania w konkursie przed wczoraj spawalem i tak pysk spalilem ze nie wytrzymac nie moglem i nie dokonczylem juz sprzetu... szkoda bym zobaczyl jakie mialbym szanse a tak lipa przydalyby mi sie gora 2 dni;P wiec zycze powodzenia wszystkim innym silownie sa naprawde fajne;) jury bedzie mialo trudny wybor;PP

fajne fotki no nie

fajne cycki ma ten na poprzedniej stronie -- a.sh

a w czym mam mozyczyc te nogi ??? moze byc woda np. ze solą ?? a co do butów i murawy mecz był zaplaoway na głównym boisku a tam jest spoko murawa ale w ostatnie chwili okazało sie ze gray na boczym a to juz nie jest takie fajne :/

Dzięki za info Dzisiaj zaczęłam Atkinsa, w domu mam hantle 3,5 kg. Znacie jakieś fajne linki do ćwiczeń z nimi? Mam nadzieję, że coś mi pomogą. Mówicie, że bieganie lepsze? To chyba będę więcej biegać

jest tylko mały problem heh układacie fajne cykle z innych srodków to nie wypali bo on juz srodki ma zakupione : t.prop winko antek aga durabolin hcg clen trenabol Takze jak mozecie to cos z tych srodków. pozdro

Deka + test długi / 2 część prop + winstrol. Klasyk, fajne efekty jak się zepniesz ze wszystkim.

I jeszcze jedno pytanko... Mięśnie klaty mam dobrze wytranowane, ale są takie "krągłe" .. Co zrobić aby je spłaczyć? No żeby były takie fajne prostokąciki :D?

cel mam taki, aby odsłonić mięśnie brzucha, bo mam już dosyć fajne, ale tylko jak brzuch ściągnę na dół (tłuszczyk) rozumiecie...ale przy tym również chce zachować ogólną masę klatki, barków itp. Chce dużo jeść, robić masę ale w raz tym ogarniać cadio, żebyś palić tłuszcz, który nabrałem przed zaczęciem przygody z tym sportem. A jeśli chodzi o [...]

[...] 3-4 banany chcesz jeść? 1-2 starczy, nie potrzebnie tyle cukru w siebie pakować Pierś = ryby, wołowina, indyk, czasami wieprzowina, mi się pierś nie znudziła a wcinam dzień w dzień od roku ponad 0.5kg, po prostu raz sobie ugrilluj, raz upiecz, raz ugotuj, raz usmaż, pozmieniaj przyprawy. Odwiedź dział kuchnia, na pewno znajdziesz fajne przepisy.

[...] obecnie też kombinuję z treningami. zrobiłem sobie cykl 2 miesięczny i w pierwszej fazie robiłem zakres ruchów 5-3,a dopiero w drugiej zszedłem na 3-1.powiem Ci,że efekty fajne,ale szczerze,czuję spore zmęczenie.niedługo zejdę z ciężarów w ok 90-95%cm(czyli ta druga faza),bo zrobię sobie więcej złego niż dobrego.Wniosek: wg mnie,trening w [...]