SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • moje rysunki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz talent chłopie. Fajne te rysunki. Inne też spoko.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2006-08-07 10:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mefiu/cel masa i siła !! młodny STRONG !

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe ciekawy dziennik się zapowiadafajne filmiki!!!będę śledził powodzenia!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-03-08 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po A6W ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dużą ilość czasu, wiec na pewno nie powinno się tego wykonywać :) Jeżeli chodzi o inny trening to zobacz jak ćwiczy Manny Pacquiao's (youtube)... ćwiczenia zajmujące 8min dziennie tam z 3x w tygodniu a są bardzo fajne i rozwijające każdy zakamarek mięśni brzucha :) Polecam też bieganie... Zmieniony przez - xyz94. w dniu 2012-02-24 19:26:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2012-02-24 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wysoki stojak pod sztangę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te saphire fajne i dodatkowo asekuracje mają, maksymalna wysokość półki gdzieś 153 cm więc powinno być ok

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2023-01-08 19:34:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SIŁOWNIA

    Post
    Doping

    o ceny pytałem sie w koledżu sportowym(pedałownia straszna,kolesie siedzą na sprzęcie i gadają zamiast ćwiczyć,ale za to można popatrzeć na nie do końca fajne babki na bieżniach)w hotelu jest siłka za50f ale same atlasy. ale polak potrafi więc kupiłem własny sprzęt(jeszcze tylko ławka)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2010-06-15 23:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla mnie będzie odpowiedni?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli już masz kupione aminokwasy i witaminy to możesz brać. Myślę, że w Twoim przypadku bardziej sprawdzi się trening kompleksowy. ( FBW ) w tematach podwieszonych masz fajne plany do zastosowanie, sprawdź. Wszystko będzie tam klarownie opisane ;-) Aeroby mogą być uprawiane po treningu 10-15 minut. Możesz też pomyśleć o krótkich intensywnych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2015-11-15 16:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a bieganie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazłem ciekawy artykuł związany z tematem, jakby kogoś interesował : https://bieganie.pl/?cat=15&id=6348&show=1 badanie bardzo fajne, szkoda że nie podano jak wyglądał trening intensywny i mało intensywny - obciążenie, serie, ćwiczenia Bo trening intensywny to równie dobrze kulturystyka a'la Małecki albo EMOM-y /crossfit. A trening mało [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2018-01-17 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejkery od Sonbatego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do ovopolu tylko shaker (w blenderze odżywki strasznie się pienią)... Scitec, Nutrend, Olimp, Ultimate maja takie same - bardzo fajne i wygodne. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2003-06-23 16:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie t. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Graka a masz jakieś fajne gotowe dietki? Right now there's only one rule: our way or the highway ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2003-12-29 17:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cameleon krakow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kolor przedszkole? Odkąd im odebrali koncesje i otworzyli ponownie, chetniej chodze, żadko spotykam kogoś młodszego niż 17lat... a jak już to jakieś fajne maniurki zrobione na 19-20 ;) Klimat jest dobry, typowo. W Radiobarze szkoda, że taki mały parkiet, w Daytonie nawet nie byłem a Dolmel to sie zgodze że kupa śmiechu Zmieniony przez - Holder w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2004-06-18 17:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm ! ?...strach ! ! !

    Post
    Sztuki Walki

    W dziale Uderzane są 2 linki do walk w Boksie birmańskim,mam je nawet na dysku Fajne walkiTylko harcorowe można powiedzieć KOSA a sparujesz na zasadach np kickboxingu?Chodzi mi o to że w rękawicach po twarzy? Bo o ile sie nie myle to w kyoku są tylko na korpus. Mój kolega trenował przez 10 lat Siwek_wp2 Zmieniony przez - dragon1987 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2005-02-02 13:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała kolekcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne suple na dolnej pulce i gratuluje medali sog duchowy bo juz dawalem heh Zmieniony przez - adi14 w dniu 2006-03-19 21:52:23

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2006-03-19 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała kolekcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne jakie masz czasy na 50 i 100m

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2006-03-19 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mała kolekcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spoko kolekcja! fajne medale! Sog za nie! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2006-03-20 20:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceń Mnie po około 2 latach

    Post
    Galeria Zdjęć

    No Jest bardzo dobrze !! :] Zresztą ja widzialem Twoje poprzednie fotki i jest znaczna roznica, masa poszła w gore ;] Ale łap ją jeszcze ! Barki, łapki b. fajne oraz klatka + najszerszy. Brzuszek po masie nałóż na kaloryfer i popraw definicje i bedzie przepych ! ;] Oby tak dalej ! Wesołych Swiat !

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2004-12-23 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOLUS wraca do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajne bar i klatka o łapie lepiej nie bede sie wypowiadal, ale to chyba gen

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2008-05-06 17:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia 6 kg w worku

    Post
    Targowisko

    Fajne oferty są tu można kupić coś troche zjedzone wow.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2009-01-27 14:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Winko

    Post
    Doping

    w teorii fajne olaczenie tych srodkow, w praktyce bardzo obciaza watrobe. mialem kumpla co na polaczeniu wina plyn LL i ruskiej mety zrobil masakryczna forme. poszla masa i zyly. pieknie to weszlo ale duzo chlop moze zawdzieczac dzieki genetyce a ta ma swietna pod ten sport.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2007-04-17 00:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne te rekawice 2 parki takie mialem 10 i 12 w sumie wogole nie widać różnicy wiec jak komuś 10 pasuje to tez beda OK, a cena niezla była jeśli kupiłeś je tak samo jak ja w UK

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2008-12-01 15:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyc mięsnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mięśnie bardzo fajne. Trudno powiedzieć, czy rezultat dobry, bo nie widziałem od czego zaczynales. Najważniejsze, żebyś ćwiczył dalej. Bez tego sięnie da :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2004-07-28 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)