fajne

kawo podkręci działanie kawy, plus wpłynie na bilans magnezu. Fajne połączenie ;-) Oczywiście mówimy o kakale z delekty, tym do ciast a nie jakims puchatku- bo i z takim miksem sie spotkalem jak podpowiedziałem ludziom w klasie takie połączenie ;-)

Naewt fajne pomysły tylko ciekawe ile to wytrzyma... !!!Dzień bez siłowni, to okropny dzień!!!

bardzo fajne pomysly !!!!!!!!!!!!!!!!!troszke pracy male srodki i mozna sobie zrobic niezle zabaweczki do cwiczen.

[...] było piękne jakbym za każdym razem zdążył zrobić trening przed pracą :D Tak żeby nie było pustego wpisu dodaję poglądowe zdjęcie formy - plus pracy jest taki że w łaźni jest fajne światło z góry 8-) Zdjęcie zrobione po śniadaniu i dwóch litach wody :P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/577ed98d76354068a9bdf181e77270f8.jpg Zmieniony przez - Stasiakov w [...]

DT DZIEŃ 15. Obiecana wpiska z wczoraj. Krótka i na temat. Spałem 6h więc się wyspałem. Trening super - mega skupienie, fajne czucie i ogółem same pozytywne emocje. Po treningu sesja cardio w postaci interwałów na bieżni. Po sołowni śniadanie, w sumie 5h po przebudzeniu w postaci omleta. Potem 2,5h spaceru z psem i przyszedłem taki padnięty, że [...]

Jak się ma sporo węgli na jeden posiłek to faktycznie fajne rozwiązanie te wafle, gorzej jak przyda ich zaledwie kilka sztuk na posiłek :D Mnie zawsze one jakoś szybko 'puszczają' ;)

A nogi to ja dzisiaj zrobiłem. W ogóle jak dobrze liczę to mam dwie wpiski do dodania. Jak mi się uda to ogarnę dzisiaj a jak nie to jutro. Kurde cały czas myślę nad tymi słuchawkami. Widziałem wcześniej że koleś na siłce miał takie fajne co kabel się sam zwija i rozciąga. A ten kabel jest za głową. Ktoś może kojarzy? Chyba z thomsona?5.

[...] się trzymać lekko podwyższone tetno niz "zalecane" czyli około 140-150HR to po wszytskim mega zmęczenia nie było, za to koszulka ważyła sporo i spocony byłem niemiłosiernie. Tutaj za to zaraz po jestem mega zmęczony, spocony nieco mniej, ale w dalszej części dnia czuję "działanie". Czyli takie fajne uczucie zmęczenia i lekko obolałych mięśni :)

Soguś leci :D Też będe tu zaglądał :D Fotki fajne ... Ale w łapie masz niezle :D

Shining fajne, nawet bardzo i takie .. przystępne nawet nowy Marduk też fajny sporo zwolnień tempa itd.

fajnie że założyłeś dziennik dopiero teraz go zobaczyłem wyniki siłowe bardzo fajne lepsze od moich chociaż ja jestem leszcz będę zaglądał na pewno

fajne relaksacyjne: http://www.youtube.com/watch?v=QCZxAo2ABVY http://www.youtube.com/watch?v=KMxeRNrH_9Q a ... michę trzymaj jeszcze

[...] trenuje za to potren dowalić na maxa, jak to mam w zwyczaju i potem smakowity twarożek przed snem. a to gwarantowało nieposkromioną agresję w drodze na siłkę: http://www.myspace.com/blackcobra album Chronomega WYMIATA nie wiem jak reszta Odin co mi tu pornografię wrzucasz ? a serio fajne Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-10-16 21:29:20

jednak wszędzie idzie dowalić ciężaru fajne, na pewno uwzględnię kiedyś a co do dociągań to marzę o nich, jednak ciężko by było to zrobić u mnie na siłce, bo racka brak, a z solidniejszych rzeczy to mógłbym co najwyżej na modlitewniku spróbować

jestem alajf tylko nie chciało mi się odpisywać za chwilę wypiskę wklepię pitu pitu dobre p2p2 fajne skorpionsy Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-02 20:20:57

właśnie poza tym tylko tutaj na całym sfd masz dobrą muzykę Vooda, ale fajna muza ta Alabama Thunderpussy, nie? Open Fire mega dobry album, zassaj sobie. Buja nieźle. High on fire też fajne, takie stoner/doom a Black Sabbath z 1971r. Klasyk nad KLASYKI

fajne tak się gra jak się nie potrafi gitarmena znaleźć w Afryce nie znają gitar, a też se radzą drum+voc

dzięki fajne mi się w zalecanych na yt pojawiło http://www.youtube.com/watch?v=aEVulQYWpBw Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-16 20:15:27

musze sobie wydrukowac jeszcze trening dzis wycisk ze stojakow wycisk waska sztanga(?) rozpietki na podlodze kolejny w srode i piatek ...a w piatek mam fajne cwiczenie tylko bez klaskania

[...] ), Spirodex od Gaspari (geramina łodyga i liście ) 1,5 kg BCAA, białko mi się powoli kończy... Zamierzam kupować jakieś małe z Treca WPC za 35 zł 600 g. Dobry skład i smaki fajne. UNS WPC Econo 900g jadł ktoś to ? Mam je po 30 zł i się zastanawiam. Chcę dorzucić do tej mojej mega redukcji jeszcze jeden spalacz ANIMAL CUTS i się zastanawiam czy [...]