SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

e max

  • Witam! Od przyszłego tygodnia czterotygodniowy cykl na M-Drollu, w planie mam branie 1 kapsułki dziennie, przeczytałem wiele tematów o osłonkach i odbloku, lecz w sumie to nic konkretnego, wszędzie napisane jest co innego. Moje pytanie brzmi, jaką konkretnie osłonę mam brać i co na odblok? Ewentualnie jakie witaminy mógłbym dorzucić? Pozdro. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-12-14 18:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam takie pytania jaki najlpeszy tesc prop polecacie i ile mam tego kupic ? i druga sprawa jaki odblok czy clomid wystarczy??? bo nie chce zadnej lipy Prosze o konkretne odpowiedzi co do dawek ilosci....Z gory thx bo to tez bym chcial wiedziec mysle ze cykl 6 - 7 tyg bedzie ok.... lecz moze sie myle... dLA TEGO PISZE:d Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2011-02-06 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wiec mam pytanie o next cykl co proponujecie na niego tzn: jakie srodki jakie odbloki taksa tak do 450zl CELEM JEST MASA prosze o propozycje DOSTEMPNE SRODKI jest ich duzo zbyt wiele by wymieniac Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: ok 180 Obwód klatki: powyzej 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: pod 90 Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2010-03-17 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi na poziomej ławce 4 x 12/10/8/6 - Wyciskanie sztangi na skośnej ławce (góra) 4 x 12/10/8/6 - Rozpiętki w skosie w góre 4 x 10 TRICEPS: - Pomki na poręczach 3 x max - Francuskie wyciskanie sztangą leżąc 3 x 10 - Prostowanie ramion przy wyciągu - uchwyt linka 3 x 10-12 BRZUCH : Skłony w leżeniu płasko 3 x max unoszenie nóg w zwisie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2006-07-25 18:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu: brak Poziom BF%: 15-16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem PPM podstawowa przemiana materii: raczej wolna Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): nie robilem na maxa Przysiad (MAX): w seri 140 x 7 sądze ze poszło by z 170

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2011-09-25 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skłony na ławce rzymskiej - czy i kiedy robić?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przedramion chwytem młotkowym./podciąganie podchwytem. 3 serie 12-15p. 8. Brzuch: - unoszenie nóg w podporze 4 serie po 10 p - allahy 3 serie po 20 p - plank 3/ 4 serie max Trening B: 1. Nogi - Wykroki z hantlami. 4 serie 2. Plecy - Podciąganie nachwytem– 4/5 serii. 3. Plecy - Skłony na ławce rzymskiej. ???? 4. Klatka - wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2017-11-09 16:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po trenie

    Temat
    Doping

    Witam!Tydzien temu zaczolem kolejny cykl(20mg trenu 20testosteronu proponianu i 250 tabl. wina).Jestem juz po tzrech strzalach dzis kolejny ale strasznie boli mnie tylek .po innych strzalach tak nie bylo czy ktos kto ma doswiadczenie z trenem moze mi powiedziec czy to normalne??z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 101 Wzrost: 180 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2008-09-04 12:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie o czy ten cykl będzie dobry dla mnie ? 15 omy 500mg e7d 15 deki 200mg e7d 10 trenu 75 eod Celem cyklu jest masa Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 172 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2010-04-24 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Winstrol

    Temat
    Doping

    Mam zamiar zrobić pierwszy cykl 100 tabs. wina. Trenuje SW i siłka od 5 lat.Wcześniej stosowałem różnego rodzaju suple. Moje pytania to: 1. Jak zażywać ?? 2. Co do tego ??- Odblok ?? Osłonki ?? (jak zażywać) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 lat Waga: 72 kg Wzrost: 168 cm Obwód klatki: 96 cm Obwód ramienia: 35 cm Obwód talii: 84 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2010-12-07 15:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na prohormonach

    Temat
    Doping

    Witam. w najblizszym czasie chce zrobic sobie pierwszy cykl na prohormonach a dokaldneij na: 4AD DecaVol Arom X Co o tym myslicie, jakie przynosi efekty, i czy jakies skutki uboczne doznaliscie po tym. Do tego mozecie na pisac jaka diete stosowaliscie itd. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 187 Obwód klatki: 112 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2008-10-04 13:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki czas

