SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2/2/2/2/8/2/2/2 B1. Leg curl Pin8 : 2/2/2/2/2/2/2/2 B2. BSQ 45kg: 2/2/2/2/8/2/2/2 C1. Wioslo jednoracz 45kg: 6/6/6 C2. Military press 12.5kg: 6/6/6 D1. Leg curl Pin6 : 6/6/6 B2. BSQ 35kg: 6/6/6 Oczywiscie na urlop nie wzialem ani rekawiczek ani strapsow i po wiosle mam fajne krwawe odciski. Zmieniony przez - bel07 w dniu 2010-11-07 13:01:54

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15899 Data: 2010-11-07 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Aga, Ja dziś pierwszy raz odkąd na siłkę się przerzuciłam byłam na fitnesie - właśnie na TBC. Stwierdzam, że same ćwiczenia były całkiem fajne z hantlami na ręce i klatkę i też wykrok na przykład na nogi...tylko nawet z moim małym stażu na siłowni czułam, że te serie trochę za krótkie, no i też ćwiczenia z obciążeniem 1,5 kg chyba dużego sensu [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 23:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, odzywki - do redukcji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pewnie kupne? < tak tutaj jest bardzo dobre mielone pracowalem pol roku .. 95% miesa.. Ten serek homogenizowany wylatuje. - serek Kwark Mager w 100g 9g bialka .. bardzo fajne wpolaczeniu z bananmi Co z warzywami? Jesz jakieś? - zawsze jakies surowki, do jajek czesto pomidor, do obiadu brokul/szpinak zalezy od dnia... Jescze pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2014-11-14 12:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aaaaaaaa, dziś plecy ;/ jakie fajne ćwiczenia na barki znacie, bo zawsze mi czegoś brakuje w treningu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 19:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja teraz zaczalem arnoldki robic, fajne cwiczenie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w egipcie mają fajne pojęcie do ogólnie pojętej tematyki ruchu drogowego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 13:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajne pomysły mają

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 18:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne zabawki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 08:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajne sie zastanowie nad tym:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a gdzyby tak ktos na droge wszedl? Bo domyslam sie ze teren zabudowany. a tak btw to te stojaki na sztange i ta lawka od razu ze stpjaki i porecze z keltona bardzo fajne ale calosc kolo 1000zl wiec se na razie nie kupie. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-06 09:05:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 09:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i jeszcze o wszystkim mówił, że jest malutkie i fajne jem teraz anaboliczne mandarynki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-13 16:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wypowiadam się w Spamach ale na ten temat sie wypowiem i jak płytka Styl życia G'n.o.j.a Rychu Peja Solufka..?jak dlamnie zaje,biście....fajne są kawałki: 1-11 na pierwszej płycie i 1-11 na drugiej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ktoś się s****ił i za***ał fajne moto

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Duta daj ta instrukcje bo zaraz pizgne tym sprzetem w **** bo juz ****a nie moge. jabi to za 305zl fajne ale za duzo siana na sprzet wydalem zeby kupic cos takeigo wiec kupie se zwykle mono vitalmaxa. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-01-14 13:37:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 13:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    adriano - nie smiej sie bo to dobry film ogolnie ja ogladam horrory i ogolnie pojete kino grozy i to takie od 1920roku sa dobre , nowe tez, fajne sa np: Friday 13th rozne party Ebola Syndrome Cannibal Holocaust Cannibal Ferox Shining Seria Masters of Horror i setki innych.... Zmieniony przez - turok16 w dniu 2009-02-08 20:08:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne w chinach?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładne interesy ci nakręcił jak takie fajne hgh kupiłeś

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 14:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwy, fajne. (zależy na jaką okazję )

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo taki imuplsywny jestes asia18 17:02:05 nawet nie doczytasz a juz swoje Ja 17:02:15 no to zapraszam do Londynu asia18 17:02:24 naprawde asia18 17:02:26 zrobila bym ci fajnego loda, wiesz Ja 17:02:28 i w bicu 48-50 jest w sezonie to git asia18 17:02:34 nie pisze w spamie asia18 17:02:38 bo mnie zbanuja :( Ja 17:02:59 to ja cie kazalem [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 19:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u ciebie to se pogadamy, ok? asia18 21:12:24 nie i nie obchodzi mnie to Ja 21:12:25 i wypijemy ale ty kupujesz asia18 21:12:30 ok to zapraszam asia18 21:12:44 ale teraz sie zmywam bo zajety jestem asia18 21:12:44 czesc Ja 21:14:10 pozdrow Aske, fajne ma cycki Ja 21:14:17 siema byku asia18 21:14:26 no przekaze cze kurva nie ma fot tej Aski jeszcze

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 22:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)