fajne

[...] Mimo słabego treningu zakwasy na nogach. To chyba przez to, że mając mniejsze obciążenie to starałem się bardziej czuć ten ciężar. Ogólnie fajne uczucie ;) Dieta w ryzach, ale coś mnie wieczorem mały głud dopadał. Co prawda poradziełem sobie z tym w taki sposób, że po prostu poszedłem spać, ale tak docelowo to [...]

Aha :D No i spotkałem dziś fajne piwo :) No, ale po głębokim namyśle stwierdziłem, że dopiero jak zejdę poniżej 110 :D (I ETAP) Bo do października chciałbym mieć wagę dwucyfrową :) /SFD/2017/2/26/58706f259d014cae85abd93d10ba0ebe.jpg

Fajne fotki, ale szkoda,że same chłopy

1. zawsze da się zmienić, sa różne modele żywieniowe np IF, może Ci podpasuje. 2 każde carbo bedzie podobne, tu masz fajne z dodatkiem leucyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html 2b jak proporcje Ci pasują mozesz stosowac l-alanina to nie to samo co beta alanina Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-03-06 16:54:50 [...]

bjj - fajne bo "interaktywne" .widac bylo ze moze poza pierwszym zawodnikiem z publiki, kazdy nastepny wiedzial o co chodzi w kulaniu a i tak najagresywniejsza byla dziewczyna . tkd mnie zdziwilo poniewaz wygladalo to bardziej na pokaz judo niz tkd. wg mnie najgorzej wypadlo karate ze wzgledu na straszne przynudzanie kierownika sekcji. [...]

Dziękujemy za udział wszystkim uczestnikom szczególnie tym którzy brali po raz pierwszy. Szczególne podziękowania dla naszych sędziów; Ani Jakubiny i Mariana Kamskiego ! Regulamin MP w WW był w pełni wyegzekwowany dlatego wyniki były nieco gorsze choć i tak padły wyniki bardzo interesujące Marty Matuszewskiej i Michała Bojanowicza . Fajne wyniki [...]

Dzieki za fajne zawody za organizacje i za super zabawę

Zuberson albo sie pomyliłes, albo cie w c*ula zrobili nieźle skl15 co prawda troche krótko, ale fajne i własne, nie na kopiuj-wklej, sog poleciał pozdro.

Stojaki fajne i do wyciskania i do innych ćwiczeń.

[...] maszyny brakowało trochę sił bo był to mój 6trening w tygodniu ale za to pobudzone nowe bodźce, co na pewno przełoży się na siłę w wyciskaniu :) Hubert Kulczyński pokazał mi fajne ćwiczenie na wzrost siły klatki, którego wcześniej nigdy nie robiłem :):) dzisiaj zrobiłęm plecy z Mastim i z moją dziewczyną, która zrobiła mi pyszny posiłek [...]

fajne

jeśli mogę coś polecić mogę? ja kiedyś robiłam wymachy na wyciągu dolnym jeśli nie masz na siłce pasków do zaczepienia na nogę (u mnie nie było) brałam smyczkę od kluczy i zaczepiałam do wyciągu dolnego odpowiednio ją skracając odwodzenie nogi w tył jest fajne,poczujesz pośladkowy i to bardzo zatem jutro będziecie jaj Jagienka

akneraj, fajne klapki .

ale fajne

Iza też fajne chociaż ja tylko robiłam ze zwisu,ale było przyjemnie

Fajne zdjęcie na str. 39 (lepiej późno niż wcale ).

[quote=reziolki No to dupa, ale jest wyjście jak porządnie się zredukuję, to wtedy kto wie .........;-) oooo... dokładnie o tym pomyślałam |-) marzenia i cele są fajne ale na razie poślady trza spiąć i do roboty! No i ten... wiadomo do jakich wyników dążyć... długa droga daleka do tego... Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-06-15 12:37:03

Nie zawsze spada. Leah "malowała" takie fajne wykresiki - czasem idzie w górę na chwilę ale później znów leci... Uśmiech na buzi i dalej do przodu!

DT Wczoraj zostałam przez szefową trochę postawiona do pionu (dziękuję Obli), wydawało mi się, że ja to fajne ciężary dźwigam, a dowiedziałam się, że się asekuruję i w MC powinnam dawno 100 kg podnieść,przez to do 2 w nocy nie mogłam zasnąć zastanawiając się jak ja jutro podejdę do tej setki. Obli miałaś całkowitą rację, jak następnym razem [...]

Jeszcze w sprawie dziecięcia. Jak Jej naprawdę źle to ja bym, tak jak i Ty zabrała. I nie martwiła się na zapas, bo to może po prostu za wcześnie dla niej. Ja jeździłam np. od 7 roku życia ale spodobało mi się tak 6,7 klasa podstawówki. Delikatne, wrażliwe dzieci są fajne, ja tam nie lubię tupeciarzy.;-)