fajne

16.06.18 DT Miska: 1. Pudding z suchych drozdzowek z poprzedniego dnia :-P dobre 2. Ziemniaki, indyk, ciacho z galaretka 3. Ziemniaki, antrykot wolowy, salatka, ciacho z galaretka 4. Salatka z serrano, lody malinowo-rabarbarowe z serkiem homo TRENING DOL 2 1. Frog pump z guma 3x20 czarna guma 2. HT z guma 10/8/8/max powt. 90/100/100/75x19 [...]

[...] Tea polecam sprobowac, zwlaszcza do tlustej cery bedzie fajny, bo jest dosyc taki suchy... stad do konca mialam dylemat czy nie wziac tego z Maca, bo tamten mial takie fajne, bardziej 'mokre' wykonczenie jak lubie, ten jest raczej matowy ale tak wtapia sie w skore ze w ogole go nie widac. Co do pielegnacji to tez juz pare ladnych miesiecy [...]

[...] masz na miejscu to pewnie ze lepiej. Ja się już do tych sypkich przekonałam a sposobów Aplikacji jest masa i dają różne efekty. Na Sucho na mokro różnymi pedzlami czy gąbka. Ale takiego w płynie też z chęcią wypróbuje jak się skończy. Mi te sypkie starcza ja na pół roku minimum tak mało się tego nakłada. Miss widzę że fajne rzeczy testujesz .

[...] kolana bola to nie za dobrze. A bol lydek - jak mi sie trafi to najgorsze co moze byc. Inne 'zakwasy' - nie ma sprawy, ale lydki jakos zawsze mnie dobijaja. Są jeszcze inne fajne rzeczy - kilka dni temu lezymy sobie z mezem i ogladamy Dextera (morderce). Nawet romantycznie az tu nagle slysze... 'twoje rece pachna jak cebula' @-| Takie cos mam [...]

Maria robię taka sama zupę z dyni. Marchew plus dynia plus ziemniak plus mleczko kokosowe. Troszkę imbiru i curry. I polecam hokkaido, nawet na moim piachu mi urosła. A poza tym fajne treningi

[...] podobalo mi sie. Zobaczymy czy dam rade raz czy dwa razy w tygodniu, ale chce kontynuowac, bo brakuje mi ruchu w ciagu dnia i bycia na swiezym powietrzu. Spacery tez sa fajne, ale zajmuja wiecej czasu %-) wiec mam nadzieje ze miejsce sie znajdzie na jedno i drugie. Miska: 1. Dorsz, ziemniaki, pieczone warzywa korzeniowe, awokado, kurki 2. [...]

Faktycznie fajne te małe dodatki u Was - bardzo bym się ucieszyła gdyby u nas kupili trap bar ale wydaje mi się , ze nie ma na to szans. A jedynki zawsze się przydają , szczególnie jak progres nie idzie, zawsze sobie takiego maluszka można dorzucić ;-)

[...] 3. Salatka z kurczakiem, ziemniakami, burakami, marchewka, oliwa, awokado 4. Ryba pieczona w panierce, grzanki z awokado, salatka, mandarynka Bylam na jodze, bardzo fajne zajecia, strasznie szybko mi zlecialo. Potem maly spacer- w ogole taka ladna pogoda jest i tak cieplo, ze ciagle chce sie na dworze byc. Dzisiaj sie zastanawiam czy [...]

[...] ciemnosciach po lesie %-) jak mi "babka z endomondo" krzyczala raport z odcinka to az podskakiwalam ze strachu. Chyba nie bylo to zbyt madre i mam nadzieje, ze znajde jakies fajne miejsce do truchtania wieczorem, oswietlone :P Latarka z telefonu daje jakies 2m widocznosci, wiec tempo trzeba bylo dostosowac. A tak poza tym to temperatura tak [...]

Ja kupiłam takie fajne butki i czekają... Nene - a nie masz problemu z rozmiarem? Moje siłowniowe się nie nadawały bo były do biegania za małe (paluch mnie bolał i uciskał). Do siłowni i marszów były w sam raz.

