Pompki robie często przerwy minutowe ale myślę nad przerwami 5 min i każda seria na max zredukuje trening do 20 serii :) chce powera ciosu . Co o tym myślicie podobnie z drazkiem Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2016-08-20 21:17:25
Witam, mam pytanie Jakim dokładnie ciężarem powinno się ćwiczyć trening na masę (oczywiście w % siły max) araz ile powturzeń w jakich ćwiczeniach Z góry dziękuję :)
witam posiadam juz ActivLab - NO MUSCLE PUMP i zamierzam do tego dokupic Vitalmax - Cre-NO Muscle Max. chcialem sie dowiedziec czy jest sens. bo moj wczesniejszy cykl opart byl na xpadzie i kre- alkalynie. tamten cykl byl zadowalajacy.
MaX CARB+BCCa G-force , Gain Bolic 6000+BCCA G-Force. Gain Bolic 6000 + Dextrose Powder, NITRO BOLON2 z czym połączyć proszę o porady. co myślcie o cell pump z jakimi odżywkam łączyć??
mam pytanko cwiczylem na sucho 7 miesiecy no od 2 biore białko teraz chce przez max 5 tygodni łykac kreatyne w proszku i moje pytanie jest takie czy w 3 tygodniu moge zaczac brac jakis dobry srodek na spalanie.... i czymozna laczyc kratyne z hmb czy nie warta i mija sie z celem
Zamienie beta bolic 500g - nie ma kilku porcji - max 10 (czyli 50 g). Data ważności 2014.04. Zamienie na jakieś carbo, małe bcaa lub glutamine, lub sprzedam za niewielką sumę. Pisać na gg 23332383 lub w temacie. Jak beda chetni to wkleje fote
Jak w temacie , bedzie to 4 cykl i po nim bedzie cos mocniejszego , wiec chce wycisnac max z supli Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2010-07-05 18:56:01
Czy jak moj trening na silowni(FBW) trwa okolo 1.5h to jest to cos zlego? Gdzies slyszalem ze trening na silowni powinien trwac 45min-1h i jest to MAX. Czy to prawda?
witam! czy jak biore gh-max i chce rozpocząć cykl z z kretą to lepiej kupić jabłczan do tego czy moge se zapodać storma? nie bedzie to sie kłuciło z gh? ( za dużo argininy)? z góry dzieki
witam...mam prosbe jezeli ktos moglby mi napisac cos o aminokwasach z treca Amino Max...chodzi mi o wlasne spostrzezenia bo czytalem o nich na stronie porducenta...z gory thx
Witam! Mam pytanie do forumowiczów.A mianowicie,czy jeśli trenuje boks to jeżeli zacznę ćwiczyć z ciężarem swojego ciała np. trening ACT z max. liczbą powtorzen wykonywanych dynamicznie,to czy moje uderzenia będzie silniejsze?
witam,dziennie spozywam: max 2500kalorii 210g bialka 340 weglowodanow 85g tluszczy spozywajac tak codziennie wszystkie te produkty o laczej sumie jak powyzej co bede osiagal? Cwicze 4 razy w tyg trening na silowni + raz w tyg biegam.
Witam jestem początkujący... Kupiłem już sobie Ntrobolon II i amino max 6800. Jak to brać? Mogę to łączyć? Jakie ćwiczenia będą najlepsze? Obecnie ważę 73kg i mam 187cm wzrostu. CZEKAM NA WASZE PORADY I MOŻE JAKIEŚ ROZPISKI
witam, robie redukcje i ze wzgledu na moj bardzo oporny metabolizm siegnalem po johimbine, stosuje sie do max 20mg na dzien, ale zauwazylem ze czesto przez to dretwieje mi lekko lewa reka, czy to moze byc cos groznego?
Witam mam 15 lat i chce zacząć robić trening kalisteniczny . Lecz podciągnać się w pełnym zakresie ruchu dam 3 może 4 max razy i mam pytanie czy jest jakaś metoda dzięki której bym zwiększył ilość powtórzeń ?
nie rozumiem jednej rzeczy. na zachodnich forach jest po pieciu... siedmiu moderatorow w dziale. czemu na sfd jest max 3? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-03-10 00:46:18
mam do wydania 500 zł na dobrą wieże z basem chodzi mi o to zeby było czuć ten bas i żeby nie charczało jak dam na max głośność i czysty dzwiek płynął.
Hej! co powiecie na cykl z omki i deci + ewentualnie jeszcze cos. jakie dawki najlepiej zastosowac zeby mnie nie naciagnac max wody?? czy warto dodac wino w tabsach albo silke??
Siema, mam kreatyne o smaku limonki i wczoraj odkręcając ją zauważyłem że nie pachnie ona już jak limonką tylko takim dziwnym zapachem podobnym do jakiegoś mięsa, smak tak samo. Kreatyna SFD Muscle Max