SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

e max

  • Kupię konto w grze hattrick.org moje wymagania to minimum 4 miesiące prowadzenia klubu oraz rozsądna cena max 15zł. Kontakt [email protected] Zmieniony przez - kobe720 w dniu 2012-12-28 22:13:28

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2012-12-28 22:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ktory z tych supli jest lepszy? Carbonox z Olimpu czy Max Carb z Treca? Czy w obydwoch odzywkach sa miarki?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2012-02-28 19:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal w diecie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nurtuje mnie jedna rzecz co jeżeli ktoś przez dwa dni spozywalby np max 500 kcal a trzeciego dnia nadrobił zapotrzebowanie + resztę zapotrzebowania z tych 2 dni taki cheat, w rozrachunku tygodniowo wychodzi to to samo i nie przytyje czy jak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 128 Data: 2023-07-09 00:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie płasko.. dobra progresja ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Max wycisk płasko to 1x 53kg Podczas treningu robie tak: 1seria 12x 36kg 2seria 10x 38kg 3seria 8x 40kg 4seria 8-7x 42kg Dobra jest taka progresja? Czy zbyt małe różnice w seriach ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-07-28 21:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ruchów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wsystkich !! Mam pytanie teraz robiac serie wykonuje od 8 do 12 ruchów !! Jak myslicie czy to odpowiednia ilosc a moze zmniejszyc ilosc ruchow do max 8 !!??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2005-08-29 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamowilem dla siebie na allegro ale sie okazalo ze sa za grube, srednica 27,2mm, gwintowane ew. mozliwa zamiana na mniejsza srednice max do 25mm cena go uzg ale na pewno tansza niz na allegro gg 1108999

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2010-11-09 10:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polaczyc KO i XP i co jeszcze??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Mam KO i XP chce zrobic z tego cykl, jak to brac zeby bylo najlepiej? Co jeszcze dokupic zeby byl potezny cykl (max. jaki moze byc na suplach) Mozecie mi cos poradzic?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2005-10-19 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema mam problem dajcie mi jakieś linki z wyciągami do max 150zł , wiem że nie zaszaleje kupując wyciąg za 150 zł ale dajcie mi jakieś linki będę wdzięczny ( SOG ) :-) Pozdro :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2012-05-30 13:20:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomocy! trening!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam! 183cm wzrostu, 70kg wagi, 17 lat do dyspozycji: laweczka, dwie sztangielki max 2X15 prosze o jakies rady jak trenowac, co jesc jakie odzywki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2003-12-13 10:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre efekty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy majac za soba 3 cykle kreatynowe takich lip jak megabol vital max w przeciagu 2 lat to ty po stacku powinno niezle zadziałac ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-02-15 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam moje pytanie brzmi czy jak sie buduje mase zakładać max obciążenie powiedzmy tak ebym zrobil 12 potem 10 potem 8 i wogole bez zapasu powtorzen ?? czy lepiej mniejsze obciążenie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2009-09-20 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry zestaw????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano mam pytanie czy dobry jest to zestaw na mase: 4kg Gain Bolic 6000 300gr kreatyna Clasic Vital Max Glutalor 1000 olimp 160 tabletek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2008-04-30 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a bieganie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mogę biegać 5 razy w tygodniu po 2 mile i przy tym robić masę? Czy mięśnie nie będą przy tym spalane? Biegam średnim tempem, szybszy trucht, 1 mile w jedną stronę, szybszy chód przez max 1 minutę i z powrotem 1 mile.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2017-02-21 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-shotgun na ckd jak mysliscie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W porcji ma 9g ww ale i tak sie moge zmiescic w 10-15 bez shotguna czyli z bym mial 20-25 max co sadzicie ? ale ma sod w skladzie nie wiem czy by nie wyrzucal z ketozy on

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-09-19 09:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania tak jak w temacie, biale polo z autografem Dariusza Karpinskiego, rozmiar XL, w stanie bdb, zalozona max z 5 razy, raz prana, wymiary oraz zdjecie dodam pozniej, czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2008-10-26 15:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połaczyc,I jakie dawki i kiedy stosować? -SFD NUTRITION - MASS ACTIVATOR -ALLNUTRITION CREATINE MUSCLE MAX -SFD NUTRITION POWER BULK -SFD NUTRITION AAKG -ALLNUTRITION TYROSINE Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2019-03-23 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam hantle obciążenie na 1 hantlu 12,5kg atlas max obciążanie 50 kg i drążek mógł by ktoś mi pomoc napisać rozpiskę ćwiczeń? na dany dzień ?pomocy :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2012-01-06 16:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Side plank

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie odnośnie side planku. Mam zamiar po nogach go wykonywać 4x max. I czy powinienem robić po 2x na stronę czy strona jest obojętna i mięśnie pracują jako całość?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-10-11 21:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Carbo?? Ale z jakiej firmy ?? olimp, trec nutrition, vital max ?? a może jeszcze inne ?? które jest najlepsze ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-06-24 17:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek stacjonarny dla duzego chlopca:D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć potrzebowałbym rowerek stacjonarny z tym że odpowiedni dla mojego wzrostu tj. 192 cm. Cena to max 350 zł. Znajdzie się coś ciekawego w tej cenie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-07-11 15:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)