[...] sie juz na prace w cateringu a wlasciciel pizzerii juz sie zaczal cieszyc ze bede pracowac u nich i strasznie przykro mi bylo pisac ze jednak nie... Bo miejsce naprawde fajne i chyba serio im sie spodobalam. Jeszcze nie odpowiedzial ale mam nieprzyjemne uczucie, jakbym komus musiala dac kosza %-) Strumyk, Asia, Anita :* Paatik moze Twoj [...]

[...] po prostu dobrze trafic. Teapot tez zamawiala od chinczyka i sobie chwalila, wiec jak widac mozna. No ale to taki troche ryzyk-fizyk, nie wiadomo co sie dostanie, a zwrocic chyba nie za bardzo sie da? W sieciowkach juz nie kupuje, kiedys chyba mialam jakies fajne ale potem sie pare razy nacielam i to strata kasy. Wole na promocje czatowac :P

Hehe no wiadomo ze to wszystko tak czy siak z chin :P Z Alphalete jeszcze ponoc tez sa fajne i szykuja jakies promocje ale nie znam cen no i juz chyba wiecej kasy nie powinnam wydawac... ale lukne na pewno

[...] Ale juz nadrabiam, dzisiaj regeneruje sie i podbijam kcal %-) wypisek juz nie bede wszystkich uzupelniac, ale mysle ze teraz na biezaco jez bede leciec. Mieszkanie nowe fajne, bardzo ladna i spokojna okolica domkow, w czwartek w nocy spadl snieg i jest naprawde slicznie. Moja nowa praca- az sobie sama zazdroszcze. Mam wrazenie ze ledwo do [...]

[...] 22,5/22,5/25 22,5/22,5/25 25x10/10/8 kettlem 20x8/20x8/ hantlem 25x10/25x8 22,5/22,5/25 22,5/22,5/25 4. Side lunge pull- wyciag dolny 15x 10/10/12/12 mega fajne cwiczenie! Nie wiem czemu mi sie zdawalo ze to bedzie zamiast wiosla :P to taki nietypowy hip hinge- bardzo mi sie spodobal, calkiem inaczej angazuje cialo 5. Dead bug [...]

Czasem trzeba zrobić jeden krok w tył żeby potem pójść dwa do przodu. ;) Fajne rzeczy się tu dzieją. Fajnie będzie popatrzeć na coś innego.

[...] 42,5/42,5/45 fioletowa supergruba 42,5/42,5/45 -//- 45 to jest killer na dobitke :P -//- czerwona cienka 45x 11/13/17 na tej silce nie ma gum, a ja mam tylko cienka- mialam dolozyc albo serii albo powtorzen, padlo na to drugie- wrazenia fajne czerwona cienka 45x 15/15/15 4. Dead bug z pilka 4x10 ok ok 12/12/10/10 12/12/12/12 12/12/12/12

[...] bazuje na dobrym kontakcie z klientem i tyle. No właśnie nie wiem ;-) ze mnie slaby motywator bo wychodzę z założenia że trzeba samemu chcieć. A dużo ludzi właśnie tego oczekuje. No ale zobaczymy, sama jestem ciekawa :-) nie spróbuję to się nie dowiem. Poki co to liczę że sama fajne wskazówki dotyczące techniki dostane. Przebieram już nóżkami

...ale ja bym chciała mieć taki niski poziom bf :-) zazdro %-) w temacie pielęgnacji cery polecam peeling węglowy (jestem po 3cim zabiegu) jako fajne uzupełnienie dobrze dobranej pielęgnacji ;-)

[...] po co po raz 100 bic piane ze ktos by mial inny wynik itp, powtarzasz to co juz bylo pisane wiele razy i nikogo nie obchodzi ze ktos by mialby inny wynik itp a teorie jak to sie przelozy na efekty to mozna sobie darowac ten temat bo to tylko badanie pogladowe. chlop zbadal na sobie wiec wynik miarodajny, bardzo fajne badanie i oby takich wiecej.