fajne

Dobra dzięki chłopaki zdecydowałem się na SMP po przeczytaniu opisu itp. myślę, że w połączeniu z kretką i glutą bedą fajne efekty ludzie chwalą SMP więc spróbuję dzięki sogi for all narka LEGIO PARTA NOSTRA

Na spiskiej tez jest dużo ławek, więc tez miejsce zawsze się znajdzie, żeby poćwiczyć. A maszyn jest od groma i ciut ciut. Uważam, że warto tam jechać nawet jeśli trzeba pokonać dłuższy odcinek. Na ul. Kozanowskiej tez jest super siłownia. Jest ona tam gdzie korty tenisowe. No i Redeco też widać jest fajne.

propa spokojnie możesz ciągnąć i 10 tygodni rozumiem, że metę czujesz, ale w 4 tygodnie dużo ona nie zrobi a kończenie 2 środków naraz nie jest zbyt fajne, dlatego prop dłużej niż npp

Poszukaj w necie strony polskiej firmy "Ferros" produkują tam naprawdę fajne maszyny z konkretnych profili a w dużo niższej cenie. Ferros wykonuje także sprzęt na zamówienie. PS. Jeżeli to ja otwierałbym siłownię na pewno wyposażyłbym ją w power racka. Zmieniony przez - mariusz1983 w dniu 2015-06-10 16:58:25

Moim skromnym zdaniem zrobiłeś na bank jakies postepy i widac że ćwiczysz... nie osiadaj na laurach fajne barki. Najgorzej ejst z brzuchem, nie pij tyle piwa będzie dobrze i łap SOG-a na zachęte... pozdrawiam emate Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB

Głosuje na kikaja -o waldku -fajnie dobrane sceny walk -dobra muza -fajne obrazki:D te sivy z rampagem

całkiem ładnie, łap soga fajne rejestracje na ścianie w pokoju(jedna chyba niemiecka??) pozdrawiam_młody_® Copyright©

tak ale co zrobic jak nie ma klubu to przynajmniej sie w domu cwiczy troche bjj troche na worku :P a pozniej moze jak bede starszy troche to sie gdzies do wrocka zapisze bo tu chlopaki mi dali fajne kluby po za tym mi jest obojetnie jaki byle BJJ ...

Ja tez podejrzewam, ze kupa typowo fitnessowa niestety... Chyba, ze sie myle. Moze Sprawca sprostuje? Swoja droga chodzi ktos na Squats Gym, ktora znajduje sie na Streatham? Po zdjeciach na necie wyglada na fajne miejsce, blizej nic konkretnego nie znalazlem...

Ciekawa alternatywa i makra ma fajne :-)

Pomogłeś pomogłeś.. łap SOGacza. Nie wiem czy w to zainwestuję, ale myślałęm o takim czymś pod kątem kettlebell'i i drążka.. Za 45zł można już mieć całkiem fajne rękawiczki.. Chciałbym jednak spróbować czegoś innego, a nie mogłem znaleźć tych "gripad'ów".. Może kiedyś..

Aha i jak już się odtłuścisz to zauważysz fajne efekty ;)

Koleś poprostu zapomniał 0 na końcu chociaż trudno powiedzieć bo zdarza sie ze sprzedają w niemczech i po 100 euro. Ogólnie rzecz biorąc golf to bardzo fajne autko. Części w Polsce nie są drogie więc jakoś ujdzie. Na rdzę trzeba zwracać uwagę w okolicach klamki na przednich drzwiach i na progach. Jednak jak ktoś wcześniej zauważył w Polsce ciężko [...]

tez jestem pasazerem.........czasem kierowca polecam fajne, zrywne autko Pozdro ;)

[...] bardzo szczupły i ostatnio jak chodziłem na siłownię to ćwiczenia sprawiły że jeszcze bardziej się "wyszczupliłem", oczywiście w niektórych partiach przybrałem i to było fajne jednak z niektórych chyba spaliłem to co miałem, dlatego myśle że zrobienie delikatnego zapasu "masy" nie będzie niczym złym. przy 60 kg nie można raczej mówić o [...]

fajne,tylko troche mało wegli,wrzuc do przepisów no łap soga

[...] to np. Whey 100, w miarę uniwersalne - i po treningu, i w ciągu dnia. A cena znośna. Tak, wejdź do mojego tematu, który mam w podpisie - tam może znajdziesz jeszcze jakieś fajne ćwiczenia bez użycia ciężarów do robienia w domu ;) Clenburexin porcja rano i przed treningiem w DT, jeśli będzie dzień bez treningu to dałbym tylko rano jedną porcję. [...]

Czekam z niecierpliwością na relacje i może jakieś fajne zdjęcie :)

W Tatrach polecam Kościelec ;-) Fajne emocje przy wchodzeniu. Nie mówiąc o schodzeniu ;-)

Moja żona by chyba ducha wyzionęła na takim podejściu i zejściu :D Z łagodniejszych "spacerków" mogę polecić Pieniny. Sporo tam wędrujemy, głównie ze względu na dziecko. Fajne podejście jest też na Luboń Wielki percią Borkowskiego. Już tam żona miała dość i miała wizję, ze leci z tych kamieni :D