fajne

Izi zorganizuj jakieś fajne dupy na pierwszą

Kup sobie jeszcze Expander najlepiej 5 żyłowy. Nim można fajne ćwiczeni robić ;]

fajne plecy bende wpadac ;)

coś tam widać że ćwiczysz ;-), ale żeby były fajne efekty to moim zdaniem michę trzeba ogarnąć w ciut większym zakresie niż brak obżerania powodzenia :-)

[...] tłumaczyć, że jest to osoba takiego pokroju, że nie ma co liczyć, by kiedykolwiek byłaby w stanie zwrócić za rower pieniądze... coś tam widać że ćwiczysz ;-), ale żeby były fajne efekty to moim zdaniem michę trzeba ogarnąć w ciut większym zakresie niż brak obżerania powodzenia :-)Zgadzam się! Dzięki ;-) Będę lukać - powodzenia.Dzięki! Nie jest [...]

coś tam widać że ćwiczysz ;-), ale żeby były fajne efekty to moim zdaniem michę trzeba ogarnąć w ciut większym zakresie niż brak obżerania powodzenia :-) Nie zgadzam się jedynie ze środkowym zdaniem. JarekSTD - miałeś ciekawe wpisy a więc i większą masę mięśniową osiągniesz. Ten rok będzie nasz -tzn. tych którzy nie zwątpią w to, że mogą się [...]

[...] będzie się palił. Myślę że jestem w stanie nie zalewać się jedząc codziennie 3500 kcal przy 6 jakichkolwiek treningach tygodniowo (siłownia, czy marsze), a to jest już fajne do przejedzenia, głodny chodził nie będą ;-) Tak "na oko" oceniam, że dojdę do tego stanu mając 87,5 cm w pasie mierząc na czczo. A więc do przodu, zostały 4 cm do [...]

...kaaaarva, sił nie brak! SOG. Wyniki fajne, profil też ciekawy - przeszłość "siłowa". Powodzenia w osiągnięciu celu jesienno/zimowego.

fajne foty, wielki jestes

Bartek - tak, trenuje 3 razy w tygodniu także wiesz do kratki dużo nie brakuje Carire - dzięki Kamil - a co tam rzeźba - siła najważniejsza Wodyn - dzięki za fajne porównanie Demolub - w sumie gdybym wkleił tylko to zdjęcie nie było by negatywnych opinii ale co tam. Nie boję się krytyki. Mobilizuje mnie do dalszej walki. Co do swojej osoby [...]

[...] ale próbuję, próbuję jeszcze poprawić wygląd sylwetki Matat - jeszcze nie ale mam nadzieję, że kiedyś uda się Russell - o kurde, kusisz mnie pizzą a wiesz, że próbuję wyglądać jak zredukowany niedźwiedź Co innego jakbyś napisał "kiedy wpadniesz na sałatkę warzywną" Sandwich - fajne zdjęcie. Chcę wyglądać jak koleś w środku

Rain man - dzięki. Fajne określenie Sopel - hm... wiem, że może nie wyglądać ale wymiary są z okresu szczytu masy czyli ok 126-7kg i wówczas po treningu rąk było tyle. Nie wymagam abyś wierzył Ściemniać, nie ściemniam bo za stary jestem aby dopisywać se cm

Oj wuchta bickie fajne :P Zawsze Cię chwale z kumplami na siłce... Bo śledzimy to forum i ludzi, któzi umieszczają tu zdjęcia.. Ale Popracuj właśnie na łydkami znam dobry trening który może ci sie spodobać, powinno go się ćwiczyć bez obciążenia, ale z Twoją siło pare kilo nie zaszkodzi :P... I weź wypracuj trica robiąc pompki na jak ja to nazywam [...]

[...] rownoleglej sesji tj. Przysiad mamy w pon to box'y w srode przy madrym schemacie oczywiscie. Choc akurat tamci trenerzy z filmiku, ktory wstawilem w dzienniku vixena maja fajne maty (chyba ze to sie inaczej nazywa to prosze o poprawienie), dzieki ktorym ustawiaja wysokosc - de facto wykonuja przysiady z deadstartem - ciekawa sprawa, na [...]

fajne połączenie mi się to widzi :D

Liczę na pięknego cepa w wykonaniu Fedora i sędziego przerywającego walkę kilka sekund później... no, ale jakieś fajne poddanie też nie byłoby złe. Super by też było jakby Fiedzia zaskoczył Hendo jakimiś kopnięciami - w końcu nie na darmo trenował w Holandii. Tak czy siak - War Fedor!!

oo fajne solarium jest obok mnie widzę, skocze sobie dla odświeżenia organizmu, później na aero i saune na pura i będzie gitara

Assasult to łagodna przed treningówka, ale dziś zdało egzamin. Fajne skupienie, aż nie chciałem wychodzić dziś z siłki!!! Zabiłem swoje plecy. 8 serii martwego ciągu.

Dax wyrywa nogę %-) fajne uczucie

Fajne zdjęcie, lepsze by było z twarzą %-)