SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • ciacha

    Post
    Kuchnia SFD

    ale fajne Ci wyszły normalnie przypominają kokosanki chyba zrobię w niedzielę,bo dawno nie robiłam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 2010-03-19 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciacha

    Post
    Kuchnia SFD

    Fajne tylko za dużo tłuszczu mają

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16482 Data: 2010-03-19 22:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mieszcze sie w swoich strefach pulsu

    Post
    Trening dla początkujących

    a może jakieś fajne laski na siłowni sa ja jak kiedyś na siłce raz byłem i taka laska weszła to myślałem że mi serce wyskoczy aż nie mogłem dechu złapać jeszcze jak widzę dziewczynę to wciągam brzuch i pompuje klatę tak odruchowo nie panuje nad tym

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2008-08-17 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 lata, staz 6 lat, sucho..2

    Post
    Galeria Zdjęć

    nieźle, najlepszy brzuch i biceps(szczególnie fajne jest to, że na luzie mięsień wychodzi jakby z przedramienia), jak to zrobić? trudno mi to opisać, ale czy to zależy tylko od długości mięśnia? Ćwiczę ostatnio na modlitewniku a nic nie zmierza w tym kierunku, mozesz podać dokładny swój plan na biceps?

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robota w Anglii

    Post
    Polacy za granicą

    Fora internetowe sa z pisdy to fakt, ale np. DwaGrosze to jeden z najlepszych blogow spoleczno-ekonomicznych, do tego autor ma lekkie i bardzo wprawne pioro. Cos jak Ziemkiewicz, albo Korwin-Mikke. Blog Alexa Barszczewskiego, mentora ludzi biznesu (facet przygode z emigracja zaczal mieszkajac w piwnicy kamienicy w Wiedniu i sprzedajac gazety by [...]

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do treningów muay thai? Pierwsze co to pozbądź się tłuszczu - bieganie, interwały, ćwiczenia obwodowe, nie siłka.3lata temu cwiczylem na silowni okolo pol roku i mialem fajne efektyMasz na myśli sylwetkę czy także kondycję/wytrzymałość?chcialbym budowac mase miesniowa, spalac tluszcz, cwiczyc sile i wytrzymalosc i sprawnosc.Nie tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2017-07-01 12:44:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pękała w szwach" od ludzi,ale już po kilku treningach została grupka około 40soób w tym ja i kumple.nigdy nie zapomnę tych pierwszych treningów,wszystko było nowe,fajne,a ludzie ciekawi i zdeterminowani by się uczyć i byli naprawdę zdyscyplinowani(nie to co teraz,co drugi początkujący to myśli,że miesiąc potrenuje i boss) po około roku [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 23:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajne zdjęcia, szczególnie z dzieciakiem :) U mnie w Katowicach byłeś i nic nie mówiłeś. No chyba że jestes z Kato? W maju jest jescze silesiamaraton wiec zapraszam :) Aha i gratuluje tętna spoczynkowego za niedługo będziesz miał 38 jak J. Kowalczyk

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-21 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajne zdjęcia

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 08:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    podczas biegu spaliłem 4557kcal Ja też tak chcę . Fajne foty.

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podobał mi się POZNAJ MOjICH SPARTAN-"meet the spartans" crank 2 widziałem spoko!jak prawie wszystkie filmy z Jasonem Stathamem. nie słyszałem o Cannibal holocaust?fajne to,o czym? widziałem film rec i kilka innych i powiem szczerze,że tak średnio go odebrałem.. dzięki,jak masz jakieś godne polecenia to podaj tytuły. dziękuje wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 18:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    nie słyszałem o Cannibal holocaust?fajne to,o czym? -to jest dosyć stary film,dosyć ciężki i dziwny klimat,film jest jak by podzielony na 2 części,pierwsza opowiada o tym jak mała grupka ludzi wyrusza żeby nakręcić film dokumentalny o cannibalach,niestety nikt z nich nie wrócił bo zostali zjedzeni przez wiadomo kogo,druga część pokazuje jakie [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry start i fajne fotki Szkoda tylko,że duathlon a nie triathlon tak jak to początkowo miało być,ehhh jakieś bakterie i lipa z pływaniem. pozdr.

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 23:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajne foty,who is the best? najlepsza.

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 21:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie sogi się nie liczą Możecie mi nawet zablokowac dostawanie sogów. Poprostu robie to od siebie dla działuBO LUBIE I CHE Czyżby ktoś tu chciał być modem ??:) Ale ok, robisz fajne rzeczy i nie ma nic w tym złego Zmieniony przez - J_A_G_L_A w dniu 2008-08-05 16:15:08

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2008-08-05 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA fajne ,ale chyba to jest kontuzjo-genne? Czasami jako aero pobawie sie w boks na workach.

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu.Zaczynam trening z partnerem. Od 2 lat nie trenowałem z partnerem.Zobaczy sie jak to będzie i ile młody (21 lat) wytrzyma? Plan treningowy musimy tak ułożyć ,aby i jemu i mi pasowało. Może jakieś fajne propozycje co do planu treningowego ktoś ma??? Lub chociaż ciekawe linki? Zmieniony przez - ALEXANDER63 w dniu 2014-02-05 13:15:54

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 13:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo naprawde slabo. Po prostu nalezy zminimalizowac bledy, ktore powoduja niepotrzebny opor i zmeczenie. Czesto na zawodach plywackich pokazywanych w telewizji sa fajne ujecia kraulistow, krecone spod wody. Jesli bedziesz mial okazje cos takiego obejrzec to zwroc uwage na to jak staraja sie siegnac reka jak najdalej zanim wykonaja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2005-10-14 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sciance. (Aha - nie wiem, jak rozumiecie zmeczenie w wodzie, ale u mnie ono sie przejawia glownie w braku powietrza i w tym, ze jakos coraz gorzej zgrywam ze soba rozne elementy, trace takie fajne uczucie zgrania i ciagu w wodzie) Krotko mowiac - jestem zalosny :P Czekam na dalsze porady. Wszystko rzetelnie przetestuje :) btw. tez Kuba jestem ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2005-10-15 23:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Wam, że odczucia mega fajne %-) Po zakończeniu nie można podnieść rąk do góry :-) Użyłem hantli tylko 2 kg ponieważ nie byłem w stanie ocenić obiektywnie jakiego ciężaru powinienem użyć aby wykonać zadanie w całości. Przepraszam za głupie miny %-) }:-( ale z powodu dość sporej ilości WW pompa niesamowita i palenie było już w zasadzie po [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2020-10-14 08:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)