fajne

Uffff, no to bardzo fajne , że jest zainteresowanie od sponsorów. W takim układzie masz otwartą drogę i wiele możliwości, rownież dobrze że to rozwijasz.

Wycwiel-żeby pokreślić rygor regulaminu,to fajne by było"perfekcyjne internetowe pompy na poręczach z 20-kg" :) Tutaj fajna internetowa rywalizacja między Adamem,a LBM.Dla mnie w tym elemencie silniejszy ten drugi :) https://www.youtube.com/watch?v=fn8-v361zPE

Marek, pytam, bo mam coś słabość do kółka ostatnimi czasy. Bardzo fajne masz te kółko, czy one jest rozsowane? Bardzo dobrze sobie radziłeś też na kółku.

Fajne dzisiaj było - ,,Masti'' przejazdem u mnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2d5d959665a4537b067a36486671d39.jpg

Fajne!!!

Mariusz-wiadomo że z prostymi nogami ładniej wygląda,ale jak już sam wcześniej napisałeś,to poręcze są różne.U nas nie ma akurat nigdzie tak wysokich poręczy żeby zrobić z prostymi nogami. Nie ma co w ten sposób zawężać grona potencjalnych uczestników.Warto dać info gdzie się da i zrobić z tego fajne zawody z jakąś przyzwoitą frekwencją :)

Wycwiel organizuje fajne nagrody i widać że chce mieć poważny regulamin. Joshua jest świetny.Pokazuje że ćwiczyć może każdy.Obserwuje Go już od dłuższego czasu,a to mój ulubiony filmik z Jego udziałem: https://www.youtube.com/watch?v=rutj-VytxVs

Super Mariusz fajne są wspólne treningi.Siła!!!

Łukasz będę trzymał kciuki szczególnie za Michała /pompki są mi bliższe :-)/ Mariusz uważaj bo strasznie się rozrośniesz po ćwiczeniach z synem jak ten w starożytnej grecji też na M chyba Milo/zaczynał z cielakiem a skończyl z bykiem na plecach/ :- ) Bardzo fajne te ćwczenia dużo mocy życzę.

Fajne co? Już od dawna chciałem Wam ten numer pokazać ale były różne przeszkody typu nie byłem odpowiednio chudy przez co bardziej sztywny w barkach no i brak drążka o odpowiedniej średnicy. Mariusz to drążek grupy z Torunia byłem u nich kilka minut i oni nakręcili mnie w tym ćwiczeniu.

Nawet Nawet jest ok ;) ale mogło byc lepiej. Mam podobny typ budowy ciała i też coś w tych granicach mierze, tyle ze ja w 5 miesiecy na gainerach i jako takiej diecie na łapie z 29cm na 36 skoczylo a u Cb staż juz 2 lata mozna tak powiedziec. Cwicz dalej powodzenia ;). Ps: Plecy fajne zapodaj tu plan jakim cwiczyles/cwiczysz.

Ogólnie zawody bardzo fajne, panowała luźna atmosfera zdrowej sportowej rywalizacji. Załuje tylko że nie było wiecej zaodników. Osobiście jestem zadowolony z 5 miejsca, choć mały niedosyt pozostaje :P . No i Remik gratuluje Tobie gdyż mimo tych "przeciwności losu" znakomicie dałeś sobie rade :).

Fajne dready ten ziomek ma IMO to 106 leciutko przecież poszło pozdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-02 19:38:47

23.11.2009.r 2tydz treningu armagedon Wyciskanie francuskie leżąc w serie rozgrzewkowe 20kg x 20 35kg x 12 40kg x 10 <<FILM 45kg x 8 Uginanie ramion ze sztanga stojac 20kg x 20 35kg x 10 37,5kg x 8 40kg x 6 Prostowanie ramion na wyciągu 28kg x 12 30,5 kg x 10 34,5kg x 8 uginanie ramienie w oparciu o kolano (siedzac) 12kg x 10 14kg x 8 16kg [...]

mam już w zanadrzu fajne zdjęcie sprzed nieco ponad 2 lat :P dziękuje :) Zmieniony przez - kulturysta94 w dniu 2014-12-08 22:34:01

[...] nie było tak kolorowo i II termin mam 11 stycznia :) W sobotę wyszliśmy ze znajomymi pod wieczór na miasto a ja twardo ani się nie napiłem ani nic nie podjadłem. Wyjście fajne bo poszliśmy na mega długi spacer i zwiedziliśmy nieco opola więc jakaś tam forma aktywności była :) Miska trzymana, kcal na poziomie 2400 a rozkład BTW 220/60/245. [...]

[...] robotę. Trening trwał jakieś 20-25 minut krócej niż poprzednie FBW, chyba zamknąłem się w 1h20-25 min. Zmniejszam dawkę AAKG na 6 tabletek bo nie brałem ponad tydzień ze względu na urlop i dziś po 8 miałem problem zrobić ostatnie powtórzenia, no ale uczucie jakbym miał zaraz wystrzelić fajne :D Jutro osobny dzień nóg na co czeeeekam od dawna ;]

Minął 1 tydzień z nowym treningiem. Wrażenia fajne, poprzednie FBW już mnie nudziło trochę. Najbardziej brakowało mi dnia, gdzie skatowałbym nogi, teraz jest to wtorek i piątek :D. Zaj**iste uczucie jak z trudem podnoszę nogę żeby zdjąć buty po treningu :). Z racji 1 tygodnia musiałem delikatnie cofnąć ciężary, zazwyczaj w drugich ćwiczeniach [...]

Też niedługo wstawię fotki (nie mam obecnie dostępu do aparatu). Co do nagród to bardzo fajne i współmierne do włożonego wysiłku.

Calkiem fajne. Moglby ktos napisac jaka jest skutecznosc takiego preparatu w walce z tkanka tluszczowa NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..