Witam.Chciałbym żeby ktoś kto ma pojęcie rozpisał mi cykl.Mniej więcej wiem jak go rozpisać ale może cos przeoczyłem 60caps trenadrolu 30shotów propionatu i 100tab winka.Na koniec odblok i odżywki i osłonki w czasie cyklu.Cel cyklu złapać kilka kilogramów suchej masy i oczywiscie siła. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90-95 Wzrost: 183 [...]
witam superanabolon czeski jest pewny?? nie podrabiany? bo slyszalem ze tylko oryginaly chodza. Wiadomo ze deca-durabolin holenderska to loteria a nawet slyszalem ze w ampulkach jest zwykly tesc Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 98 Wzrost: 183 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 96 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 44 Staż [...]
Witam jestem w posiadaniu tego Winka chcę zrobić z tego Cylkl pierwszy więc nie chcę przeginać 100tabsów na osłonę wątroby będę brać Hepatil a na odblok Listek Clomidu Teraz prośba czy ktoś mógłby mi rozpisać te 100 tabsów, ile Hepatilu do tego i kiedy zacząć odblok Clomidem i w jakiej ilości z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: [...]
[...] 18:00 - 19:00 ND - bieg+rozciąganie+trening ogólnorozwojowy (filmiki youtube) 9:30 - 13:00 kręgosłup 17:00 -18:00 Co drugi dzień będe robić pompki 8 serii max powtórzeń 60sek przerwy między seriami Na przemian z pompkami brzuszki 8 serii max powtórzeń 60sek przerwy między seriami Spróbuję jeszcze gdzieś wepchnąć drugą godzinę [...]
[...] co dalej. http://i.imgur.com/IlKff.png Podstawowe FBW. A-B-A, B-A-B, A-B-A itp. Trening - A 1.Przysiady ze sztangą, 3 serie - 12-10-8 2.Podciąganie na drążku, 3 serie - max 3.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej, 3 serie - 12-10-8 4.Unoszenie hantli w opadzie tułowia, 3 serie - 12-10-8 5.Wyciskanie francuskie leżąc, 3 serie - 12-10-8 [...]
Witam potrzebny mi cykl pod MMA bo na tym chcem sie skupić i prosze was o rozpisanie mi takowego cyklu oto srodki jakie chcem uzyć (poradizl mi tak fightordie) 1-15 bold 1-8 enan/cido 9-16 prop 9-15 wino Tylko prosze o rozpisanie dawek dzieki :) aa i jeszcze pytanie jaki trening robic pod sw? sila ? wytrzymalosc? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 [...]
[...] leżąc 3 serie po 10 powtc nogi od czasu do czasu dorzucam do któregoś z dni treningowych pzrzysiady wspięcia na palcach wzrost 187 waga 102 bic 43 klata 110 pas 102 max klata 110 max przysiad 80 max bary 80 brak dalszych rezultatów, nie nabieram siły, główny cel rzeźba... prosze o kompletny trening z liczbą powtórzeń ciężarów i serii, [...]
witam panowie!myślę o kuracji testosteronu priopionatu100mg/ml 30 szczałów i mety razaka 10mg 100szt,ale nie wiem czy czasami tak szybko jak nie urosnę to zjadę bo czytalem że po propionacie są gwałtowne spadki ze względu na krótki czas współdziałani,liczę na solidne,profesjonalne opinie osób które mają na ten temat sporo info i [...]
[...] A i B są do siebie podobne,aczkolwiek trochę się różnią żeby wprowadzić mały element urozmaicenia ;) Bardzo proszę o poradę;) FBW A : -Przysiady 12,10,10 -podciąganie – 3x max (nauka podciągania …) -martwy 12,10,10 -dipsy 3x max -wyciskania neutralne 12,10,10 -barki wyciskanie 12,10,10 -przyciąganie do brzucha 12,10,10 FBW B: -Przysiad [...]
