SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

e max

  • pompki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pompki robie często przerwy minutowe ale myślę nad przerwami 5 min i każda seria na max zredukuje trening do 20 serii :) chce powera ciosu . Co o tym myślicie podobnie z drazkiem Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2016-08-20 21:17:25

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2016-08-20 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naj warzniesze rzeczy o treningu masowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam pytanie Jakim dokładnie ciężarem powinno się ćwiczyć trening na masę (oczywiście w % siły max) araz ile powturzeń w jakich ćwiczeniach Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2007-01-24 15:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam posiadam juz ActivLab - NO MUSCLE PUMP i zamierzam do tego dokupic Vitalmax - Cre-NO Muscle Max. chcialem sie dowiedziec czy jest sens. bo moj wczesniejszy cykl opart byl na xpadzie i kre- alkalynie. tamten cykl byl zadowalajacy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2009-10-01 17:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie tych odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MaX CARB+BCCa G-force , Gain Bolic 6000+BCCA G-Force. Gain Bolic 6000 + Dextrose Powder, NITRO BOLON2 z czym połączyć proszę o porady. co myślcie o cell pump z jakimi odżywkam łączyć??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-01-15 11:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ....

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanko cwiczylem na sucho 7 miesiecy no od 2 biore białko teraz chce przez max 5 tygodni łykac kreatyne w proszku i moje pytanie jest takie czy w 3 tygodniu moge zaczac brac jakis dobry srodek na spalanie.... i czymozna laczyc kratyne z hmb czy nie warta i mija sie z celem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2011-05-23 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z] Beta bolic 500g

    Temat
    Targowisko

    Zamienie beta bolic 500g - nie ma kilku porcji - max 10 (czyli 50 g). Data ważności 2014.04. Zamienie na jakieś carbo, małe bcaa lub glutamine, lub sprzedam za niewielką sumę. Pisać na gg 23332383 lub w temacie. Jak beda chetni to wkleje fote

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-08-23 14:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucic do mesomoprh?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie , bedzie to 4 cykl i po nim bedzie cos mocniejszego , wiec chce wycisnac max z supli Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2010-07-05 18:56:01

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2010-07-05 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jak moj trening na silowni(FBW) trwa okolo 1.5h to jest to cos zlego? Gdzies slyszalem ze trening na silowni powinien trwac 45min-1h i jest to MAX. Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2018-11-12 13:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! czy jak biore gh-max i chce rozpocząć cykl z z kretą to lepiej kupić jabłczan do tego czy moge se zapodać storma? nie bedzie to sie kłuciło z gh? ( za dużo argininy)? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-01-05 23:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada dotyczaca aminokwasow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam...mam prosbe jezeli ktos moglby mi napisac cos o aminokwasach z treca Amino Max...chodzi mi o wlasne spostrzezenia bo czytalem o nich na stronie porducenta...z gory thx

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-07-16 16:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam! Mam pytanie do forumowiczów.A mianowicie,czy jeśli trenuje boks to jeżeli zacznę ćwiczyć z ciężarem swojego ciała np. trening ACT z max. liczbą powtorzen wykonywanych dynamicznie,to czy moje uderzenia będzie silniejsze?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2009-07-22 09:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta/bilans dzienny na co pojdzie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,dziennie spozywam: max 2500kalorii 210g bialka 340 weglowodanow 85g tluszczy spozywajac tak codziennie wszystkie te produkty o laczej sumie jak powyzej co bede osiagal? Cwicze 4 razy w tyg trening na silowni + raz w tyg biegam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2014-02-06 12:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II z AMINOmax 6800 POMOCY??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jestem początkujący... Kupiłem już sobie Ntrobolon II i amino max 6800. Jak to brać? Mogę to łączyć? Jakie ćwiczenia będą najlepsze? Obecnie ważę 73kg i mam 187cm wzrostu. CZEKAM NA WASZE PORADY I MOŻE JAKIEŚ ROZPISKI

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-05-26 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • johimbina - dretwienie reki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, robie redukcje i ze wzgledu na moj bardzo oporny metabolizm siegnalem po johimbine, stosuje sie do max 20mg na dzien, ale zauwazylem ze czesto przez to dretwieje mi lekko lewa reka, czy to moze byc cos groznego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-07-10 18:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIO CLA ZIELONA HERBATA I L KARNITYNA OLIMP A ALKOHOL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM, OD 2 TYGODNI BIORĘ CLA .ZA TYDZIEN MAM IMPREZE I MOJE PYTANIE JEST TAKIE:CZY MOGĘ WYPIĆ(MAX 3 PIWA) BIORĄC CLA?BEDA JAKIES SKUTKI UBOCZNE?DZIEKI ZA ODP

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2014-01-20 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć podciąganie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 15 lat i chce zacząć robić trening kalisteniczny . Lecz podciągnać się w pełnym zakresie ruchu dam 3 może 4 max razy i mam pytanie czy jest jakaś metoda dzięki której bym zwiększył ilość powtórzeń ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2017-10-06 11:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego polska jest zawsze w tyle?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    nie rozumiem jednej rzeczy. na zachodnich forach jest po pieciu... siedmiu moderatorow w dziale. czemu na sfd jest max 3? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-03-10 00:46:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-03-10 00:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do wydania 500 zł na dobrą wieże z basem chodzi mi o to zeby było czuć ten bas i żeby nie charczało jak dam na max głośność i czysty dzwiek płynął.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2016-08-21 16:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo+deca

    Temat
    Doping

    Hej! co powiecie na cykl z omki i deci + ewentualnie jeszcze cos. jakie dawki najlepiej zastosowac zeby mnie nie naciagnac max wody?? czy warto dodac wino w tabsach albo silke??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-09-30 13:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuta Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, mam kreatyne o smaku limonki i wczoraj odkręcając ją zauważyłem że nie pachnie ona już jak limonką tylko takim dziwnym zapachem podobnym do jakiegoś mięsa, smak tak samo. Kreatyna SFD Muscle Max

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2019-11-03 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)