    Temat
    Doping

    [...] czasowy od ostatniego cyklu: pol roku Poziom BF%: 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorfik Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: zakola od mlodego PPM podstawowa przemiana materii: 1968 Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): nie robie na maxa Przysiad (MAX): 170 siedem razy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2011-07-31 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold, wino, propek

    Temat
    Doping

    [...] basen, aero Cel cyklu: Redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: 17? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: 1967kcal Wyciskanie leżąc (MAX): nie Martwy ciąg (MAX): robiłem Przysiad (MAX): maxów

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-05-16 16:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Doping

    witam;] mam zamiar zacząć nowy cykl typowo masowy. mam zamiar kupic 10 ml omki 250,6 ml deki durabolin i 200 tab metki. cykl jest troche maly bo juz nie wyglądam najgorzej ale mozna troche to poprawic po cyklu 40tab clomidu na odbl..a pozniej podtrzymywac to kreatyną monohydrate..prosze o rady z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2009-10-27 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam chcialbym zrobic 40 dniowy cykl na : Mietek ruski :) 200 tabs. (25 mg dziennie) Carbo Olimp 4kg (100g dziennie) Bialko Ostrowia 1,8kg (50g przed snem) Creapure Olimp 300g (10g dziennie) Tauryna OLIMP mega caps 1500 (3 caps dziennie) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 173 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-03-29 23:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Przy HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] z przerwami okolo 2 lat - Intesywne treningy Splitem klasycznym 4 miesiace Suplementacja - Kreatyna Cm3 i czasami w zaleznosci od potrzeb przedtreningowka (zazwyczaj raz max 2 razy na 2 tygodnie wiecej mi nie potrzeban ) i białka gdy nie zjem odpowiedniej ilosci. i no czas cos zmienic chce pierwszy raz w zyciu spróbować HST i tu mam kilka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2014-12-21 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 susta 500 mg e5d 1-10 deka 400 mg e7d 1-5 meta 40 mg ed 6-13 wino 50 mg e2d.Do tego odblok hcg +clomid wale ostatnio dowiedzielem sie ze hcg juz sie nie stosuje gdyz clomid odblokowuje caly organizm Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 81 Wzrost: 172 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 89 Obwód uda: 61 Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2009-04-02 12:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl meta

    Temat
    Doping

    Posiadam 430mg mety, biorąc po 15mg ed wystarczy na 4tyg. biorąc 20mg ed wystarczy na 3 tyg. Z tego co wyczytałem powinienem brać te 20mg tylko czy ma sens przez 3 tygodnie? Dokupić? Czy może być? To mój pierwszy cykl oprócz niego może zrobiłbym drugi za rok na wiosne, bylby to ostatni. Ten będzie zimą. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 72 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2011-06-30 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny.Prosze o pomoc:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przedramion ze sztangą w staniu 4 serie -Uginanie przedramienia z sztangieką w staniu ze skrętem 4serie Plecy; -Wiosłowanie w opadzie 3s -Podciąganie sie na drążku 4s max podniesień -Skłony tłowia ze sztangą na barkach 3s Brzuch; 3 serie na ławce skośnej+3s ze skrętem max Wtorek: Triceps; -Wyciskanie francuskie od czoła sztangą 3s -Pompki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2005-08-06 23:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz z HCG

    Temat
    Doping

    Witam, jestem wlasnie w 6tyg cyklu: 1-8 nandrolon phenylopropionate DURANOX 100mg e2d 1-8 prolungatum JELFA 400mg e5d 6-14 propionat TESTOVIS 200mg e2d 8-14 trenabolone acetate TRENOX 37,5mg e2d 7-14 stanozolol STANOX 50mg ed Potrzebuje rozpisania HCG ktorego jeszcze nie bralem do tego cyklu, posiadam Gonasi HP 2000U.I. 6strzalow, clomid mam juz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-10-30 21:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)Witam, mam 23 lata 180cm 70 kg(jak nie cwicze to jestem chudy jak patyk). W zeszłym roku brałem sustanon z decą ale potem chorowałem i mi wszystko spadło. Teraz mam 10 cm testexu i 10 cm laurabolinu plus odżywki typu gainer. Chciałem sie poradzić z jaką to dietą połaczyć i jakie dawki będą dobre. Proszę o sugestie jakiejś diety i mogą być też [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-06-21 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)