fajne

To juz wiem czemu takie fajne mi nie wychodzą bo nie mam jogurtu naturalnego ;) jutro przetestuje z jogurtem

Człowiek wieczna forma ;) Jedzenie jak zwykle ładne, fajne że wracasz do iffym to nastepnym razem wspólną szama.

Z dniem dzisiejszym ruszam z wcześniej zapowiadaną redukcją. Dużo zjeżdżać z wagą nie trzeba, ponieważ zaczynam z najniższej wagi od 2 lat -82 kg(gdzie miałem kiedyś 84,5kg wagi startowej). Dobrze jednak zacząć masę z jak najmniejszym bf-em. Dodatkowo mam nadzieję, że redukcja poprawi apetyt, który w tym momencie nie jest najlepszy. Rowerek [...]

[...] podokładane. Cardio robię codziennie, bo to minicut i chcę jak najwięcej spalić zanim zacznę budować. Do suplementacji doszło sally, dziś przed treningiem z kofeiną było fajne pobudzenie. Aż nie chciało się kończyć treningu. No i dobrze na niego zareagowałem. Zero drżenia rąk itp. co miewają niektórzy. W końcu udało się zrobić scyntygrafię [...]

Ciekawe miałeś wakacje cały czas jakieś atrakcje nie koniecznie fajne. Sylwetka ładna taka zdrowa nie zagłodzona, ciągnij masę do końca roku jeszcze masz ustawkę święta i sylwestra przed sobą. Później jak zrobisz redukcję to będzie idealnie na wakacje ;)

Pierwszy pełny tydzień treningowy za mną. Wyczuwałem ciężary także na następnym treningu wiem gdzie dołożyć, a gdzie zdjąć kosztem większej ilości powtórzeń. Góra 1 1. Wyciskanie na klatkę hammer 2*65kg x6, 2*55kg x10 Superseria: 2. Wyciskanie siedząc smith 80kg x5, 65kg x11 3. Podciąganie na drążku nachwyt +20kg x5, +10kg x8, CC x8 4. Dipsy [...]

Gratulacje Malutkiej - śliczna :-)) Co do reszty, fajne spostrzeżenia i informacje. AKurat nigdy z tym nie miałem problemu, ale mogę się jedynie domyślać jaka to musi być ciężka, wieloletnia historia, a każda zmiana na plus to na pewno spora ulga i pozytywne zaskoczenie

[...] Hantle mam w funtach, dlatego przeliczam na kg i wychodza liczby po przecinku - troche to denerwujace, no ale coz zrobic%-) Za to hantle bardzo fajne, bo nie musze sie juz mozolic z nakladaniem czy zdejmowaniem krazkow, tylko pstryk i mam to co chce - co za oszczednosc czasu hehehe, ktos to super wymyslil. Uklony w [...]

fajne, motywujące...

fajne ale przeczytajcie sobie txt ze stronki ani.mala o tym jak gość "walczy" z drugim na siłowni w treningu nóg jak dla m,nie to żenada tak głupiego txt jeszcze nie słyszałem nie wiem kto go wymyslił, ale jest raczej ograniczony umysłowo ps: juz dawno chciałem to napisac tylko nie wiedziałem gdzie

fajne.. jako uzupelnienie diety w fajne aminokwasy... na GH boost bym nie liczyl ale domyslam sie ze jest kilka razy drozsze niz akceptowalna cena.

Fajne statystyki i fajnie, że chce ci się je robić.

fajne , fajne Zmieniony przez - Młynarz007 w dniu 2013-02-13 08:44:25

Wtrące tylko opcje żelu. Mam u siebie w pracy pana po 60 który to stosuje i ma bardzo fajne rezultaty Fajne rezultaty to co masz na mysli?

Wtrące tylko opcje żelu. Mam u siebie w pracy pana po 60 który to stosuje i ma bardzo fajne rezultaty Fajne rezultaty to co masz na mysli? Dobre samopoczucie, chęci witalne, wigor. Facet ma 60 lat a zaczął się za pannami oglądać. Co do wyników to dopiero będzie szedł na kontrolę ale przed przypisaniem od lekarza miał koło dolnej normy

posciagalem na bear share kilka filmikow. fajne jest to ze na akcje sie ma 10 sekund a nie tak jak w koszykowce. fajne sa tez faule: w przypadku faulu na boisku jest akcja 1 na 1 ( faulowany na faulującego). masakryczne to jest:) Zmieniony przez - realfan w dniu 2006-04-22 16:53:11

no calkiem fajne sadze ze z moim bcaa i AAKG bedzie fajne polaczenie i dostane porzadnego kopa :) tak jak lubie

Jest moc w MC szacun! Fajne posiłki robisz :)

Dzięki ! Dobrze by było jakby się chciało codziennie robić jakieś fajne żarcie

ale moc fajne te jajka faszerowane, bardzo je lubie, po redukcji napewno taki posiłek zagości u mnie w diecie:P pozdrawiam