fajne

te śledziki na raz fajne ale nie opłacalne :D nie ma to jak cały słoik :P

hah fajne placki Ci wyszły:D

Ile cm pizze zamówiłeś ? :D Podoba mi się Twoje podejście i odnosisz fajne rezultaty :-)

fajne te lody %-) jakieś opakowanie, coś? marka i nazwa?

[...] i z braku czasu -chleb pełnoziarnisty http://liczniki.org/gif2/an-PodsumowanieF20dnia-000066ffffff33ff0030002-2-0-1003-green004.gif Fajny dzień, niestety dieta nienajlepsza, trening na zmęczeniu. Lecz w koszykówkę fajnie się grało %-) Jakby ktoś z grających/trenujących miał jakieś fajne treningi to pisać tutaj, a i jeszcze coś mało wypowiedzi:-(

Z A J E B I S T E te przepisy!:) Macie jeszcze jakieś fajne "wynalazki" ala np. gofry po treningu zamiast tej znudzonej piersi z kurczaka?:) Pozdro!

no ona właśnie ma idealny brzuch jak dla mnie, jest tą szczęściarą. ma ładnie zarysowane mięśnie ale te wzdłuż a nie w poprzek. ona ma taka figure tak jakby wysuszoną, szczupła fajne barki itd... też patrzę na nią z zawiścią, ale co mnie zdziwiło, można ze spokojem z nią pogadać, nie zadziera nosa hehe

Skalpel by Martucca® %-) O fajne określenie \-) No mówiłam, że efekty będą /-)_ Szkoda tylko, że ten trening taki ciężki %-) Ja też planuje do niego wrócić, ale narazie w wersji "light" z nogami 2x w tygodniu ;-)

[...] nie miałam siły nawet trzymać butelki z wodą /-)_ Nie wiem ile waży ten gryf, obstawiam 8-9kg, sprawdzę przy okazji, to będzie wiadomo. Jestem zaskoczona dipsami, mamy fajne poręcze i dwie pierwsze serie to lekko /-)_ od 3 zaczęła się walka, a w ostatniej już po 3 powtórzeniu padłam i chociaż próbowałam dobić do 5 to ni w cholerę się nie [...]

[...] ale chyba zrobiłam tylko 4 powtórzenia w ostatniej serii. Bardzo fajnie mi się ćwiczyło, aż zaszalałam i zrobiłam brzuch, nawet zaczynam lubić go ćwiczyć, jeżyki K2E są fajne, takie machanie mnie nudziło zawsze, a tu jest duża walka o każde powtórzenie. I nawet pospinałam dupkę na bieżni. Fajnie, jestem zadowolona. i głodna dziś baaardzo. [...]

[...] jedno i to samo ( on taki mocno koksiarski jest w moich oczach ;-) ) I chyba stad ciezko idzie 5 treningów w tygodniu.Ale niesamowicie siła rośnie ( mięcho na gorze tez ) . A potem na zakończenie fajne FBW - sama przyjemność :-) A z tego co widzę następne mezocykle juz bardziej zróżnicowane ( tak przynajmniej wyglądają na pierwszy rzut oka)

Cluster training ma w sumie kilka odmian, ale ogólnie jest to fajne podejście do treningu siłowego. Niemniej jednak tak jak napisał wcześniej apokalipsa - potrzeba cykliczności. Cały czas na clusterach nie pojedziesz niestety, bo się wypalisz.

[...] w tym niezla, jest tez kardio, w sumie to ona zatrzymala mnie przed koxami w tamtym roku. Prawda jest taka, ze nie zrozumie tego czlowiek, ktory tak nie ma.. To nie jest fajne bycie chudym, to jest naprawde przesrane.. nawet jesli masz kondycje, dobrze sie czujesz, wiesz ze dobrze sie napierdzielasz i ze jestes masakrycznie szybki. to [...]

http://www.youtube.com/watch?v=yOd89dEMJoA&feature=related Mi jego sylwetka strasznie sie podoba... Fajne ma pozowanie tak troche Sergio troche Zane troche Levrone'a troche siebie :)

[...] się Nastek. Karol jednak miał genialny gameplan. Te low kicki były niesamowite. Już ich widok bolał. Z każdym wyraźnie zmniejszała się mobilność Pawła. Do tego te bardzo fajne high kicki. Karol dobrze bronił się przed sprowadzeniami, co robi wrażenie zwłaszcza wobec rzutów Pawła. Bardzo mnie zaskoczyła różnica w kondycji obu zawodników, bo [...]

[...] się Nastek. Karol jednak miał genialny gameplan. Te low kicki były niesamowite. Już ich widok bolał. Z każdym wyraźnie zmniejszała się mobilność Pawła. Do tego te bardzo fajne high kicki. Karol dobrze bronił się przed sprowadzeniami, co robi wrażenie zwłaszcza wobec rzutów Pawła. Bardzo mnie zaskoczyła różnica w kondycji obu zawodników, bo [...]

[...] to walczy ze swoimi słabościami - coś w tym stylu. Jeśli chodzi o galę, to ostatnie trzy walki oglądałem na żywo. Klimat, oświetlenie, nagłośnienie dla mnie niezły. Osobiście oglądając KSW, nastawiam się raczej na fajne widowisko a jak do tego dojdzie jakiś wysoki poziom sportowy to super, jak nie to trudno. Jak chce wyższy poziom to oglądam UFC.

Andryszak ma fajne warunki fizyczne do ciężkiej. 2 metry, masa 110 kg w sam raz, tyle, że nie sprawdzony jest, bo Kita czy Rodrigues to słabe weryfikatory. W dodatku od 2013 żadna walka czy to wygrana czy przegrana ne wychodziła poza 1 runda, więc nawet nie wiem jak jest z cardio. Andryszak będzie wolał w KSW zostać pewnie, bo pieniądz lepszy, a [...]

Nom "szacun" :D fajne jedzonka i ładnie opisane łatwe przyrządzanie...

[...] do wieczora. Trzymajcie kciuki za mnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/761da2d315a24ea785b7f611aca772f1.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3815c0a3b5048a8a7a83e21e527b8c2.jpg W Biedzie było fajne pieczywo chrupkie- specjalna edycja chyba na weekend majowy. Skład prawidłowy, tylko ten sezam- nie wiem czy ok? Zmieniony przez - artistka w dniu 2012-04-30 23:56:31