Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale ja widzę że jakieś małe kroczki poszły do przodu i sylwetka odrobine się poprawiła. Fotka przed zaczęciem ćwiczeń http://files4.trener.pl/gfx/galeria/6/0/2/7/7/602779/9ef43c7162d7841b382962237542393c_max.jpg http://files1.trener.pl/gfx/galeria/6/0/2/7/7/602779/83eca56efff8bce2ba7ea397119b0a25_max.jpg Tak więc czekam na opinie :) Pzdr
Cześć, czy mógł by mi ktoś rozpisać cykl ? bo nakupiłem tego w ostatniej chwili a nie wiem co z czym łykać . Na cykl przygotowałem sobie Puszkę M drola z CEL pusze wina oral z EAP i paczkę clena Spiropenu czy jak to się pisze. Do tego osłoki silimarol i esillev na wątrobę. I co kupić na nerki ? I jeszcze standardowo witaminy i aminokwasy. Za sobą [...]
A wiec tak mam zamiar zrobic cykl tak jak w temacie i mam do was pytanko jak by to rozłozyc myslałem nad tym.. 1-10 deca 400mg/tyd 1-12 enan 500mg/tyd 8-12 wino 30mg/ed Ale nie wiem czy nie lepiej by bylo pociagnac dece do 12 tygodni i testa do 14. i czy bic hcg podczas calego cyklu czy pod koniec razem z clomem? Z gory dzieki. Płeć: Mężczyzna [...]
Witam moim celem jest sucha masa i sila.Z tego co poczytalem na forum to boldek z winkiem takie cos daja.Czy nadaja sie razem???W sumie wybralem tez to z tego powodu ze NIE CHCE SIE TAK CZESTO KLOC bo tego nie robilem jeszcze a tescie zalewaja a ja mam sklonnosci do tycia,jednym slowem troszke jest tluszczyku.Diete staram sie trzymac a jak nie [...]
Z tego co wiem to sa problemy z dostaniem HCG. A jak jest to lipne. Mam dojście do starego za 140 zł (3 strzały - PREGNYL). Mam takie pytanie czy po cyklu z mietkiem i prolangatem (750mg-na tydzień) 14 tygodniowym trzeba HCG czy clomid+proviron wystarczy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 115 Wzrost: 189 Obwód klatki: 136 Obwód ramienia: [...]
[...] cyklu: nie bylo cyklu żadnego Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zadne z tych Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: zadne z tych PPM podstawowa przemiana materii: nie licze dokladnie Wyciskanie leżąc (MAX): 210 Martwy ciąg (MAX): nie robie maxów Przysiad (MAX): 180 razy 7
Czesc czy warto jest zaczac od 100 (10) mety razak? I czy mialo by to byc w jakichs piramidkach czy konkretnie 3 tabsy dziennie i clomid na koniec? Zblizam sie do 30-stki i po nowym roku chce juz byc po pierwszym cyklu wtedy mam zamiar zazucic dwa srodki.Teraz zalezy mi zeby od czegos zaczac i miec pierwszy za soba na jednym srodku. Za podpowiedzi [...]
Witam, koncze wlasnie cykl 1-4 meta 1-6 prop i w miedzy czasie troche mnie swedzialy sutki ale raptem ze 2 dni i przeszlo wiec nie panikowalem, sutki sa nabrzmiale i lekko powiekszone. 1. czy mam zarzucic nolvadex albo tamoxifen ? 2. czy moze jak skoncze teraz cykl to powroci do normy bez tych specyfikow ? 3. czy gino robi sie tylko podczas cyklu [...]
Trening na mase (jade stalym ciezarem, max tak zeby zrobic najmiejsza liczbe powtorzen ktore sa przy danym cwiczeniu napisane w nawiasie) I dzien treningu: KLATA: wyciskanie sztangi na ławce poziomej-3 serie (6-8 ruchow) wyciskanie sztangielek na ławce poziomej-3 serie (6-8 ruchow) wyciskanie sztangi na ławce skośnej(głową do góry)-3 serie (6-8 [...]
Witam. Mam 18 lat i jestem ciekaw jak to jest z plodnoscia na cyklu. Ogołem jestem ON juz jakies 3 miesiace. Najpierw łączyłem boldoject z oma omy bylo 8 i tyle samo boldka. Potem wskoczylem na decaject + tesc prop. Tescia 50ml deci symboliczny flakon, jade teraz na samym tesciu, zostal mi ostatni flakon. Szukalem odpowiedzi na forum ale podobne [...]
Witam. Na początku chcialem wyjasnic bo duzo tematow jest zaczynane z mojego konta ale to tylko dlatego ze z tego konta poza mna korzystaja jeszcze 2 osoby ;). Chcialbym zaczac cykl na siłe + mase. Myslalem np. o omce z winstrolem jakims brac lub trenbolon z teściakiem jakims... Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 104-106 roznie Wzrost: 188 [...]
chialbym zrobic nastepujacy cykl deca + prolo chcialbym wiedziec ile mam brac do deci tescia i co ile? czytalem troche na ten temat u was na forom ale dokoca wiem jak to ma wygladac deca 1- 10 200mg/t prolo ? no wlasnie pewnie bedzie z od 1-11 ale ile tygodniowo ? i skoro ma maly okres poltrwania to co 2-3 dni czy jak ? pozatym po ostatnim szocie [...]
Man pytanko co z tym moge zrobic a mianowicie jak to wykozystac// OMNADREN 250- 20 strzalow boldenone undecylenate 300m 1 fiolka 10 ml Oprucz tego posiadam jeszcze trenabol 75 dwie fiolki, ale czytalem ze jest nie bardzo na pierwszy cykl... Planowalem kluc 2 razy w tygodniu we wtorki omke a w piatki boldek czy to zadziala?? Wiek : 28 Waga : [...]
Witam, Mam towar na I cykl, potrzebuję rozpiskę indywidualną bo towar trochę ograniczony... stuff na I cykl 50ml propa IP 200t meta razak 100 tab meta EAP II cykl 30ml enan Iran 200 tab wina razak 10ml propa na zejscie moja propozycja: I 1-9 Prop 1,5ml e2d ok.150mg 2-7 Meta 30mg ed 6 tyg. przerwy, odblok II Enan 1-10 pn, sr, sob 750 ew Prop [...]
Witam mam prośbę jak by mi ktoś poradził jak rozłożyć koks na cykl -zakupiłem właśnie 5 strzałów omki, do tego dołożyłem 5 strzałów deki 200mg, na od blok wziąłem 2 op clomifine citrate i 1000mg hcg w jednej ampułce. Kiedyś już miałem do czynienia z omką, deką i winstrolem ok 3 cykli. Prosiłbym aby mi ktoś to rozsądnie rozpisał. Z góry dziękuje. [...]
[...] 4x10 Uginanie ramion w uchwycie młotkowym na modlitewniku 4x10 Uginanie ramion na bramie za pomocą linek 4-5x10 Plecy Podciąganie się do klatki piersiowej na bramie 4x max Ściąganie do karku na maszynie 4x10 Wiosłowanie oburącz siedząc 4x12 Wiosłowanie jednorącz w opadzie 4x10 Triceps Francuski leżąc 4x10 Opuszczanie się na poręczach 4 x [...]