[...] (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: badania wykazaly ze dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 135+ Martwy ciąg (MAX): nie wiem nie robie maxa Przysiad (MAX): nie wiem nie robie maxa Zmieniony przez - meciarz w dniu 2011-09-11 21:05:38
Witam, jestem po kilku cyklach sterydowych ktore zmarnowalem przez brak wiedzy i "super" podpowiedzi "super" ekspertow z silki. Dlatego nie chcac teraz zmarnowac tego co mam zwracam sie do Was o pomoc. Posiadam 20 amp. omki, 40 tabs. antka. Jak to brac zeby byly efekty. Jezeli cos jescze przydaloby sie do tego to moge dokupic. Nie zalezy mi na [...]
witam w dziale doping jestem laikiem, przezylem jedynie kilka strzalow omki za malolata:) wiec moj problem polega na tym ze brat kolegi w grecji zalatwil nam deca durabolin, winstrol, testosteron prioponat i metanabol i tu sie zaczyna problem bo kazdy radzi co innego. Waze 101-105 kg a moim glownym celem jest wyrzeźbienie tego wszystkiego i bardzo [...]
[...] niż 3 treningi w tygodniu, więc mój SPLIT jest trzydniowy. Wygrzebałem trochę doskrobałem sobie taki plan: PONIEDZIAŁEK: Najszerszy grzbietu - podciąganie na drązku 4x max - wiosłowanie sztangą 4 serie (powtórzenia 12->10--10->8) - martwy ciąg -3 serie (12->10--10) Triceps - pompki na poręczach -4 serie po MAX powtórzeń - francuskie [...]
[...] po 12 powtórzeń 3)martwy ciąg (nogi proste w kolanach)4 serie po 10 powtórzeń 4)wspięcia na palce 4 serie po 16 powtórzeń 3DZIEŃ GRZBIET 1)podciąganei na drążku 4serie max 2)wiosłowanie 3serie po 10 powtórzeń (czy prosresja 12-10-8?) 3)martwy ciąg 4 serie po 10 powtórzeń BRZUCH brzuszki 4 serie max unoszenie nóg do góry leżąc na ławce [...]
Witam! Proszę was o pomoc w rozpisaniu cyklu z ww środków. (testosteron prolo ten polski jelfy,winstrol hiszpania,clen yyy nie wiem) Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 95 Wzrost : 182 Obwód klatki : nie mierze Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 88 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Staż na siłowni : 5 Ilość spożywanego białka : 3 Ilość [...]
[...] ze jest dziwnie…..(w klatce i tricepsie) KLATKA *Wyciskanie na skocie w dół 125kg ( plaska idzie mi bardz0 słabo nie wyciskam tam) *Górna klatka tak samo jak i płaska 100kg max…….. *Wyciskanie hanki skos w górę 41kg x 3 TRICEPS *Wyciskanie na triceps wąsko 95 kg 5 razy z lekkim mostkiem ( lepiej niż na klatke plaska - masakra *Francus 50 kg 8 [...]
Witam Ćwiczę już jakieś 1,5 raku, mam 10ml Testosterone Decanoate 100mg i 10ml Testosterone Cypionate 200mg, no i do tego Tamoxifen.Mam do was prozbe może mi ktoś to rozpisać?Ostatni mój cykl to tylko 200tab metki, będzie około 12 miesięcy temu.Ogolnie myslalem zeby tak co 6-7dni strzała?Z góry wielkie dzięki za odpowiedz:) Jak byly by potrzebne [...]
[...] 4x 12 - Wyciskanie francuskie jednorącz 4x12-10 - Pompki szwedki 4x 12 3. Brzuch - Brzuszki na ławce skośnej 4x 50 4. Przedramię - Uginanie nadgarstków podchwytem 4x max 2 Dzień 1. Plecy: - Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku 4x 12 - ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4x 12 - Wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia 4x12-10 [...]
Zastanwia mnie wizja takiego cyklu czy wogle jest sens co myslicie? 1-12 enan 300mg e3d 1-4 prop 25mg ed 1-4meta 30mg ed 1-4 Insa rano i po trenigu 2-4j.u ?? minimalne dawki ... plus oczywiście dobra suplemtacja i dieta . Insa kusi mnie już od dawna gdyz mam dobrego kupla horego... I mam wszystko co potrzba prawie darmo, plus cały osprzet i jego [...]
Witam Panowie. Mam zamiar wzias prolke z jelfy i tego tyczy sie moje pytanie. Cykl moglby wygladac nastepujaco 200mg e5d - 8tyg ?? Dawka testa wporzadku czy moze za duza?? 8 tyg styknie czy moze przedluzyc ?? I najwazniejsza sprawa jak dla mnie gino jak wiadomo wszytsko moze sie zdarzyc czy zapobiegawczo przez caly cykl lykac nolve [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
