fajne

Fajne ćwiczonko i było by ok ale ja mam nogi w inny dzień jak barki. Nie mogę mojego planu rozwalić bo do końca tygodnia i koniec... Później może się skuszę P.S. Pozatym z tego co widzę to chyba byłoby ciężko no ale może za jakiś tydzień się podejmę Zmieniony przez - dark123 w dniu 2007-03-22 14:49:13

fajne, ale jak opuszczasz ta sztange przy wyciskaniach na dol to mam wrazenie ,ze za chwile cos Ci peknie/zlamie sie tam

BANAN: fajne, ale jak opuszczasz ta sztange przy wyciskaniach na dol to mam wrazenie ,ze za chwile cos Ci peknie/zlamie sie tam Eee - nie ma takiego ryzyka Paradoksalnie to ważąc 90 kg gościa ważącego 120 kg wynoszę i przewracam na glebę (a z ważącym 90-100 kg to mogę biegać jak mi siedzi na karku). A o kopach i uderzeniach jakie dostawałem na [...]

[...] Co do mostka to mości panie trzeba się na BJJ lub zapasy zapisać, to się nauczysz fest mostkowania. Jak gość 100 kg ci siedzi na klacie i go zrzucasz to Jest takie fajne ćwiczenie na mostek - ale na siłowni to nie za bardzo są do tego warunki. Coś takiego się macha opierając cały ciężar na samej głowie (postawa jak do pompki) + obroty, [...]

UNS ma fajne witaminki :-))

Polecam te z testo ;) nic nie przecieka i maja fajne szczelne zapięcia ;)

[...] MISKA 1. 65g płatki owsiane, 15g słonecznik, 15g WPC, 20g wiórki kokosowe, 30g rodzynki, łyżeczka kakao 2. 120g jajka, 115g chleb, 5g oliwa z oliwek, warzywa Miał wyjść fajne kanapeczki :( http://i59.tinypic.com/a4bgbr.jpg 3. 65g ryż brązowy, 85g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek,”sos” 4. Tortilla: 80g mąka żytnia, 85g pierś z kurczaka, [...]

No fajne Ci te kanapeczki wyszły - co ty chcesz od nich? %-) Szkoda, że to drugie foto masz w innym kroju majtek - wtedy pupcię łatwiej by było ocenić chociaż i tak myślę, że całość jest tylko na + :-D A ile przybylo w ciągu tego mca na wadze?

jak robisz grzanki ? :) Rzucam chleb który już trochę poleżał w chlebaku na suchą patelnie, "smażę" na małym ogniu 2-3 minuty i przekładam na drugą stronę. Wychodzą takie fajne chrupiące :-D

Nooo bardzo fajne - oby się dobrze nosiły :-D

Nooo bardzo fajne - oby się dobrze nosiły :-D Oby masa tak szła, żeby niebawem były potrzebne NOWE !:) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-02-23 22:00:48

fajne te naleśniki musze sobie chyba też zrobić akurat mąke owsiana mam moga byc ciekawe;)

o pierożki fajne :D

to drugie fajne :)

Iwona - o tak, dają popalić :D Bardzo fajne urozmaicenie Dzięki :) Doris - dziwny, bo jeszcze na patelni :-P Pyszne jest :-)) Do białek dodałam trochę cukinii, ser się roztopił <3 Szczerze polecam

ostatni posilek o godz 21? to o ktorej normalnie go jesz i chodzisz spac? ja to nawet i o 23 jem a 5min pozniej ide lulu:D Ja nawet po nocach %-) Julka Zjadłbym wszystko , fajne foty apetycznie wygląda :-P

Bieganie w deszczu jest fajne. ;)

[...] z mięsem i piekę w piekarniku. W środku jak najbardziej jest dopieczone ;) Creative - ha! wyszła mi rundka %-) poza tym tak jak Skelque pisze - bieganie w deszczu jest fajne :) Miał być dzisiaj leżing nicnierobing, ale wyszłam pobiegać, bo: 1. I tak wstałam wcześnie i nie miałam zamiaru nudzić się cały dzień 2. Kompletnie nie miałam [...]

Łooo te drugie fajne :) To ciacho z jaglanej? U nas w technikum jest na 25 osób w klasie ogółem nikt nie jest z niczego zagrożony tylko z jednej FIZYKI jest zagrożone 22/25 osób :) HAHA Ale oczywiście wszyscy mówią że to nie wina nauczyciela:d

To jest u Ciebie fajne ze dieta jest naprawdę urozmaicona :)