fajne

[...] Jutro dzień NT, zrobię cardio chociaż pogoda zapowiada się angielska - będzize trzeba zrobić trening na schodach - wbiegamy na górę klatki schodowej a następnie zbiegamy :) fajne urozmaicenie treningu, które planuje wprowadzic w okresie zimowym :) aleee poczekajmy do jutra %-) DIETA 1. Śniadanie pre workout - ryż jaśminowy 100 gr - mięso z [...]

[...] mówi, nikt nie promuje itp, nie ma następnych modeli(jak np Pegassusów że od 25 lat je robią) 2. nie sa takie wygodne, nie biega sie w nich przyjemnie, pianka może i daje fajne uczucie jak stoisz ale jak biegniesz moim zdaniem jednak lepsze sa normalne podeszwy z EVA lub poduszki powietrznej, do klepania km na treningach tez moim zdaniem nie [...]

Aureel trzymam kciuki :-)) Świetnie Ci idzie i fajne efekty widać. Włączyłam powiadomienia bo zaczynam od tych samych ćwiczeń i mam podobny rozkład. Powodzenia! Chciałam jeszcze zapytać w jakiej postaci jesz na śniadanie fasolę czerwoną? Dojrzałam ją kilka razy w twoich śniadaniowych zestawach i jestem ciekawa bo też bym chętnie wprowadziła dla [...]

[...] redukcje to coś jak mumin, tylko mam nadzieje nie wchodzic na takie dawki :], raz walnałem przed treningiem ok 800 mg kofy plus 3 miarki hp i szczerze to kopniecie dosyc fajne ale bez szału, wiec pewnie podobna toleracje jestem w stanie sobie wyrobic,. :D. pytanko do mumina odrazu 3 środki na redukcji zacząłeś brac czy np. najpierw kofa+ [...]

Ja tez sobie przeczytalem i się wpisałem . Fajne , ja tez gram w ręczna Większosc z was gra w stabilach 5 ? Wlasnie fajne buciki chyba sobie takie kupie

Fajne fajne, zwłaszcza ta przemiana sogaczyk za fotki :) Jeden z textów roku: "Acha, mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski [...]

fajne fajne ale jak kotś od neskłika to zobaczy to Cię do sądu podadzą za oczernianie

[...] sie na takie cos ( bo nie znajom sie na temacie) , myslom ze jak miesien pracuje to odrazu spala tluszcz, i nie trzeba nic wiecej do szczescia hehe. Sam wiem jak to dziala bo muj kumpel to ma tez przyznam ze fajne uczucie ale nie ma to jak sztanga.. LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

Niezla,ma fajne skosne oczy na pierwszym zdjeciu, fajne z was kolezanki. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Kaszmirko mam nadzieje że mi zasmakuje :-) a czy możecie polecić jakieś fajne mleczko kokosowe chodzi o firmę?

znaczy lepiej jej na lc? no przy niskich weglach ..dochodzi do jakichkowlwiek spadkow wejdz do mojego nie chce tu spamowac...pokarze ci cos IZa fajne ale ja to pierwszy raz widze i slysze :-))}:-((( (wstyd) Zmieniony przez - leah w dniu 2012-07-18 15:19:51

Gia: nie boj sie panow cwiczacych na ciezarach :-) czesto gesto to fajne chlopaki i moga byc, szczegolnie na poczatku, bardzo pomocni bo mozna sie od nich nauczyc wiecej niz od instruktora (i do tego za free ;-)) A ciezary sa fajne i daja poczucie dobrze spelnionego obowiazku przy tym niosa mniejsze ryzyko dysproporcji bo pracuje naraz wiele [...]

[...] probki dobrych firm xD). Ogolnie w smaku wolalem ostrowie. Dlaczego ? dlatego ze mozna dodac kakao do czekolady lub smaku naturalnego, tak samo z ostrowia mozna robic fajne mixy. Moze kiedys kupie jeszcze ciasto z kremem, a jesli nie to z tych tanszych ostrowie. Teraz bedzie dymatize elite whey protein Te preparaty na stawy to sa w razie [...]

[...] 1/3 z orzechow. Staralem sie to zrobic w I i II posilku i troche w ostatnim. Jest to dobre ? Sprobuje zrobic te krokiety z miesem i pokombinuje z tym twarogiem. Najtrudniej jest mi z drugim posilkiem, nie chce mi sie za bardzo wtedy gotowac i jem glownie cos co mozna szybko przyrzadzic. Moze masz jakies fajne pomysly na drugi posilek ?

[...] treningowe - no cyba ze sie myle..... Nie wiesz o co mi codzi - pzejrzyj ten test; http://www.sfd.pl/TEST%3A_Storm_%2B_mono_%3D_masa_%2F_by_Bzyku_pods%2Estr58-t508260.html fajne prowadzenie duzo wypisek jeszcze wiecej zdjec dobry kontakt z prowadzacym = duza ogladalnosc + masa wpisow .....a dla nas frajda z czytania jego relacji (a moze [...]

no nawet fajne zródło??

Fajne - fajne. Ciekawe czy będą inne kolory, bo wiadomo, że klient lubi czasami gdy są różne opcje do wyboru.

Sam mam kilka numerów tej gazety (laska mi kupowala) i faktycznie sa tam fajne artykuły. Fajne tylko dla tego, ze sie ja przyjemnie czyta, duzo zdjec malo tresci, wszystko jest przyjemne, jest sie takim nowoczesnym prawdziwym cool facetem. Cos jak cosmopolitan dla facetow. Niestety artykuly sa niefachowe i nie warto sie na nich wzorowac.

[...] Orzechy włoskie 20g Migdały 20g 2 posiłek: 4 posiłek ( byłem tak głodny, że dowaliłem 0,5 kg brokułów ) Hmm.. co mogę dodać. Każdy dzień na tzw. "zakwasach" na klatce i plecach, fajne uczucie. Ogólnie od rozpoczęcia czuję, że mięśnie są twardsze, bardziej napięte. Na wadze +1kg pozdro Zmieniony przez - tibes w dniu 2010-10-14 20:47:26

Fajne jedzenie masz, smacznie wygląda. Powodzenia i będę wpadać