[...] duzo cardio, w dzien wolny nawet 2 razy i cosik mnie wyplaszyczlo a z pasa za duzo nie polecialo. Teraz cardio bede robil tylko 4 razy w tyg. I zobaczymy jak to wyjdzie. Ale fajne jest to ze po tym treningu mozna sie najesc naprawde ostro i wszystko we mnie wlatuje. I leci jakis owoc i buleczki pelnoziarniste z dzemem. To potem na reszte dnia w [...]
"Pije ,pale , konia wale" Bez tego życie było by nudne , ciagłe odpuszczanie imprez itp. a przypomnijcie sobie jak fajnie jest kirac z ekipa i isc na balet czy na miasto , wtedy rózne fajne rzeczy sie dzieja......a ile opowiadania jest nastepnego dnia... a po week na siłke cały tydzien i potem znowu bal, wtedy życie ma sens !
Powiem Ci tak, fejerwerków się nie spodziewaj %-) Nazwa WSPol prestiżowa ale poziom nie jest zbyt wysoki (chodz ciężko sie dostac) :) Mi osobiście to odpowiada bo ja leń jestem do nauki heh Dzienni mają fajnie bo jest dużo kół studenckich. Koło sztuk walki, koło strzelecki, piłki nożnej, kriminalistyki etc. Jest siłownia, basen, kino więc jest co [...]
moja babcia ma 73 lata i jestw calkiem spoko formie odkad 3-4 w tygodniu jezdzi na rowerku ktory jest o tyle fajne ze mnozna ustawic sobie takmale obciazenie ze kazdy znajdzie idealne dla siebie
[...] sie ludziom że oddajac swoje komurki chcieli uniknąć zwady. teraz takie czasy że panuje straszna znieczulica. czy jak cie bili to ktoś prubował ci przyjść z pomocą? kiedyś na stadionie dziesiecio lecia sprzedawali takie fajne pałki składane kture mieszczą sie w kieszeni. polecam. taka pałka mistrzowi też sie może przydać. pozdrawiam! ola
[...] - 1 porcja - pompa 5/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 8/10 - smak 2/10 - rozpuszczalność -/10 - ogólne odczucia Dzisiaj spróbowałem wsypać proch do ust i zapić, był to zły pomysł ale jakoś przeszło przez gardło. Pompa średnia, tak jak wcześniej. Pobudzenie trochę słabe, za to skupienie fajne. Następnym razem wrzucę więcej niż 1 porcję.
Wczoraj dostałem darmową wejściówkę do Pure %-) Zarzuciłem ostatnie 1,5 porcji. Maximize Intesne - 2 porcje (14g) - pompa 8.5-9/10 - pobudzenie 7/10 - skupienie 8/10 - smak 1/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Siłownia specyficzna co wpłynęło na cały trening bo miotałem się i nie wiedziałem czego użyć %-) Same maszyny praktycznie, wolne [...]
Maximize Intense - 1 porcja (7g) - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - skupienie 8/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Nie będę już eksperymentował ze zwiększaniem porcji, 7g zupełnie mi wystarcza. Nadal fajne działanie. Jeszcze mam z 15-20g także pewnie wystarczy na jakieś 2-3 treningi.
[...] , ciągnąć ponad 52dni po 2 kaps /ed, zależy od celów treningowych i funduszy. Ja osobiście skłaniał bym się do 52dni 2/ed + DAA w ilości 3-4g ed + Vitex (niepokalanek na prolaktyne), mogło by być fajne kombo(Sam miałem jechać tak j/w 30dni ale niestety brak kasy, a pierwsza w kolejności do zakupu jest teraz Joha Hcl i coś mocnego na stawy).
[...] na nowe rzeczy tak do 200 zl moglbym wyrzucic hmb(200kaps) i glukozamina(60kaps) jush mi 100zl wychodzi ... mysle, ze wiecej nish 300zl miesiecznie nie dam rady hmb calkiem fajne imho tzn teraz nie zauwazam roznicy ale jakis roczek temu w polaczeniu lkarnityna zdzialalo "cuda" mozliwe, ze tesh rzucenie papierochow sie do tego [...]
eod też co 2 dzien, Prop to też jest tesc, a pytałes o cos na suchą mase to Ci dobrze doradzili, mete sobie odpusc.. na propie i winie przy dobrej diecie zrobisz fajne mięcho.
[...] i o dziwo ok,a najlepsze to,że poczułem jakby mięśnie dostały wreszcie paliwa ba po 3 dniach poczułem taką chęć napinania,ze chyba z godzinę zrobiłem trening izometryczny,fajne po tym napięcie czułem chyba ze 3 godziny.Nie wiem czy to tylko chwilowy efekt tego gainera,oby nie...Może dlatego,że gainer to też nie byle jaki,węglowodany vitargo a [...]
Vextargo z Pvl sa swietne dal mnie bo jako nieliczne mnie nie mula Bialko mysle ze doriana jest lepsze do tego ma jeszcze pare fajnych dodatkow Ale i w cenie sa fajne roznice