fajne

fajna szyjka moze by zrobic nowe tematy z arnim , zanem ,columbo i z lou ferrigno (ale tylko jakies fajne foty bo wiadome arni ma z 10000fot tylko polowa do dupy :<) bo w tych starych tematach chyba fot juz nie pokazuje jak cos to moge pomoc sporo ich fot mam

Witam. Jestem na 33 dniu cyklu. Ćwiczę splitem 4x w tygodniu 2x partia. Efekty są bardzo fajne, od około 15 dnia z każdym treningiem zwiększam ciężary. Czuję skok siły. Obwody prawie w ogóle nie skoczyły, jedynie podkreśliły się mięśnie (dietę mam, być może powinienem jeść jeszcze więcej, ale jest to trudne, bo późno wstaję ;P). Waga skoczyła [...]

bardzo fajne ;) pewnie jeszcze zrobię

Fajne te połączenie smaków :-) Czekolada i brzoskwinia

a polecam, bardzo fajne mięsko, delikatne i nietłuste. są w lidlu np dzisiaj makaron kukurydziany, mielone, parmezan /SFD/2017/5/23/7a6b07a9297848068254f6b0674d131f.jpg

Tylko mi jeszcze napiszcie, ile tej skrobii w stosunku do ilości innych mąk bezglutenowych ? W weekend planuję naleśniki ... A może macie jakis patent , aby wyszły jakieś fajne naleśniki z kokosowej ?

Ciacho fajne Aga pochwal sie jak Tobie wyszlo

Ciacho fajne Aga pochwal sie jak Tobie wyszlo U mnie nieco inaczej, zamiast jogurtu nieco mleka dodałam migdałów, ale czekoladę juz wiem, zęby pomieszać z masą, a ja rzuciłam na dół %-) /SFD/2017/10/4/92f6d2e9931849c38373d2d394940434.jpg

Haha, zrobione z miłością :-D Przepis ten https://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_orientu/sajgonki_przepis/przepis.html, z tym że nie smazylam na oleju, a piekłam w piekarniku :-) polecam, bardzo fajne danie, trochę roboty jest, ale weekend można sobie pozwolić :-D

tych wafli nawet nie widziałem :-( ale jak w nazwie słony karmel to mogą być fajne, w jakiejś sieciówce kupowałaś?

[...] niby maja nie dzialac? co brales sprinterek ze wyciagasz takie wnioski? wiekszosc skladnikow do suplementow pewnie biora z tych samych fabryk tylko rozsypuja u siebie. maja fajne promocje np teraz 2x BCAA Xtra za 99zl. Grzech nie kupic. Co do HMB to w wiekszosci placebo, mowie tu o dziesiatkach opinii. Wystarczy popytaj kogokolwiek w dziale [...]

ciekawe ile dresów by stłukł na raz Overeem :D. Swoją drogą to fajne prawo mają tam w holandii. Badr Hari dopiero za 9? pobicie może pójść siedzieć :p a może nie jak się dogadają... obstawiam Mamed MAterla Mankowski Irokez Strus? Horwich Zmieniony przez - xper w dniu 2012-11-01 17:27:47

[...] .. a jak mam słaby dzień to wypije kawe i wezme sobie 2 kapsułki ... i na treningu zamiast cwiczyc na podłodze to latam pod sufitem .. wiadomo na każdego działa co innego .. ale to jest fajne ... kosztuje chyba z 20 zł za 90 kapsułek zblizony skłąd w 1 kaps ( 720 mg) Guarana Tauryna Żeń-Szeń Witamina b6 magnez mi wystarczą dwie ... pozdrawiam

C zawsze jest wyzwaniem. Jak będziesz miał doła że nie idzie w podciąganiu, że progres siada zrób sobie czasami siódmą serię bez obciążenia. Wchodzi tak fajnie jakbyś robił pierwszą serię. Metoda znana i często stosowana do podniesienia morale i zmotywowania do dalszych ciężkich treningów. Jeżeli chodzi o nogi i przede wszystkim o kolana warto [...]

[...] cenę będę chciał to zmienić. Co do ud to ostatni raz zwiększę obciążenie - do 10 kg - a później jazda bez podpórki. :-) Przyznaję, że taki wspólny trening to byłoby naprawdę fajne doświadczenie. :-)) Zmieniony przez - simon says w dniu 2016-05-29 12:30:49 I jeszcze jedno- właśnie zamówiłem sobie uzupełnienie drugiej części książki Lafaya- [...]

12.08.2016 B - 9/9/9/9/9/9 +5kg A4 - 9/9/9/9/9/9 +5kg A2 - 11/11/10/9/9/8 +5kg I1 - 7/7/7/7/7/7 C3 - 7/7/7/7/6/6 +5kg K - 28 J - 24 L - 20 I4 - 16 I5 - 10 E - 12/11/12/11/12/12 W - 13/13/13/13 +10kg G - 27/27/27/27/27/27 +5kg H - 3 x 45 sek. Z - 10 powtórzeń W podciąganiu ale tylko podchwytem (C3) użyłem uchwytów Fat Gripz żeby pomęczyć trochę [...]

a bo to 4x jest no to na 3x tez sa fajne FBW no chyba ze chcesz splita

Zamaszysty wycisk, robiłem, fajne było

fajne masz wypiski czyste, przejrzyste tylko filmow mi brakuje Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-08-06 10:02:26

o! a fajne by było takie cuś ze w kazdym dziale po kliknięciu na "znawcy w dziale" pojawiałi by sie statystyki (tzn LWA i LPA) tylko z tego danego działu a nie suma z wsyzskich Czaicie o co mi chodzi? PozdRO ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!